Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
467 ккал
-
Вода 76%
-
79макронутриент углеводы 79.41%/11макронутриент белки 10.75%/10макронутриент жиры 9.84%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,1 г
-
403 ккал
-
Вода 68%
-
56макронутриент углеводы 56.2%/09макронутриент белки 9.38%/34макронутриент жиры 34.42%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,08 г
-
351 ккал
-
Вода 78%
-
68макронутриент углеводы 68.02%/21макронутриент белки 21.37%/11макронутриент жиры 10.61%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,18 г
-
414 ккал
-
Вода 85%
-
23макронутриент углеводы 23.26%/23макронутриент белки 22.83%/54макронутриент жиры 53.9%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 8,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,00 г
-
486 ккал
-
Вода 79%
-
57макронутриент углеводы 56.92%/19макронутриент белки 19.08%/24макронутриент жиры 24%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,67 г
-
205 ккал
-
Вода 70%
-
69макронутриент углеводы 68.97%/06макронутриент белки 6.22%/25макронутриент жиры 24.81%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,94 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
957 ккал
-
Вода 70%
-
30макронутриент углеводы 29.72%/15макронутриент белки 14.86%/55макронутриент жиры 55.41%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 48 г
-
Ω-3 (АЛК) 11 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
199 ккал
-
Вода 75%
-
64макронутриент углеводы 64.42%/07макронутриент белки 7.08%/29макронутриент жиры 28.5%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,9 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,09 г
-
178 ккал
-
Вода 80%
-
62макронутриент углеводы 62.45%/08макронутриент белки 8.29%/29макронутриент жиры 29.26%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,66 г
-
490 ккал
-
Вода 85%
-
47макронутриент углеводы 46.5%/10макронутриент белки 9.69%/44макронутриент жиры 43.8%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 14 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,8 г