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Salud y Alimentación
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
Mostrando 1-20 de 602 elementos.
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Agua 0%
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00/00/00
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Ω-6 (LA) 0 g
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Ω-3 (ALA) 0 g
La sal de mesa es un condimento popular, pero suele utilizarse en cantidades excesivas. ¿Crudo? ¿Orgánico?
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251 kcal
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Agua 12%
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82/13/04
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Ω-6 (LA) 0,69 g
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Ω-3 (ALA) 0,15 g
La pimienta negra picante, de suave a picante, es popular entera y molida. Como se blanquea antes de secarlo, ya no está crudo, sino que está disponible de form
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0 kcal
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Agua 100%
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00/00/00
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Ω-6 (LA) 0 g
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Ω-3 (ALA) 0 g
Agua potable: El agua del grifo o el agua mineral pueden tener calidades e ingredientes muy diferentes. Véase también agua mineral carbonatada.
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149 kcal
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Agua 59%
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83/16/01
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Ω-6 (LA) 0,23 g
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Ω-3 (ALA) 0,02 g
El ajo (Chnobli, Knobi, Knofi, Knowwlich, Knofl, ajo común) tiene importantes valores para la salud, pero sus ventas son exageradas. ¿Calidad orgánica?
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40 kcal
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Agua 89%
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89/10/01
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Ω-6 (LA) 0,01 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
Las cebollas son saludables, tienen un efecto antibacteriano y reducen la presión arterial y el azúcar en sangre. El intestino delgado no puede digerir los fruc
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654 kcal
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Agua 4%
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15/16/69
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Ω-6 (LA) 38 g
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Ω-3 (ALA) 9,1 g
Las nueces (nueces de árbol, nueces galesas, crudas) tienen la mayor proporción de ácidos grasos omega-3 ALA (ácido alfa-linolénico) de todos los frutos secos.
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41 kcal
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Agua 88%
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89/09/02
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Ω-6 (LA) 0,12 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
Las zanahorias (zanahorias crudas) son una verdura baja en calorías con un contenido relativamente alto de carotenoides colorantes. ¿Calidad orgánica?
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22 kcal
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Agua 92%
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92/05/03
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Ω-6 (LA) 0,01 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
El jugo de limón crudo se usa a menudo cuando una bebida o un plato necesita frescura ácida. ¿Orgánico? Los antioxidantes actúan contra la decoloración de otros
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534 kcal
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Agua 7%
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32/20/47
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Ω-6 (LA) 5,9 g
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Ω-3 (ALA) 23 g
Las semillas de lino crudas (linaza dorada, lino) tienen la mayor concentración de ácido graso poliinsaturado omega-3, ácido alfa-linolénico (ALA). ¿Orgánico?
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36 kcal
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Agua 88%
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63/29/08
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Ω-6 (LA) 0,12 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
El perejil, fresco, crudo (perejil en hoja, perejil) tiene muchos nombres alternativos como perejil, perejil, perejil, etc. y nos trae ingredientes interesantes
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884 kcal
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Agua 0%
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00/00/100
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Ω-6 (LA) 8,8 g
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Ω-3 (ALA) 0,76 g
El aceite de oliva orgánico, crudo y prensado en frío se considera saludable. Sin embargo, contiene significativamente menos ácidos grasos omega-3 saludables qu
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29 kcal
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Agua 89%
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87/10/03
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Ω-6 (LA) 0,06 g
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Ω-3 (ALA) 0,03 g
Para los limones (limas), crudos, utilice la cáscara sólo si es orgánica. La cáscara tiene mucho más que ofrecer que la fruta.
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80 kcal
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Agua 79%
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87/09/04
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Ω-6 (LA) 0,12 g
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Ω-3 (ALA) 0,03 g
El jengibre, crudo, es una planta alimenticia y medicinal al mismo tiempo. Su característico sabor afrutado se debe al ingrediente gingerol. ¿Orgánico?
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23 kcal
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Agua 92%
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58/34/08
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Ω-6 (LA) 0,04 g
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Ω-3 (ALA) 0 g
Las hojas de cilantro verde utilizadas crudas tienen un aroma a limón y pimienta y un sabor agrio, desagradable para algunos, desagradable a jabón.
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895 kcal
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00/00/100
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Ω-6 (LA) 19 g
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Ω-3 (ALA) 7,1 g
El aceite de colza refinado es de color amarillo claro, insípido y puede calentarse hasta aprox. 180-200 °C. El aceite de colza orgánico suele prensarse en frío
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40 kcal
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Agua 88%
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79/17/04
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Ω-6 (LA) 0,23 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
El pimiento rojo, crudo, seco o cocido, aporta un toque picante especial a los platos especiados. Preste atención a la calidad orgánica.
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0 kcal
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Agua 2%
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00/00/00
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Ω-6 (LA) 0 g
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Ω-3 (ALA) 0 g
La sal marina es agua de mar evaporada. El representante más conocido en el mercado es la “Fleur de Sel” hecha a mano. ¿Crudo? ¿Orgánico?
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18 kcal
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Agua 95%
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78/18/04
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Ω-6 (LA) 0,08 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
Los tomates rojos, maduros y crudos, son ricos en carotenoides. Se utilizan en cocina fría y caliente o se procesa posteriormente su pulpa. ¿Orgánico?
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30 kcal
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Agua 88%
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92/06/02
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Ω-6 (LA) 0,04 g
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Ω-3 (ALA) 0,02 g
Las limas se utilizan crudas o cocidas. Su jugo y su piel aromática condimentan bebidas y completan platos. Prefiere limas orgánicas.
Aceite de colza (canola, aceite HOLL, aceite de semilla de calabaza), ¿prensado en frío?, ¿orgánico?
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884 kcal
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Agua 0%
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00/00/100
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Ω-6 (LA) 19 g
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Ω-3 (ALA) 9,1 g
El aceite de colza (canola, aceite HOLL, aceite de colza) tiene una proporción significativamente mayor de ácidos grasos esenciales que el aceite de oliva. Pres