Учреждение для здоровья и питания

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Печать

Показаны записи 1-20 из 195.
Две порции Эрб-мюсли - без лактозы и глютена (веганские, сыроедческие). Содержат много омега-3.

Эрб-мюсли - без глютена и без лактозы (веганские, сырые)
12мин лёгкий
Эрб-мюсли это веганские, т.е. без лактозы, сыроедческие мюсли. С семенами вместо пророщенного зерна они к тому же безглютеновые и заменяют сыроедам хлеб. 81/10/09  LA1:1ALA

Фото к рецепту "Огуречные роллы с "козьим сыром" и мятным соусом" из книги Everyday Raw Express

Огуречные роллы с "козьим сыром" и мятным соусом
15мин    25мин средний
Огуречные роллы с "козьим сыром" и мятным соусом держатся удивительно хорошо. Они идеальны для лёгкой закуски на встречах или при визите гостей. 56/09/34  LA!:0ALA

Фото к рецепту "Гороховые оладьи" из книги "Das vegane Kochbuch meiner Oma", стр. 52.

Гороховые оладьи с сушёным перцем чили
12мин    20мин средний
Сушёный перец чили придаёт гороховым оладьям особенный вкус. Рецепт можно разнообразить при помощи приправы карри, пряностей или сока лайма . 68/21/11  LA6:1ALA

Фото к рецепту "Салат из цикория с инжиром" из книги "Rohkost"

Салат из цикория с инжиром, листовым сельдереем и авокадо
15мин лёгкий
Комбинация слегка горького вкуса цикория со сладостью инжира и добавление листового сельдерея и авокадо придаёт этому салату особенный вкус. 47/10/44  LA5:1ALA

Фото к рецепту ""Сыр" из кешью" из книги "Rohessenz", страница 98

"Сыр" из кешью с мисо и кокосовым маслом
20мин    16h средний
"Сыр" из кешью - это ароматный, ферментированный продукт из кешью, мисо и кокосового масла, который можно использовать вместо сыра из коровьего молока. 33/20/47  LA!:0ALA

Фото рецепта "Веганские шашлыки под соусом терияки" из книги "Rohkost"

"Шашлыки" Tерияки c семенами подсолнечника и луком-пореем
30мин    12h сложный
Этот базовый рецепт веганских шашлыков под соусом терияки с семенами подсолнечника и луком-пореем прекрасно сочетается с овощами. Альтернатива блюдам гриль. 30/23/48  LA225:1ALA

Фото к рецепту "Японский мисо суп" из книги: "Rohkost"

Японский мисо суп с кабачками и морковью
20мин    30мин лёгкий
Этот мисо суп является японским национальным блюдом и получает свой особенный вкус благодаря добавлению кабачков и моркови. 68/26/07  LA:ALA

Фотография рецепта "Клубничный торт из холодильника" из книги "Das vegane Kochbuch meiner Oma",стр. 91.

Клубничный торт из холодильника
20мин    8h лёгкий
Этот холодный клубничный торт не печётся, его можно быстро приготовить из клубники и сухарей и оставить на ночь пропитываться. 62/09/30  LA13:1ALA

Фото к рецепту "Лингвини из сельдерея с грибами, тыквенными семечками в трюфельном масле и шалфеем" из книги "Everyday Raw Detox" Мэтью Кенней, страница 138

Лингвини из сельдерея с грибами, тыквенным семенем и шалфеем
20мин    40мин лёгкий
Тыквенные семечки в трюфельном масле, шампиньоны и шалфей придают этим лингвини из сельдерея итальянский вкус. Отличная альтернатива традиционной пасте. 39/25/36  LA!:0ALA

Фото к рецепту "Тайский салат с кольраби, кориандром и мятой" из книги "Everyday Raw Express", страница 73

Тайский салат с кольраби, кориандром и мятой
10мин    30мин лёгкий
Этот тайский салат - идеальная закуска для летних дней. Острота чили и кислота лимонного сока прекрасно гармонируют со сладковатым вкусом кольраби. 43/13/44  LA7:1ALA

Фото к рецепту "Свёкла. Грейпфрут. Куркума. Салат ромэн" из книги "Plant Food", страница 149

