Учреждение здоровья и питания
Учреждение
здоровья и питания
Швейцария
QR Code
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

салат батавия

Салат батавия имеет сладковатый и слегка горький вкус. Он хорошо сочетается с сырыми продуктами, очень малокалорийный и содержит различные минералы и витамины.
96%
Вода
 74
макронутриент углеводы 74.06%
/22
макронутриент белки 22.44%
/03
макронутриент жиры 3.49%
 

Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

Ω-6 (ЛК, <0.1g)
Омега-6 жирные кислоты, такие как линоленовая кислота (ЛК)
 : Ω-3 (АЛК, 0.1g)
Омега-3 жирные кислоты, такие как альфа-линоленовая кислота (АЛК)
 = 0:0

Соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот в общей сложности не должно превышать 5:1. Ссылка на текст с пояснениями.

Значения слишком малы, чтобы быть релевантными.

Листья салата Батавия хрустящие и сочные. Они частично зелёные, частично красновато-коричневые, а по краям очень курчавые. Его можно готовить также, как и его родственников - салат айсберг и кочанный салат.

Применение в кулинарии:

Салат батавия можно комбинировать с любыми сырыми продуктами или блюдами. Он хорошо сочетается с помидорами, огурцами, болгарским перцем и дыней. Его можно хранить довольно долго. Даже с дрессингом листья этого салата долго остаются хрустящими и увядают не так быстро.

Это должны прочесть не только веганы или вегетарианцы:
Веганы часто питаются нездорово. Каких ошибок можно избежать.

 

Химический состав:

Салат батавия более чем на 90% состоит из воды. В нём содержатся ценные минеральные вещества. К ним относятся кальций, калий, железо и фосфор. Также этот салат содержит витамины группы B и витамин С.

Общая информация:

Салат батавия - это гибрид салат айсберг и кочанного салата. Он родом из Франции и, как и зелёный кочанный салат, относится к семейству астровых. Сегодня он выращивается в открытом грунте в Италии и Западной Швейцарии.

Купить салат батавия можно с мая по сентябрь. В холодильнике при температуре от двух до семи градусов его можно хранить до пяти дней.

Авторы:

Комментарии