Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
467 ккал
-
Вода 76%
-
79макронутриент углеводы 79.41%/11макронутриент белки 10.75%/10макронутриент жиры 9.84%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,1 г
-
403 ккал
-
Вода 68%
-
56макронутриент углеводы 56.2%/09макронутриент белки 9.38%/34макронутриент жиры 34.42%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,08 г
-
351 ккал
-
Вода 78%
-
68макронутриент углеводы 68.02%/21макронутриент белки 21.37%/11макронутриент жиры 10.61%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,18 г
-
430 ккал
-
Вода 54%
-
73макронутриент углеводы 72.61%/09макронутриент белки 8.59%/19макронутриент жиры 18.8%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
944 ккал
-
Вода 60%
-
67макронутриент углеводы 66.85%/09макронутриент белки 9.11%/24макронутриент жиры 24.04%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,1 г
-
792 ккал
-
Вода 70%
-
64макронутриент углеводы 63.68%/08макронутриент белки 8.04%/28макронутриент жиры 28.28%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,1 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
537 ккал
-
Вода 64%
-
58макронутриент углеводы 58.38%/16макронутриент белки 16.22%/25макронутриент жиры 25.4%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 5,0 г
-
419 ккал
-
Вода 79%
-
48макронутриент углеводы 48.41%/12макронутриент белки 11.56%/40макронутриент жиры 40.03%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,0 г
-
181 ккал
-
Вода 82%
-
71макронутриент углеводы 70.82%/09макронутриент белки 9.19%/20макронутриент жиры 19.99%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,28 г
-
217 ккал
-
Вода 56%
-
37макронутриент углеводы 36.7%/16макронутриент белки 15.87%/47макронутриент жиры 47.43%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,09 г