Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 221-240 из 602.
Очищенный жареный арахис на столе и в деревянной ложке, на заднем плане в деревянной миске.
© Bought from chas53, fotolia
  • 587 ккал
  • Вода 2%
  • 22/26/52 
  • Ω-6 (ЛК) 9,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
В Европе органический арахис со стручками обычно продается в сухом, жареном и без соли виде. Риск появления плесени высок в сырых продуктах.
Миска с крупой из зеленой спельты (спельта собрана полузрелой).
© Bought from fotolia, fotolia-Kauf
  • 347 ккал
  • Вода 11%
  • 84/13/03 
  • Ω-6 (ЛК) 1,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Мука из зеленой спельты приготовлена из зерен полуспелой полбы. Поскольку мука из зеленых зерен обжигается перед измельчением, она никогда не бывает сырой.
Как надо срезать вёшенку степную и другие грибы в лесу.
© Bought from Markus Mainka, fotolia
  • 33 ккал
  • Вода 89%
  • 62/34/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Королевская вешенка (сырая) имеет нежный аромат. Мякоть коричневой королевской вешенки по консистенции похожа на белые грибы. Органический?
травы, пряности и дикоросы, сырые, необработанные: черемша - Allium ursinum
© CC-by-sa 3.0, Lisa Carter, Wikipedia
  • 23 ккал
  • Вода 93%
  • 81/14/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Весной можно найти свежую черемшу, она придает блюдам или песто интенсивный чесночный вкус. В нашей статье Вы найдете советы по приготовлению и хранению.
Мука спельты (тип 630) - Triticum aestivum subsp. spelta: Глиняный горшок с мукой для выпечки.
© Bought from TwilightArtPictures, fotolia
  • 349 ккал
  • Вода 13%
  • 84/14/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,56 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Светлую полбяную муку (типа 630 или Д 700) часто используют для выпечки, например, булочек и пирожных. Часто доступен в органическом качестве.
Свежие листья карри в небольшой миске. Оригинальный порошок карри не содержит листьев карри.
© Bought from vm2002, Shutterstock
  • 111 ккал
  • Вода 66%
  • 78/19/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Листья карри (листья дерева карри) используются в сыром виде для приправы блюд Шри-Ланки и Южной Индии. Органические листья имеют меньше остатков.
"Ложка йогурта (слева) и ложка соевого йогурта (справа) в сравнении на красном фоне".
© CC-by 3.0, Feuerrabe, Wikimedia Commons
  • 27 ккал
  • Вода 92%
  • 39/51/10 
  • Ω-6 (ЛК) 0,38 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Соевый йогурт — это ферментированное соевое молоко, смешанное с бактериями (нагретое, поэтому никогда не сырое). Доступен органический, без глютена и без лактоз
Рисовый сироп в белой тарелке, позади колосья риса на коричневой бамбуковой плетёнке.
© Bought from Heike Rau, fotolia
  • 308 ккал
  • Вода 23%
  • 100/00/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,01 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Рисовый сироп (органический?) изготавливается путем ферментации рисовой муки или вареного риса. Сироп подходит для подслащивания блюд, но имеет высокий ГИ.
Обычные панировочные сухари (молотые сухари) в керамической чашке.
© Bought from dominikabg, fotolia
  • 368 ккал
  • Вода 7%
  • 87/11/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,73 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Обычные панировочные сухари (сухари, панировочные сухари, сырые?, органические?), панировочные сухари, тертые панировочные сухари, ржаная мука или мука мутшель.
Лапша ширатаки (конжак, био?) в керамической миске, подается палочками для еды.
© Bought from Ingrid Balabanova, Shutterstock
  • 10 ккал
  • 100/00/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Лапша ширатаки (стеклянная лапша конняку), приготовленная из корней конжака, практически не содержит полезных углеводов. Они не содержат глютена, низкокалорийны
Два корневища калгана большого - Alpinia galanga, называемого тайским имбирем или калганом.
