Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 261-280 из 602.
Кокосовые чипсы (Cocos nucifera), насыпанные горкой в деревянной чашке.
© Bought from emuck, fotolia
  • 704 ккал
  • Вода 1%
  • 24/07/69 
  • Ω-6 (ЛК) 0,55 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Кокосовая стружка — это вкусная закуска, которая также подходит на кухне для украшения мюсли, сладостей или острых блюд. Сырой? Органический?
Душистый перец молотый с несколькими насыпями цельного зерна - Pimenta dioica.
© Bought from sharshonm, Shutterstock
  • 263 ккал
  • Вода 8%
  • 83/07/10 
  • Ω-6 (ЛК) 2,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Специи душистый перец или гвоздичный перец доступны в молотом виде или в виде сушеных ягод. Ищите сырое и органическое качество.
Овощи, сырые, необработанные: сладкий лук, сырой - Allium cepa
© Public Domain, Amanda Mills, public-domain-image.com
  • 32 ккал
  • Вода 91%
  • 90/09/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Овощной лук (органический) – это крупный кухонный или столовый лук, в основном летний лук. В сыром виде они очень мягкие на вкус и поэтому известны как сладкий
Сосуд наполнен картофельной мукой, на заднем плане сложен картофель.
© Public Domain, Jon Pallbo, Wikipedia
  • 357 ккал
  • Вода 7%
  • 92/08/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,11 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Помимо крахмала, картофельная мука также содержит клетчатку и белок. Мука изготавливается из вареного картофеля, поэтому она не сырая, а органически доступная.
Сушеный базилик на светлой поверхности.
© CC-0 1.0, Henna, Wikipedia
  • 233 ккал
  • Вода 10%
  • 64/31/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,20 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,30 г
Сушеный базилик (органический) является важной специей средиземноморской кухни и хорошо сочетается с сырыми овощами, салатом, помидорами, маринадами и т. д. Так
Кочанный салат на скатерти: употребляемый в пище чаще всего сырым кочанный салат возбуждает аппетит, а больше всего питательных веществ содержат внешние листья.
© CC-by-sa 2.0, Melanie Scherer, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 13 ккал
  • Вода 96%
  • 59/36/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Салат - латук низкокалориен и в сыром виде имеет нежную консистенцию. Он отличается большим содержанием витамина К. Органическое качество?
травы, приправы, соль и сахар: пряности, петрушка, сушёная - Petroselinum crispum
© Public Domain, Miansari66, Wikimedia
  • 292 ккал
  • Вода 6%
  • 61/32/07 
  • Ω-6 (ЛК) 1,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,9 г
Благодаря своему пикантному вкусу сушеную петрушку часто используют в качестве кухонной приправы или гарнира. Все еще сырой? Органическое качество?
Красный винный уксус в стеклянной миске, окруженный виноградом и базиликом.
© Bought from DPRM, Shutterstock
  • 19 ккал
  • Вода 94%
  • 87/13/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Красный винный уксус чаще всего используется в качестве приправы на кухне. Его можно купить как в сыром, так и в органическом виде.
Графин с арахисовым маслом, справа от него арахис в скорлупе, а ниже без скорлупы в ложке.
© Bought from hjschneider, fotolia
  • 884 ккал
  • Вода 0%
  • 00/00/100 
  • Ω-6 (ЛК) 32 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Арахисовое масло имеет пряный, но мягкий вкус. Прекрасно сочетается со многими блюдами, такими как: Б. для блюд на воке или для жарки во фритюре. Сырой? Органич
Un mucchio di fili di zafferano marrone rossastro (Crocus sativus) su uno sfondo chiaro.
© CC-by-sa 4.0, Hubertl, Wikipedia
  • 310 ккал
  • Вода 12%
  • 79/14/07 
  • Ω-6 (ЛК) 0,75 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,2 г
Шафран – это пряность, добываемая из рыльцев цветка крокуса. Кроцин придает ему золотисто-желтый цвет, а сафраналь придает аромат. Темы сырые, органические?
