Rezepte
Tailgate-Chili mit Borlotti-Bohnen mit Maiskolben, Tomaten
45min 5h mittel
Dieses "Tailgate-Chili mit Borlotti-Bohnen" ist ein deftiges Gericht, das Sie nach Belieben einfach modifizieren können. Hier mit Maiskolben und Tomaten.
Auberginen-Hummus mit Sesam, Zwiebeln und Knoblauch
15min 14h leicht
Das Auberginen-Hummus mit Sesam, Zwiebeln und Knoblauch ist nur eine vieler Variationen der orientalischen Spezialität, z.B. als Gemüse Dip oder Brotaufstrich.
Zucchini-Spaghetti mit Cashew- und Tomatensauce
40min mittel
Zucchini-Spaghetti mit Cashew- und Tomatensauce ist eine gelungene Pasta-Alternative, die mit geschmacklich passender Saucenkombination den Appetit anregt.
Mandel-Birkenbrot (Birkentaler) mit Karotten und Leinsamen
25min 15h leicht
Mandel-Birkenbrot (Birkentaler) mit Karotten und Rosinen enthält auch eine grosse Portion Leinsamen und ist deshalb besonders reich an ALA, Omega-3-Fettsäure.