Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 421-440 из 602.
Цветущий артишок, с пчелками, прицветники раскрытые, рядом с ними еще не распустившиеся соцветия.
© Public Domain, Ralphs_Fotos, pixabay
  • 47 ккал
  • Вода 85%
  • 75/23/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,05 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Артишоки — цветущий овощ, и их также можно есть сырыми. Они оказывают стимулирующее аппетит, пищеварительное и снижающее уровень холестерина действие. Органичес
Ежевика, висящая на ежевичном кусте, созревшая для сбора, т.к. окрашена в чёрный цвет. Rubus spp.
© CC-by-sa 4.0, Biberl, Wikipedia
  • 43 ккал
  • Вода 88%
  • 84/12/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,19 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,09 г
Ежевику (ежевику, рубус, лучше органическую) можно есть сырой и использовать для приготовления десертов.
Сырой плод карамболы (Averrhoa carambola), называющийся также "старфрут" или "тропическая звезда".
© CC-by 2.0, Hafiz Issadeen, flickr.com
  • 31 ккал
  • Вода 91%
  • 83/13/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,16 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Сырая и декоративная карамболь впечатляет своими полезными для здоровья свойствами. Употребление не рекомендуется, если у вас почечная недостаточность. Органиче
Рука держит черимойю (Annona Cherimola), на заднем плане разрезанная черимойя с семенами.
© Bought from I_love_life, fotolia
  • 75 ккал
  • Вода 79%
  • 89/08/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,16 г
Черимойя (Annona Cherimola) – экзотический, очень сладкий фрукт. В сыром виде он содержит много витаминов и вторичных растительных веществ. Отдавайте предпочтен
Красная свежая вишня в деревянной миске и рядом с ней - Prunus cerasus.
© Bought from Dejan82, shutterstock
  • 50 ккал
  • Вода 86%
  • 90/07/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,05 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Сырая красная вишня или вишня (Prunus cerasus) имеют кислый вкус. Подходит для приготовления варенья и компота. Органический?
Три сырых инжира (Ficus Carica) плюс один разрез, рядом с двумя сушеными.
© Bought from monticellllo, fotolia
  • 74 ккал
  • Вода 79%
  • 95/04/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,14 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Настоящий инжир (Ficus carica) или съедобный инжир подходит для употребления в сыром или сушеном виде с закусками и десертами. Они должны полностью созреть. Орг
Крупный план мускатного винограда Северной Каролины на белом фоне.
© CC-by-sa 3.0, Davidals, Wikipedia
  • 57 ккал
  • Вода 84%
  • 92/05/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Узнайте больше о винограде сорта мускадин, его сезоне и ценах, о питательных веществах, вторичных метаболитах, выращивании и экологическом балансе.
  • 172 ккал
  • Вода 63%
  • 24/51/25 
  • Ω-6 (ЛК) 4,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,60 г
Вареные соевые бобы без соли имеют высокое содержание белка и клетчатки и являются идеальными наполнителями. Доступен в органическом качестве.
Нарезанный свежий темпе на циновке.
© Bought from Dani, fotolia
  • 192 ккал
  • Вода 60%
  • 20/52/28 
  • Ω-6 (ЛК) 4,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,25 г
Темпе (Tempe) — продукт ферментации родом из Индонезии. Он сделан из приготовленных соевых бобов и поэтому никогда не бывает сырым. Органический?
Соевый соус (shoyu) в белом чашке без ручки на бамбуковой циновке.
© Bought from elmowski, fotolia
  • 53 ккал
  • Вода 71%
  • 36/60/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,23 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
В отличие от Тамари, Сёю помимо соевых бобов содержит пшеницу, воду и морскую соль. Это придает ему более мягкий вкус. Органическое качество? Сырой?
Окара (соевая пульпа) в виде салат с помидорами и некоторыми другими овощами..