Какао-масло кусочками перед мешком с какао-бобами, какао-порошком и шоколадом слева.
© Bought from iprachenko, shutterstock
  • 884 ккал
  • Вода 0%
  • 00/00/100 
  • Ω-6 (ЛК) 2,8 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,10 г
Масло какао на 60% состоит из насыщенных жирных кислот и содержится во многих шоколадных изделиях. Он органический, но редко доступен в сыром виде.
Жасминовый рис из Таиланда (Сиам), также известный как душистый рис, в деревянной чашке, колосья.
© Bought from somkak, fotolia
  • 365 ккал
  • Вода 12%
  • 91/08/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,15 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Ароматный рис включает, среди прочего, рассыпчатый индийский рис басмати и слегка липкий жасминовый рис (ароматный рис), также называемый тайским рисом или сиам
Жареные семена тыквы в овальной деревянной миске, бесплатно.
© Bought from emuck, fotolia
  • 574 ккал
  • Вода 2%
  • 16/32/52 
  • Ω-6 (ЛК) 20 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,11 г
Жареные семена тыквы (семена тыквы) богаты ненасыщенными жирными кислотами, растительными веществами и минералами. Лучше есть их сырыми и без соли.
Мясистый помидор, сравнение помидоров черри (слева) и мясистого помидора (справа).
© CC-by-sa 3.0, Berrucomons, Wikimedia Commons
  • 20 ккал
  • Вода 94%
  • 77/19/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,09 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Плоско-круглые помидоры бычье сердце (сырые) — одни из наиболее часто выращиваемых. Они менее сочные, чем мелкие помидоры, и имеют толстые стенки.
Люпиновая мука в деревянной миске. Сладкий люпин L. angustifolius также является поставщиком.
© Bought from Heike Rau, fotolia
  • 341 ккал
  • Вода 6%
  • 47/44/09 
  • Ω-6 (ЛК) 2,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,47 г
Люпиновая мука (люпиновый белок, сырой?, органический?) содержит все важные аминокислоты; имеет низкое содержание пуринов; подходит для выпечки, в качестве заме
Портвейн - Vitis vinifera - слева две бочки с портвейном, справа бутылка и бокал с портвейном.
© Bought from kishivan, fotolia
  • 154 ккал
  • Вода 72%
  • 98/02/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Портвейн (Портвейн) — сладкое десертное вино с защищенным названием: оно отличается от других вин по вкусу и производству. Сырой? Органический?
Ветви с листьями разновидности тайского базилика Horapa - Ocimum basilicum var. Thyrsiflora.
© CC-by-sa 3.0, McLeod, Wikimedia Commons
  • 23 ккал
  • 53/39/08 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Хорапу (сырую) называют тайским или тайским базиликом. Его аромат аниса и солодки отличает его от европейского базилика. Органический?
Ростки проросших семян люцерны (люцерна, Medicago sativa), справа сырые семена.
© Bought from Luis Echeverri Urrea, fotolia
  • 23 ккал
  • Вода 93%
  • 31/59/10 
  • Ω-6 (ЛК) 0,23 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,18 г
Семена люцерны нельзя употреблять в пищу сырыми, их лучше проращивать, так как в них содержится много канаванина, который разрушается при прорастании.
Листья обыкновенного одуванчика - Taraxacum officinale
© CC-by 2.0, John Tann, flickr.com
  • 45 ккал
  • Вода 86%
  • 73/21/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,26 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Листья и желтые цветки, а также корень одуванчика обыкновенного используют на кухне, также в сыром виде. Органический?
Моринга масличная (Moringa olifera, хренное дерево) слева свежие листья, справа высушенные и порошок
© Bought from samuelgarces, fotolia
  • 64 ккал
  • Вода 79%
  • 43/49/07 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Листья дерева хрена (Моринга, Чудо-дерево) богаты питательными веществами и белками. Листья моринги используются сырыми или приготовленными традиционным способо