© Bought from Silvia Bogdanski, fotolia
  • 59 ккал
  • Вода 78%
  • 79/15/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Тайский имбирь (Галанга, Альпиния Галанга, Сиам, корень Галанги) является родственным только имбирю и очень похож на него, но имеет другие активные ингредиенты.
Цельные зерна душистого перца в деревянной ложке и вокруг неё на мешковине.
© Bought from HandmadePictures, Shutterstock
  • 263 ккал
  • Вода 8%
  • 83/07/10 
  • Ω-6 (ЛК) 2,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Пряность душистый перец или гвоздичный перец часто покупают в цельнозерновом виде (сыром?). По вкусу он похож на гвоздику и имеет легкую пряность. Органический?
Самодельный яблочный сироп (концентрированный яблочный сок) в стеклянной банке, позади яблоки.
© Bought from ricka_kinamoto, fotolia
  • 375 ккал
  • Вода 10%
  • 93/03/04 
  • Ω-6 (ЛК) 1,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Яблочный сироп (органический?) создается путем кипячения или сгущения яблочного сока (сырого?) в течение длительного времени. Яблочную траву можно использовать
Гвоздика, молотая - Syzygium aromaticum - в ложке, справа от неё сушёная гвоздика и масло..
© Bought from mirzamlk, fotolia
  • 274 ккал
  • Вода 10%
  • 78/07/15 
  • Ω-6 (ЛК) 2,6 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,58 г
Молотая органическая гвоздика (нэгели, гвоздика, порошок гвоздики) имеет интенсивный вкус благодаря содержащимся в ней эфирным маслам. Сушеные, не сырые.
Листья каффир-лайма (Citrus hystrix), свежие, в белой керамической чашке в форме сердца.
© Bought from posinote, fotolia
  • 53 ккал
  • Вода 62%
  • 82/15/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сырые листья каффир-лайма (листья каффир-лайма, листья каффира, Citrus hystrix) используются во многих блюдах азиатской кухни. Органическое качество?
Кожура апельсина на тарелке: три состояния обработанной апельсиновой кожуры, целая (вверху), крупно натёртая (справа) и мелко натёртая (слева).
© CC-by-sa 2.0, Michael Weber, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 97 ккал
  • Вода 72%
  • 94/06/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Сырая апельсиновая цедра придает блюдам кисло-сладкий аромат. Вам следует использовать только кожуру необработанных органических апельсинов.
Плоды маракуйи в тарелке: маракуйя родом из Бразилии. У неё сладкий вкус и слегка кислый аромат.
© CC-by-sa 2.0, Michael Weber, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 97 ккал
  • Вода 73%
  • 89/08/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,41 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
В продаже имеются сырые маракуйи с фиолетовой (пурпурной, малиновой) или желтой (маракуйя) кожурой. Органическое качество дает явные преимущества.
Кешью орех, сухой, не соленый - неочищенный в раковине, очищенный рядом с ним.
© Bought from Luis Echeverri Urrea, fotolia
  • 574 ккал
  • Вода 2%
  • 35/16/49 
  • Ω-6 (ЛК) 7,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,16 г
Жареные кешью имеют несоленый, сладкий и ореховый вкус. Ни жареный, ни «натуральный» не означает сырой. Отдавайте предпочтение органическому качеству.
Органическое яблочное пюре, несладкое (яблочный компот, яблочная мякоть) в стеклянной посуде.
© Bought from margouillat photo, Shutterstock
  • 42 ккал
  • Вода 88%
  • 98/01/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,01 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Яблочное пюре (яблочный компот, яблочное пюре, яблочное пюре) состоит из вареных, несладких или подслащенных кусочков яблок, переработанных в пюре.
Один нарезанный и один целый грейпфрут с красной мякотью.
© CC-by-sa 2.5, Raeky, Wikipedia
  • 32 ккал
  • Вода 91%
  • 92/07/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Цвет сырого грейпфрута варьируется от бело-желтого до темно-красного в зависимости от сорта. Доступен в органическом качестве.