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Helmbohnen, roh, bio? (Faselbohnen, Indische Bohnen)
Fünf Helmbohnen, reife Samen, roh - Dolichos lablab bzw. Lablab purpureus.

Rohe Samen der Helmbohne (Faselbohne, Indische Bohne Lablab purpureus, Dolichos lablab) enthalten ein Toxin, das man durch Erhitzen zerstört. Bio?

.. Pflanzenstoffe: 6,14 Isoprenoide: Triterpene und -terpenoide (Saponine), Tetraterpene und -terpenoide ( Carotinoide ..


Kräuteressig (Kräuterweinessig, roh?, bio?)
Vier Flaschen von Dagmar Parzelle selbst hergestelltem Kräuteressig bzw. Kräuterweinessig.

Kräuteressig (Kräuterweinessig) ist ein mit Kräutern verfeinerter Essig. Die Kräuter bestimmen den Geschmack. Roh und in Bio-Qualität erhältlich.

.. Zu den enthaltenen sekundären Pflanzenstoffen gehören unter anderem Phenole, Carotinoide und Phytosterole. 3 Die ..


Rote und weisse Johannisbeeren, roh (Ribisel, bio?)
Rote Johannisbeere an Busch hängend - Ribes rubrum.

Rohe Johannisbeeren (rot oder weiss, Ribiseln) haben einen leicht säuerlichen Geschmack und bieten gesundheitliche Vorteile. Bio?

.. Beta-Pinen), Monoterpenoide (Linalooloxid, 1,8-Cineol); Sesquiterpene (Bisabolol); Triterpene: Steroide; Tetraterpene: Carotinoide ..


Steckrübe, roh (bio?)
Weisse Steckrübe, roh und frisch aus dem Garten mit Erde - Brassica napus ssp. napobrassica.

Die Steckrübe hat roh einen angenehm süsslichen Geschmack. Sie eignet sich gut als Kohlenhydratlieferant. Bio-Qualität?

.. Steckrüben enthalten u.a. folgende sekundäre Pflanzenstoffe: 3,4,9 Isoprenoide: Carotinoide (Beta-Carotin, ..


Grapefruit, roh (bio?)
Eine aufgeschnittene und eine ganze Grapefruit mit rotem Fruchtfleisch.

Die Farben roher Grapefruits variieren je nach Sorte zwischen weiss-gelblich bis tiefrot. In Bio-Qualität erhältlich.

.. Grapefruits ausmacht, gefolgt von Chinasäure, Apfelsäure, Weinsäure, Oxalsäure und Aconitsäure. 1 In Grapefruits sind Carotinoide ..


Äpfel, getrocknet (gedörrte Apfelringe, roh?, bio?)
Apfelringe, getrocknet oder gedörrt, dahinter Apfel und Blatt des Apfelbaums.

Apfelringe sind ungeschwefelt ein gesunder Snack. Getrocknete oder gedörrte Äpfel (roh?) haben viele Vitamine, Mineralstoffe und Zucker. Bio-Qualität?

.. ( Beta-Sitosterol , Daucosterol, Stigmasterol, Campesterol), Ursolsäure, Oleanolsäure, Betulinsäure; Tetraterpene: Carotinoide ..


Trockenfeigen (roh?, bio?)
Getrocknete Feigen in rundem Holzgefäss plus sechs danebenliegende.

Getrocknete Feigen sind leicht verdauliche, nahrhafte Früchte. Trockenfeigen sind selten roh im Sinn von nicht über 42 °C erhitzt. Bio-Qualität?

.. Feigen ( Echte und getrocknete) enthalten u.a. folgende sekundäre Pflanzenstoffe: 23,24 Isoprenoide : Carotinoide ..


Giersch roh, bio? (Dreiblatt, Geissfuss)
Giersch bzw. Ziegenkraut (Aegopodium podagraria);  frisch gepflücktes Wildgemüse.

Giersch (Dreiblatt, Geissfuss) ist eine weitverbreitete und gut verfügbare rohe Wildpflanze (bio?). Achten Sie beim Sammeln auf giftige Doppelgänger!

.. Spathulenol, Beta-Caryophyllen, (E)-Alpha-Bergamotene, Beta-Farnesen), Triterpene: Steroide ( β-Sitosterin ), Tetraterpene: Carotinoide ..