Свёкла. Грейпфрут. Куркума. Салат ромэн
15мин лёгкий
Этот напиток из свёклы, грейпфрута и куркумы отлично подходит для восполнения сил после напряжённой тренировки. 85/12/02  LA1:1ALA

Фото к рецепту "Спагетти из кабачков с конопляным песто и пармезаном из миндаля" из книги "Be Faster, Go Vegan", страница 119

Спагетти из кабачков с конопляным песто и миндальным сыром.
15мин лёгкий
Спагетти из кабачков с конопляным песто и пармезаном из миндаля - это не только сырое, но и очень простое в приготовлении блюдо и интересная замена пасте. 17/26/57  LA4:1ALA

Фото к рецепту "Яблочный хлеб с орехами и клюквой" из книги "Regionale Winterküche- soja- und weizenfrei, vegan", страница 121

Яблочный хлеб с орехами и клюквой
30мин    14h лёгкий
Фруктовым сочным яблочным хлебом с миндалём, орехами, клюквой, яблочным соком и абрикосами Вы можете наслаждаться как завтраком, выпечкой к чаю или снэком. 76/09/15  LA6:1ALA

Фото к рецепту "Тыквенный капучино с карри и овсяной пенкой" из книги "Regionale Winterküche- soja- und weizenfrei, vegan", страница 40

Тыквенный капучино с карри, имбирём и овсяной пенкой
55мин    75мин лёгкий
Особенно в холодное время года этот тыквенный суп с карри, имбирём и овсяной пенкой является вкусным, лёгким и здоровым блюдом с экзотическими нотками. 63/06/32  LA!:0ALA

Фото к рецепту "Быстрый песто из тыквенных семечек с тыквенным маслом" из книги "Vegan Homemade" Лизы Пфлегер, страница 79

Быстрый песто из тыквенных семечек с тыквенным маслом
10мин лёгкий
Этот быстро приготовляемый песто из тыквенных семечек с тыквенным маслом не только не требует больших хлопот, но и очень вкусный и при этом ещё и полезный. 08/17/74  LA119:1ALA

Готовое блюдо "30-минутные рисовые доса" из книги "Vegane Indische Küche" Ричи Хингл, страница 247

30-минутные рисовые доса с овсяной и рисовой мукой
40мин    70мин лёгкий
Для этого быстрого варианта блинчиков доса используется овсяная и рисовая мука. Их подают, например, с кокосовым чатни или картофельным гарниром. 85/11/04  LA:ALA

Фото к рецепту "Фрикадельки из каперсов и трав с морковным пюре" из книги "Vegan Genial" Джосита Хартанто, страница 83

Фрикадельки из каперсов с морковным пюре под белым соусом
60мин    80мин сложный
Эти фрикадельки из каперсов и трав с морковным пюре под белым винным соусом хотя и немного хлопотны в приготовлении, но стоят того, особенно, если есть повод. 61/18/21  LA8:1ALA

Рецепт картины «Манго-ананас сальса» из книги: «Гриль Веган», стр. 30.

Манго-ананасовая сальса с кориандром и петрушкой
15мин    8h лёгкий
Эта манго-ананасовая сальса представляет собой фруктовый пикантный вариант сальсы, которая отлично подходит к блюдам гриль с тофу. 92/06/02  LA:ALA

Рецепт "Запечённые зелёные фалафели с гороховым белком" из "Protein-Ninja", Т. Х. Ромеро, стр. 140

Запечённые зелёные фалафели по Терри Хоуп Ромеро
30мин    9h лёгкий
Запечённые зелёные фалафели по Терри Хоуп Ромеро, которые также можно обогатить гороховым белком, Вы можете подавать как главное блюдо или снек вместе с дипом. 64/18/18  LA17:1ALA

Фото "Бобовый айнтопф с укропным соусом и молотой куркумой" из "Vegan Recipes", P. Razavi , стр. 33.

Бобовый айнтопф с укропным соусом и молотой куркумой
35мин    155мин лёгкий
Этот бобовый айнтопф обязан своим характерным восточным вкусом комбинации из свежего укропа, чеснока, молотой куркумы и лимонного сока. 67/26/07  LA10:1ALA

Печать