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4 Rohkostformen

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Sie erkennen aus diesem Beitrag, dass es zahlreiche Rohkostrichtungen gibt. Wählen Sie zumindest am Anfang kein enges Schema. Lernen Sie in der Praxis dazu.

Zahlreiche bunte Gemüse in verschiedenen Behältern auf Tisch. Vegane Lebensmittel inkl. Kräutern.© CC-0 1.0, Foto Rabe, Pixabay

Diese zehn zusammenhängenden Texte bezüglich Rohkost überarbeitete ich 2014. Alle anderen Texte entstanden neu.

Zusammenfassung

Dieser Beitrag setzt sich mit verschiedenen Rohkostformen auseinander. Einige sprechen Sie an, andere nicht. Jeder Autor führt seine Begründungen an, die für ihn und seine Anhänger für eine spezielle Rohkost gelten.

Nicht alle Personen sind gleich kritisch eingestellt, sondern viele lassen sich von der erstbesten Idee überzeugen und verbleiben dann verbissen bei den Ansichten. Nur so entstehen auch Sekten.

Wichtig ist dieser Text: "Veganer essen oft ungesund. Vermeidbare Ernährungsfehler".

CLICK FOR: Sekten

Sekten sind entweder kleinere kirchliche Organisationen, die eine Nebensache zur Hauptsache stilisieren oder philosophisch oder politisch "enge" Anhängerschaften. Jede Sekte wirkt auf eine ganz eigene Art. Bei vielen nicht eindeutig klaren Lebensgrundlagen entstehen ähnliche Situationen. Absichtlich oder gläubig gelenkte "Andersartigkeit" bildet sich - meist über geschickt und überzeugend geschriebene, aber einseitig orientierende Bücher. Diese Autoren verwechseln ebenfalls Nebensachen mit Hauptsachen.

Ein Normalköstler, der sich nicht mit dem Thema Ernährung befasst hat, kann auch Rohköstler in einer solchen Ecke sehen.

Ehrlich: Was hätten Sie früher bei der Begegnung mit einem Rohköstler gedacht, als Sie noch nichts über die messbaren, positiven Wirkungen wussten?

Dazu kommt, dass bei jeder Form von Kostumstellung positive und negative Resultate gemischt auftreten. Allen Rohkostformen ist grösstenteils gemeinsam, dass sie die Gesundheit zumindest vorübergehend verbessern.

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