Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 301-320 из 562.
Ленточная рисовая лапша на кухонной доске, готова к приготовлению. Другая рисовая лапша более узкая.
© Bought from Ildi, Adobe
  • 364 ккал
  • Вода 12%
  • 92/07/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Рисовая ленточная лапша, (био качества) имеет плоскую форму и обычно упаковывается в шарики в сыром виде. Она подходит для супов или блюд в воке.
Домашний кокосовый йогурт из кокосового молока, крахмала аррорута или камеди рожкового дерева.
© Bought from Von vaaseenaa, Adobe
  • 95 ккал
  • Вода 85%
  • 41/05/54 
  • Ω-6 (ЛК) 0,10 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Кокосовый йогурт — это альтернатива йогурту, приготовленная из кокосового молока с бактериальными культурами. Его можно купить или сделать самостоятельно.
Высушенные кольца яблок, на заднем фоне яблоко и лист яблони.
© Bought from Björn Wylezich, fotolia
  • 243 ккал
  • Вода 32%
  • 98/01/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,08 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Сушёные кольца яблок необработанные серой - это полезный снек. Сушёные яблоки содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, а также сахара.
Яблочный сок без добавок: два стакана с разными вариантами мутности (цвета).
© CC-by-sa 3.0, Verband der deutschen Fruchtsaftindustrie e.V., Wikimedia Commons
  • 46 ккал
  • Вода 88%
  • 98/01/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Яблочный сок без добавления сахара (био?) Напиток и ингредиент. Доступны натурально мутные, прозрачные и сырые (непастеризованные), возможно, не веганские.
Черная смородина - Ribes nigrum - висящая на кусте.
© Public Domain, Paolo Neo, Wikimedia
  • 63 ккал
  • Вода 82%
  • 89/08/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,11 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Ягоды чёрной смородины имеют терпкий аромат и очень высокое содержание витамина C, антоцианов и пищевых волокон (пектина и др.).
Вареный шелушёный рис (цельнозерновой рис), длиннозерный - Oryza sativa L.
© Bought from HLPhoto, fotolia
  • 123 ккал
  • Вода 70%
  • 87/09/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,36 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Шелушёный рис, длиннозёрный, вареный (бурый рис, коричневый рис), не является шлифованным и содержит все витамины и минеральные вещества.
Рис круглозерный, белый, сырой - Oryza sativa L. - в деревянном ковше.
© Bought from Diana Taliun, Adobe
  • 358 ккал
  • Вода 13%
  • 92/08/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,11 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
руглозёрный рис (сырой) имеет повышенное содержание крахмала. Белый рис подходит как для сытных блюд типа ризотто, так и для сладких, как рисовая каша. Био?
Рисовая лапша - "Спагетинни" - есть толщиной от 1 мм до 3 мм, а также плоская, толщиной до 10 мм.
© CC-by-sa 3.0, Popo le Chien, Wikipedia
  • 364 ккал
  • Вода 12%
  • 92/07/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Рисовая лапша - это вид тонких спагетти, называемых также спагетинни, но произведённых из риса. Она популярна в Китае, Таиланде, Вьетнаме и Индонезии
Приготовить рисовую лапшу в миске, за ней есть пара палочек.
© Bought from New Africa, Adobe
  • 108 ккал
  • Вода 74%
  • 92/07/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Рисовая лапша - это безглютеновая альтернатива пасте, которая варится одну-две минуты. В продаже имеется белая, цельнозерновая и растворимая рисовая лапша.
Teff (карликовое пшено), сырые семена свалили, с деревянной ложкой: Eragrostis tef (Zuccagni).
© Bought from katrinshine, Adobe
  • 367 ккал
  • Вода 9%
  • 82/15/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,94 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,14 г
Теф (тефф), мелкозернистый злак, не содержащий глютен, его можно есть сырым в небольших количествах. Сырой теф перед употреблением в пищу замачивают.
Aegopodium podagraria или козлик; свежесобранные дикие овощи.
© Bought from goldbany, Adobe
  • 39 ккал
  • Вода 82%
  • 65/30/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сныть, известная садоводам как надоедливый сорняк, можно готовить как салат или овощ. По запаху и вкусу она немного напоминает петрушку.
Миндальное масло, чистое, без дополнительной соли в круглой деревянной миске, за ней мешок миндаля.
© Bought from cegli, fotolia
  • 614 ккал
  • Вода 2%
  • 20/22/58 
  • Ω-6 (ЛК) 14 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Миндальное масло может быть сырым, но не всегда.Оно питательнее арахисового масла и в нём, например, в два раза меньше насыщенных жирных кислот.
Черные бобы, приготовленные с большим количеством воды и перца чили в миске.
© Bought from FomaA, Adobe
  • 132 ккал
  • Вода 66%
  • 72/27/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,13 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,10 г
Вареная чёрная фасоль в отличие от сырой фасоли может сразу же употребляться в пищу. Она хорошо подходит как ингредиент для салатов, супов, айнтопфов и пюре.
Бобы, спелые, сырые - Vicia faba: в раскрытом, незрелом стручке видны плоды боба почкообразной формы
© CC-by-sa 3.0, Rasbak, Wikipedia
  • 341 ккал
  • Вода 11%
  • 68/30/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,58 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Бобы содержат большое количество белка и крахмала. Они используются как ингредиенты в салатах, супах, айнтопфах или в качестве овощного гарнира.
Запеченные дрожжи рассыпались и дрожжевой блок для выпечки на заднем плане.
© Bought from Von beats_, Adobe
  • 105 ккал
  • Вода 69%
  • 64/30/07 
  • Ω-6 (ЛК) 0,00 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Свежие прессованные дрожжи - это натуральный разрыхлитель теста, который подходит для выпечки с более длительным временем расстойки и несколькими фазами отдыха.
Кукурузная тортилья, безглютеновая, здесь в плетёной корзинке без добавления соли.
© Bought from hansgeel, fotolia
  • 222 ккал
  • Вода 44%
  • 85/10/05 
  • Ω-6 (ЛК) 1,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Эти кукурузные тортильи - веганские безглютеновые готовые продукты быстрого приготовления без добавления соли. Мы рекомендуем собственное приготовление тортилий
Медовая дыня, сырая - Cucumis melo - на самом деле Yellow Canary или Tendral Amarillo.
© CC-by-sa 3.0, Bill Ebbesen, wikipedia
  • 36 ккал
  • Вода 90%
  • 93/06/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Медовую дыню (био) относят к сахарным дыням. Сорта сильно различаются по внешнему виду, но мякоть (сырая) всегда очень сладкая.
Сырые нарезанные плантаны, рядом переработанные ломтики и мука из плантанов.
© Bought from sewcream, fotolia
  • 122 ккал
  • Вода 65%
  • 95/04/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Плантаны (овощные бананы) в сыром виде съедобны только при полной зрелости. Варка, жарка и запекание - популярные способы их приготовления.
Свежий ревень с рынка, справа порезанный на тарелке.
© Bought from Diana Taliun, fotolia
  • 21 ккал
  • Вода 94%
  • 80/16/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,10 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Ревень популярен благодаря своему освежающему, пикантно-кисловатому вкусу и низкой калорийности. (био?)
Арбуз, сырой - Citrullus lanatus - разрезанный плод на тёмных деревянных досках.
© Bought from karepa, fotolia
  • 30 ккал
  • Вода 91%
  • 91/07/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,05 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
В сыром виде арбуз является сладким, полезным и низкокалорийным средством для утоления жажды преимущественно с красной мякотью. Био качество?