Broccoli, roh (Brocoli, Brokkoli, Brokoli, bio?)
Junge Frau riecht an frischem Broccoli mit Strunk. Brassica oleracea var. italica

Broccoli (Brocoli, Brokkoli, Brokoli, Spargelkohl, Sprossenkohl) hat einen würzigen, feinen Geschmack. Alles ist roh essbar, bio?

.. Brokkoli enthält u.a. folgende sekundäre Pflanzenstoffe: 9,12,21 Isoprenoide: Tetraterpene und -terpenoide ( Carotinoide ..


Topinambur, roh (bio?)
Topinambur - Helianthus tuberosus - in Korb, frisch ausgegraben, Blüte oben links.

Topinambur schmeckt süsslich-nussig und ist roh essbar. Sie punktet mit vielfältigen gesundheitlichen Vorzügen und ist für Diabetiker gut geeignet. Bio?

.. Isoprenoide: Diterpene (Kaurensäure); Triterpene (Feradiol, Squalen), Phytosterole (β-Sitostenon); Tetraterpenoide: Carotinoide ..


Zucchini, roh, (bio?)
Zucchini - Curcubita pepo: Zucchini auf Holzbrett mit davor in Stücke geschittene und dahinter Zucchini-Blüten.

Die Zucchini ist hinsichtlich ihrer Verwendung vielseitig einsetzbar (auch roh geniessbar). Sie ist leicht verdaulich, kalorienarm und vitaminreich. Bio?

.. Zucchini enthalten u.a. folgende sekundäre Pflanzenstoffe: 3 Isoprenoide: Tetraterpene ( Carotinoide : Lutein ..


Steinpilz, getrocknet (roh?, bio?)
Getrocknete Steinpilze in Holzschale, oben im Halbkreis frische Steinpilze.

Der Steinpilz zählt zu den begehrtesten aller Speisepilze. In getrockneter Form (roh?) ist der Geschmack wesentlich intensiviert. Bio?

.. Isoprenoide: Triterpene: Steroide (Ergosterol, Ergosta-7,22-Dienol, Ergosta-5,7-Dienol, Ergosta-7-Enol); Tetraterpene: Carotinoide ..


Wiesenkerbel, roh (bio?)
Wiesen-Kerbel, Anthriscus sylvestris, Blütenstände in der Natur.

Roher Wiesenkerbel verleiht Suppen, Salat und Eingelegtem ein frühlingshaftes Aroma. Bei Kerbel besteht Verwechslungsgefahr mit stark giftigen Pflanzen. Bio?

.. Alpha-Zingiberen, (E)-Caryophyllen, Germacren-D); Triterpene: Steroide (Alpha-Sitosterol, Beta-Sitosterol ); Tetraterpene ( Carotinoide ..


Cranberrys (Cranberries), getrocknet, gesüsst (roh?, bio?)
Cranberry: Cranberries (Moosbeeren) getrocknet in kleiner Glasschüssel.

Mit ihrem süssen Geschmack eignen sich getrocknete, gesüsste Cranberrys (Cranberries) besonders für Desserts und Gebäck. Roh? Bio?

.. verantwortlich für die rote bis schwarze Pigmentierung der Beeren), Proanthocyanidine, Flavonole und Flavan-3-ole, und Carotinoide ..


Feigen, roh (bio?)
Drei rohe Feigen (Ficus carica) plus eine aufgeschnittene, daneben zwei getrocknete.

Echte Feigen (Ficus carica) bzw. Essfeigen eignen sich roh oder getrocknet zum direkten Verzehr, zu Vorspeisen und Desserts. Sie sollten vollreif sein. Bio?

.. Feigen (frische und getrocknete ) enthalten u.a. folgende sekundäre Pflanzenstoffe: 5,6 Isoprenoide : Carotinoide ..


Kichererbsenmehl (roh?, bio?)
Kichererbsenmehl in Holzschüssel, umgeben von Kichererbsen. - Cicer arietinum.

Kichererbsenmehl ist reich an Nahrungsfasern, Proteinen und Mineralstoffen, ist glutenfrei und eignet sich zum Backen, Kochen sowie als Bindemittel. Roh? Bio?

.. Kichererbsenmehl enthält folgende sekundäre Pflanzenstoffe: Isoprenoide: Triterpene (Saponine), Tetraterpene ( Carotinoide ..


Weissweinessig (roh?, bio?)
Weisser Essig aus Trauben in Glasschale (Weissweinessig), dahinter rechts halbvolles Weinglas.

Weissweinessig besitzt roh einen säuerlichen, fruchtigen Geschmack und eignet sich besonders zum Verfeinern von Saucen und Salaten. In Bio-Qualität erhältlich.

