Вареная чёрная фасоль в отличие от сырой фасоли может сразу же употребляться в пищу. Она хорошо подходит как ингредиент для салатов, супов, айнтопфов и пюре.
Свежие прессованные дрожжи - это натуральный разрыхлитель теста, который подходит для выпечки с более длительным временем расстойки и несколькими фазами отдыха.
Со своими мощными листьями и освежающим вкусом салат айсберг является популярным листовым салатом. Он используется как в сыром, так и в приготовленном виде.
Шпинат как и прежде относится к овощам богатым железом, хотя раньше его содержание было слишком переоценено. Он малокалориен и богат витаминами и минералами.
Редька имеет пряный острый вкус, ее можно есть как сырой, так и вареной. Она способствует секреции желчи, желудочного сока, обладает противомикробным действием.
Фасоль борлотти (похожа на фасоль пинто) обладает сытным вкусом. В вареном виде она используется как ингредиент для салатов, супов и айнтопфов. Сырая - ядовита!
Конопляное масло может быть разного цвета и имеет ореховый вкус. Оно содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот, включая гамма-линолевую кислоту.