Рецепты
Сыроедческий яблочный пирог с орехами и финиками
20мин 10h лёгкий
Сыроедческий яблочный пирог с орехами и финиками - это сыроедческий десерт, имеющий изысканный вкус и очень простой в приготовлении.
Горчица из черемши с имбирём и кленовым сиропом
20мин 12h лёгкий
Горчица из черемши имеет насыщенный аромат благодаря свежим травам, имбирю и кленовому сиропу. Этот рецепт можно приготовить с белым вином или без него.
Салатный дрессинг без масла с апельсиновым соком и орехами
15мин лёгкий
Салатный дрессинг без масла с апельсиновым соком и орехами свежий и фруктовый на вкус. Также он имеет хорошее соотношение омега-6 к омега-3 жирным кислотам.
Соус винегрет без масла с апельсиновым соком и орехами
10мин лёгкий
Соус винегрет без масла с апельсиновым соком, орехами и бальзамическим уксусом не содержит масла и имеет хорошее соотношение омега-6 к омега-3 жирным кислотам.
Соус мианг хам с калаганом и кокосовым ароматом
15мин 35мин лёгкий
Этот ароматный соус мианг хам с калганом и кокосовым ароматом удобно использовать как перекус в завёрнутом в листья салата виде.
Сальса верде из остроконечной паприки и физалиса овощного
10мин 25мин лёгкий
Мексиканскую сальса верде из физалиса овощного и остроконечной паприки (в оригинале с зелёным чили "поблано") не следует путать с другими зелёными соусами.
Банановый пирог с грецкими орехами и корицей без сахара
15мин 95мин лёгкий
Этот банановый пирог с грецкими орехами и корицей без сахара представляет собой простой десерт, который вкусен несмотря на отсутствие масла и сахара.
Лазанья из мускатной тыквы с кремом из кешью и песто из кале
30мин 150мин средний
Для этой лазаньи с соусом песто из кале и кремом из кешью мы используем кусочки мускатной тыквы вместо теста, чтобы блюдо было веганским и безглютеновым.
Салат из сырых овощей с заправкой из лимона и авокадо
25мин лёгкий
Салат из сырых овощей с заправкой из лимона и авокадо, содержащий морковь, редьку, томаты, редиску, болгарский перец и перьевой лук.
Салат из сельдерея с дрессингом из авокадо и помидоров
20мин лёгкий
Салат из сельдерея с дрессингом из авокадо и помидоров может быть отличной освежающей закуской или гарниром. Пряный сельдерей замечательно сочетается с авокадо.
Согревающий сыроедческий напиток с имбирём и куркумой
5мин лёгкий
Этот согревающий сыроедческий напиток с имбирём и куркумой - спасение в холодные дни. Содержащиеся в нём вещества стимулируют кровообращение и обмен веществ.
Апельсиновый темпе с карри и пряным рисом
35мин средний
Апельсиновый темпе с карри и пряным рисом - это пряное и сытное блюдо, напоминающее об индийской кухне. Очень хорошо его дополняет чатни.
Рис со шпинатом и кедровыми орехами
20мин лёгкий
Рис со шпинатом и кедровыми орехами очень простое и быстрое в приготовлении блюдо из немногочисленных ингредиентов, всегда имеющихся в доме.
Суп-пюре из цветной капусты и брокколи с миндалём
20мин 4h лёгкий
Суп-пюре из цветной капусты и брокколи с миндалём готовится быстро и просто. Дрожжи и овощной фонд придают этому блюду дополнительный аромат.
Сладкие шарики из фиников и грецких орехов с кэробом
15мин лёгкий
Наши сладкие шарики из фиников и грецких орехов не содержат сахар, очень просты в приготовлении и хорошо подходят для небольшого перекуса.
Миндально-финиковые шарики с корицей и имбирём
30мин 40мин средний
Миндально-финиковые шарики с корицей и имбирём это хорошая возможность использовать миндальный жмых в виде снека, который подойдёт к любой десертной тарелке.
Чили с фасолью борлотти, кукурузой и томатами
45мин 5h средний
Чили с фасолью борлотти - это сытное блюдо, которое можно легко модифицировать по своему вкусу. Здесь с кукурузой и томатами.
Баклажанный хумус с кунжутом, луком и чесноком
15мин 14h лёгкий
Баклажанный хумус с кунжутом, луком и чесноком - это только одна из многочисленных разновидностей этого восточного блюда, его можно использовать как дип.
Спагетти из кабачков с соусом из кешью и томатов
40мин средний
Спагетти из кабачков с соусом из кешью и томатов - это отличная альтернатива пасте, которая вместе с подходящей комбинацией из соусов возбуждает аппетит.
Миндально-берёзовые хлебцы с морковью и семена льна
25мин 15h лёгкий
Миндально-берёзовые хлебцы с морковью и изюмом также содержат большую порцию семян льна и поэтому особенно богаты альфа-линоленовой омега-3 жирной кислотой.