Рецепты
Малийский гуляш с арахисовым маслом
20мин 55мин лёгкий
Малийский гуляш с арахисовым маслом вкусно пахнет тмином и корицей.
Тушеная айва с картофелем и черносливом
30мин 70мин средний
Слегка кисловатая нотка в тушеной айве с картофелем и черносливом создает особое вкусовое впечатление.
Компот из ревеня и клубники без сахара с добавлением банана
10мин 18мин лёгкий
Этот компот из ревеня и клубники без сахара и с добавлением банана — удивительно свежий, фруктовый и полезный десерт.
Быстрый суп из красной чечевицы с помидорами, имбирем и чили
20мин 40мин лёгкий
Быстрый суп из красной чечевицы с помидорами, имбирем и перцем чили готовится очень просто.
Свекольный соус для пасты с укропом и лимонным соком
10мин 25мин лёгкий
Этот свекольный соус для пасты с укропом и лимонным соком не только легкий и полезный, но и очень привлекателен внешне.
Сыровеганские тортеллини из кольраби с ореховой начинкой
20мин средний
Сыровеганские тортеллини из кольраби с ореховой начинкой подаются со свежим томатным соусом.
Сыровеганский салат из редьки с яблочно-лаймовой заправкой
15мин лёгкий
Сыровеганский салат из редьки с яблоком, листьями сельдерея и лаймовой заправкой. Быстро, просто, полезно и вкусно.
Сыровеганские миндальные котлеты с авокадо и овсянкой
15мин лёгкий
Эти сыровеганские авокадо-миндальные котлеты с овсяными хлопьями и семенами льна полезны, вкусны и их можно быстро приготовить.
Сыровеганский крем-суп из спаржи с помидорами и петрушкой
15мин лёгкий
Этот легкий сыровеганский крем-суп из спаржи с помидорами черри и петрушкой имеет восхитительный вкус свежей спаржи.
Салат из сырой тыквы с яблоком, грушей и грецкими орехами
15мин лёгкий
Салат из сырой тыквы с яблоком, грушей и грецкими орехами быстро готовится и является питательным.
Теплый салат из спаржи с помидорами черри
10мин 18мин лёгкий
Для этого теплого салата из спаржи с помидорами черри спаржу обжаривают короткое время, чтобы она оставалась наполовину сырой.
Тефтели из булгура - сиг кёфте - с лимоном и мятой
35мин 50мин сложный
Тефтели из булгура - сиг кёфте - подаются с листьями салата, гранатовым сиропом, лимоном и мятой.
Картофельный суп с овощным топпингом
30мин 55мин лёгкий
Этот крем-суп из картофеля подается с овощами, приготовленными на пару.
Морковно-свекольно-апельсиновый сок с имбирем и куркумой
10мин лёгкий
Морковно-свекольно-апельсиновый сок с имбирем и куркумой не только приятен на вкус, но и полезен.
Салат из кале с фенхелем, апельсином и грецкими орехами
20мин лёгкий
Салат из капусты кале с фенхелем, апельсином и грецкими орехами богат витаминами и клетчаткой. Также возможен в сыром качестве.
Веганские шпецле из цельнозерновой муки и льняного семени
30мин лёгкий
Веганские шпецле из цельнозерновой муки спельты и льняного семени не требуют масла и их легко приготовить.
Фаршированная тыква Хоккайдо с чечевицей и помидорами
15мин 45мин лёгкий
Фаршированная без масла тыква Хоккайдо с чечевицей и помидорами - простое и полезное блюдо.
Овощи пак-чой на пару с имбирем, чили и киноа
10мин 20мин лёгкий
Приготовленные на пару овощи пак чой с имбирем, чили и киноа не требуют масла и быстро готовятся.
Индийский томатный суп с кардамоном, зирой и куркумой
20мин 40мин лёгкий
Индийский томатный суп приобретает особую волнующую ноту благодаря ароматам кардамона, зиры, куркумы и кориандра.
Сатай-салат с лапшой соба и сахарным горошком
30мин 45мин средний
Сатай-салат с лапшой соба и сахарным горошком богат белком и содержит много витаминов, но может содержать слишком много соли в зависимости от сорта лапши!