© Bought from Tataya Kudo, fotolia
  • 76 ккал
  • Вода 82%
  • 70/20/10 
  • Ω-6 (ЛК) 0,67 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,09 г
Заменитель яиц окара или соевая мякоть, побочный продукт производства соевого молока, является хорошим связующим веществом. Нельзя есть сырым. Органический?
Бобовые бобы Гоа разных размеров на деревянной подставке.
© CC-by-sa 3.0, STRONGlk7, Wikipedia
  • 409 ккал
  • Вода 8%
  • 48/34/19 
  • Ω-6 (ЛК) 4,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,26 г
Бобы Гоа очень вкусны в блюдах тайской кухни. Молодые стручки, корни, цветки и листья съедобны в сыром виде, зрелые семена — только в приготовленном виде; редко
Сухие дрожжи или пекарские дрожжи, сложенные в мерную ложку над отдельными гранулами.
© Bought from Brent Hofacker, Adobe
  • 325 ккал
  • Вода 5%
  • 46/45/09 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Пекарские дрожжи (активные сухие дрожжи) используются для разрыхления теста (разрыхлитель). Пекарские дрожжи родственны пивным дрожжам. Возможно органическое ка
Мексиканский чай (эпазот, Dysphania ambrosioides). Бобы на заднем плане просто для фона.
© Bought from Picture Partners, fotolia
  • 32 ккал
  • Вода 89%
  • 90/04/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Мексиканский гусиный или виноградный чай (Эпазот) — лекарственная и пряная трава из Америки. Употребляйте сырые листья только в очень небольших количествах! Орг
Темный дрожжевой экстракт в белой миске. Содержит много глютаминовой кислоты и соли!
© Bought from Brent Hofacker, fotolia
  • 185 ккал
  • Вода 41%
  • 45/53/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Вегетарианские пасты со специями на основе дрожжевого экстракта имеют вкус умами. Их используют как намазку на хлеб или как ингредиент супов и тушеных блюд.
Орешки буковые с плодовыми чашечками, плод бука обыкновенного — Fagus spp.
© Bought from Else Siegel, pixabay
  • 576 ккал
  • Вода 7%
  • 37/07/56 
  • Ω-6 (ЛК) 18 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,7 г
Осенью буковые орехи покрывают лесную подстилку как плоды бука. В сыром виде они слегка ядовиты, съедобны в сушеном (нагретом) виде и имеют ореховый вкус. Орган
Масло кешью без дополнительной соли в белой фарфоровой посуде.
© Bought from 271 EAK MOTO, Shutterstock
  • 587 ккал
  • Вода 3%
  • 29/19/52 
  • Ω-6 (ЛК) 8,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,17 г
Масло кешью (масло кешью) без соли можно купить в магазине или приготовить самостоятельно (органическое?). Подходит для изысканности соленых и сладких блюд.
Гигантские грибы, растущие в дикой природе - с большими плодовыми телами.
© CC-by-sa 3.0, Jason Stajich (stajich), Wikimedia Commons
  • 0 ккал
  • 00/00/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Гигантские грибы съедобны в сыром виде и их можно использовать так же, как и культивированные грибы. В зависимости от местоположения они могут накапливать кадми
Темная кувертура как орнамент над браконьерскими (слегка приготовленными) грушами.
© Bought from Magdalena Żurawska, fotolia
  • 582 ккал
  • Вода 10%
  • 41/07/52 
  • Ω-6 (ЛК) 1,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Темный кувертюр (кувертюр) с кокосовым маслом представляет собой жирную глазурь, содержащую какао. Его легко сделать самому, и он подходит для покрытия выпечки.
Черный перец: незрелый зеленый, сушеный черный перец, между белым без оболочки.
© CC-by-sa 3.0, Rainer Zenz, Wikimedia Commons
  • 251 ккал
  • Вода 12%
  • 82/13/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,69 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Зеленый перец означает незрелые горошины перца, которые имеют очень мягкий вкус. В основном доступны маринованные, сушеные или замороженные (и органические), ре