Восхитительный кайзершмаррн с клюквой
веганство, термообработка
Ингредиенты (для человека, )
| Для теста | ||
| 180 гр | пшеничной муки, цельнозерновой | |
| 1 ст.л. | пекарского порошка (10 гр) | |
| 150 мл | яблочное пюре, консервированное, без сахара (155 гр) | |
| 30 гр | сахара, коричневого | |
| 1 щепотка | соль, поваренная (0,4 гр) | |
| 200 мл | соевого молока, натурального или ванильного, не обогащённого (207 гр) | |
| 30 гр | клюквы, сушёной, подслащённой | |
| 1 ст.л. | масло, кокосовое (14 гр) | |
| Для украшения и сервировки | ||
| 1 ч.л. | сахарная пудра (2,5 гр) | |
Кухонные приборы
- месильно-сбивальная машина или венчик для взбивания (взбивалка)
- (кухонная) плита
- сковорода
подготовки
- жарение
- измельчение в блендере
Приготовление
Для теста
Муку просеять и смешать с пекарским порошком.Яблочное пюре, сахар и соль смешать в миксере с ручным приводом. Попеременно добавлять смесь из пекарского порошка и муки и соевое молоко, пока не получится однородная каша. В конце добавить клюкву.
Кокосовое масло растопить в сковороде и добавить туда половину теста. Шмаррн жарить около 5 минут, пока его края не станут коричневатого цвета, а на поверхности не появятся пузыри.
Перевернуть шмаррн, разорвать на кусочки и поджарить с другой стороны до золотистого цвета.
То же самое проделать с другой половиной теста.
Для украшения и сервировки
Кайзершмаррн разложить на тарелках и украсить сахарной пудрой.
Мы советуем использовать натуральное, а не обогащённое соевое молоко.
Тесто должно быть кашеообразным и не слишком жидким.
Готовый шмаррн Вы можете держать тёплым в духовке при 50 °C пока не подали его на стол.
В качестве гарнира отлично подходит самостоятельно приготовленный яблочный компот.
Рецепты с питательным таблицами
Этот изысканный веганский кайзершмаррн с клюквой порадует не только детей. Он приготовлен совсем без яиц и, несмотря на это, такой же пышный как и оригинал.
Происхождение: кайзершмаррн, улучшенная версия шмаррна (похожее на омлет мучное блюдо), о происхождении которого ходят многочисленные легенды - это блюдо из теста для палачинков и оно является одним из известнейших блюд австрийской кухни. Традиционно к нему подают сливовый компот.
Цельнозерновая мука: цельнозерновую муку получают из цельного зерна. Зародыши, оболочка и эндосперм сохраняются в ней в отличие от белой пшеничной муки. Таким образом она содержит значительно больше клетчатки, витаминов и таких минеральных веществ как железо и магний.
Клюква: клюква является родственницей брусники, с терпко-кислым вкусом. В отличие от изюма сушёная клюква имеет приятную кисловатую нотку, которая хорошо сочетается со сладкими блюдами. Кроме того, она имеет высокое содержание минеральных веществ.
Подходящий гарнир: в качестве гарнира очень хорошо подходит яблочный компот собственного приготовления. Для этого просто почистите 2-3 яблока и удалите их семенные камеры. Добавьте несколько капель лимонного сока, 2 столовые ложки воды и половину чайной ложки корицы и варите на медленном огне около 10 минут.
Варианты муки: вместо пшеничной цельнозерновой муки Вы можете использовать любую другую цельнозерновую муку, муку спельты или обычную белую пшеничную муку.
Изюм: вместо клюквы также можно использовать изюм. Однако у него нет той лёгкой кисловатой нотки, которая так хорошо контрастирует со сладкими блюдами.