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4 tipi di alimentazione cruda

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I diversi tipi di alimentazione cruda. Non scegliere dall'inizio una formula molto rigorosa. È preferibile che tu impari attraverso la pratica.

© CC-0 1.0, Foto Rabe, Pixabay In questa serie di articoli è possibile accedere alla precedente pubblicazione tramite il link che appare sopra; Ad esempio, se sei arrivato qui attraverso il motore di ricerca. È inoltre possibile utilizzare il collegamento di accesso alla seguente pubblicazione. Si tratta di dieci documenti correlati sull'alimentazione grezza pubblicati in precedenza e rivisti nel 2014. Il resto dei testi è nuovo.

sommario

Questo articolo approfondisce le diverse formule dell'alimentazione grezza. Con alcuni sarai più d'accordo e con altri sarai meno. Ogni autore usa i propri argomenti a difesa del sistema di alimentazione grezza che lui e i suoi seguaci ritengono più appropriato.

È un dato di fatto che non tutte le persone sono ugualmente critiche e che molti sono persuasi dalla prima idea che viene loro presentata e poi difendono ostinatamente. Ecco come sorgono le sette.

CLICK FOR: sette

Le sette sono sia piccole organizzazioni confessionali che rendono fondamentale l'accessorio, sia gruppi di seguaci di dottrine politiche filosofiche o molto "chiuse". Ogni setta ha il suo funzionamento. In molte occasioni, quando le concezioni sulla vita non sono chiare e non ambigue, possono apparire situazioni simili. Questo crea una "singolarità" deliberata o diretta da credenze, che nella maggior parte dei casi si basa su libri molto abili e convincenti, ma nulla di imparziale. Gli autori di questi libri confondono anche l'accessorio con il fondamentale.

Una persona con una dieta normale, che non è interessata all'argomento della nutrizione, può pensare che anche i critici si adattino a questa descrizione.

Sinceramente, cosa avrei pensato prima di un crudista, quando ancora non conoscevo gli effetti positivi e quantificabili di questo tipo di cibo?

A tutto ciò dobbiamo aggiungere l'evidenza che qualsiasi forma di cambiamento nella dieta comporta una somma di effetti positivi e negativi. Tuttavia, tutte le formule dell'alimentazione cruda hanno generalmente in comune il miglioramento della salute, almeno temporaneamente. L' Organizzazione mondiale della sanità (OMS) definisce la salute come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non solo per l'assenza di condizioni o malattie .

Quando una persona sperimenta uno stato di benessere come questo, è logico che difende il metodo di alimentazione che pratica con lo strato e la spada e non vuole cambiarlo in un altro che non conosce, anche se a lungo termine la formula scelta può causargli problemi.

Tutti noi dobbiamo aspirare a raggiungere i risultati più perfetti e duraturi possibili. La vita è davvero un gioco di compromessi. E la possibilità di attuare un certo tipo di dieta nella pratica e raggiungere la sua ottimizzazione consapevole è molto più importante della massimizzazione ad ogni costo.

© CC-by 3.0, Peng, Wikipedia

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