.. Zu den enthaltenen sekundären Pflanzenstoffen gehören unter anderem Phenole, Carotinoide und Phytosterole. 3 ,4 ..


Maniok, roh (bio?)
Geschälte und halbierte Maniok - Manihot esculenta, rechts eine transgene Sorte.

Maniok ist wegen seiner Glucoside roh giftig. Die Wurzel ist ein Grundnahrungsmittel in vielen tropischen Ländern. Bio-Qualität?

.. terpenoide: Saponine, Steroidale Saponine, Steroide (Diosgene, Lupane: Lupeol, Squalen); Tetraterpene und -terpenoide: Carotinoide ..


Honigmelonen, roh (bio?)
Honigmelone, roh - Cucumis melo - eigentlich Gelbe Kanarische oder Tendral Amarillo.

Honigmelonen (bio) ordnet man den Zuckermelonen zu. Die Sorten sind im Aussehen sehr vielfältig, aber das Fruchtfleisch (roh) ist immer sehr süss.

.. Zuckermelonen (Honigmelonen) enthalten folgende sekundäre Pflanzenstoffe: 22,23,24,25 Isoprenoide: Carotinoide ..


Nektarinen, roh, bio?
Frische Nektarinen, eine davon aufgeschnitten - Prunus persica var. nucipersica.

Die Nektarine (Glattpfirsich, Nacktpfirsich) ist äusserst kalorienarm. Das rohe Fruchtfleisch (bio?) enthält grosse Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen.

.. Nektarinen enthalten u.a. folgende sekundäre Pflanzenstoffe: 4,8,15 Isoprenoide: Tetraterpene und -terpenoide: Carotinoide ..


Amaranth, roh (Kiwicha, bio?)
Amarant, roh - Amaranthus caudatus - auf runder Holzfläche, darüber Amarant(h)-Riegel.

Amarant (Amaranth-Samen, Kiwicha, roh) enthält eine ausgewogene Aminosäuren-Zusammensetzung und mit 14 % mehr Protein als Getreide. Glutenfrei. Bio?

.. Amarant enthält u.a. folgende sekundäre Pflanzenstoffe: 21 Isoprenoide: Triterpene (Squalen), Tetraterpene: Carotinoide ..


Linsen, rot, roh (Bio?)
Rote rohe Linsen in einem hölzernen Löffel auf einer Unterlage aus Sackleinen.

Rote Linsen (Erve, Küchen-Linsen, bio?) sind roh nicht essbar, nur gekocht. Sie haben einen hohen Eiweissanteil und sind leicht verdaulich.

.. 8,9,10,12,13 Isoprenoide: Triterpene (Saponine [Soyasaponin I und VI], Phytosterole) 8 , Tetraterpene ( Carotinoide ..


Quinoa, gekocht (bio?)
Quinoa, gekocht und in einer Schüssel serviert: Quinoa ist ein Gänsefussgewächs, deshalb glutenfrei.

Quinoa (bio?) enthält hochwertiges Eiweiss und ist glutenfrei. Man verwendet geschälte Körner gekocht für diverse Gerichte. Auch roh sind sie im Müesli essbar.

.. Steroide (Phytosterine), Amyrin, Ursolsäure, Oleanolsäure, Phytolaccagenin; Sesquiterpene (Caryophyllen); Tetraterpene: Carotinoide ..


Brennnessel, Grosse, roh (Hanfnessel, bio?)
Die Grosse Brennnessel, Urtica dioica, wild wachsend, auch Hanfnessel genannt.

Die Grosse Brennnessel (roh), umgangssprachlich auch Hanfnessel, ist ein traditionelles Wildgemüse und eine gut untersuchte Arzneipflanze. Bio-Qualität?

.. und Histamin. 9,10 In den Samen findet man neben etwa 30 % Öl (vorwiegend Linolsäure ) auch Schleimstoffe, Carotinoide ..


Galiamelonen, roh (bio?)
Galiamelone, roh (bio?) - Cucumis melo - aufgeschnitten auf neutraler Fläche.

Galiamelonen (roh) zählt man meist zu den Netzmelonen. Sie haben ein weiss-grünliches, süsses Fruchtfleisch und sind beliebt als Dessertmelonen. Bio?

.. Ausgangsvarietäten - diese enthalten folgende bioaktiven Stoffe: Isoprenoide: Terpene: Triterpene (Curcurbitacin) 18 ; Carotinoide ..