Рецепты
Острый суп из тыквы и брюквы с паприкой и карри
30мин 60мин лёгкий
Острый суп из тыквы и брюквы с паприкой и карри прост в приготовлении и не требует добавления масла.
Баклажаны с помидорами на пшене без масла
20мин 45мин средний
Баклажаны с помидорами на пшене без масла просты в приготовлении и полезны для здоровья.
Низкокалорийная азиатская лапша ширатаки с пак-чой
15мин 25мин лёгкий
Низкокалорийная азиатская лапша ширатаки с пак-чой готовится быстро и легко и идеально подходит для похудения.
Лимонная лапша ширатаки с фенхелем и перцем
20мин 35мин лёгкий
Лимонная лапша ширатаки с фенхелем и перцем готовится быстро и легко и очень полезна для здоровья.
Домашняя томатная паста из свежих томатов
10мин 40мин лёгкий
Эту томатную пасту Вы можете очень легко приготовить из свежих мясистых томатов или обычных томатов и, таким образом, не прибегать к использованию фабриката.
Яблоко каждый день: яблоко на ужин и доктор не нужен.
2мин лёгкий
Если Вы каждый день едите яблоки, то Вы так или иначе заботитесь о своём здоровье и не нуждаетесь во враче. Старый суперфуд.
Суточная потребность в селене: бразильский орех
1мин лёгкий
Селен очень важен для нашего организма, а суточную потребность в селене легко покрыть при помощи бразильских орехов.
Овсяные десертные шарики из жмыха (например, моркови)
15мин лёгкий
Этот рецепт позволяет использовать остатки, такие как морковный жмых, для приготовления десертных шариков на овсяной основе.
Грушево-яблочный тарт с манной начинкой и миндальным жмыхом
30мин 9h средний
Грушево-яблочный тарт с манной начинкой, грецкими орехами и миндальным жмыхом не содержит сахара и добавленных жиров.
Медовая смесь "Natura Sanat" с макадамией
10мин лёгкий
Сыроедческая версия медовой смеси "Natura Sanat" содержит орехи макадамия вместо орехов кешью. Мед служит естественным консервантом.
Зимний веганский соус с черносливом
10мин лёгкий
Зимний веганский соус с черносливом и корицей — идеальное сопровождение к рождественским блюдам.
Салат из кольраби и яблок с маслом семянам тыквы
10мин лёгкий
Этот салат из кольраби и яблок с кресс-салатом, тыквенными семечками и льняным маслом обладает удивительно свежим вкусом и очень прост в приготовлении.
Сыро-веганские пряники Элизе
45мин 11h средний
Эти сыро-веганские пряники Элизе очень просты в приготовлении, полезны для здоровья и ничем не уступают традиционной версии.
Суп из кабачков с лемонграссом и соком лайма
10мин 25мин лёгкий
Азиатская версия супа из кабачков с лемонграссом и соком лайма следует девизу: быстро, вкусно, просто и экзотично.
Быстрый веганский «сырный соус» без кешью
5мин 10мин лёгкий
Этот быстрый веганский «сырный соус» без орехов кешью не только быстро и легко готовится, но и чрезвычайно низкокалориен.
Овощная зеленая спельта с пастернаком, шпинатом и орехами
15мин 30мин лёгкий
Овощная зеленая спельта с пастернаком, шпинатом и грецкими орехами проста в приготовлении и содержит много важных незаменимых питательных веществ.
Котлеты без масла из чечевицы с пюре из гороха и фасоли
25мин 50мин средний
Вкусной и полезной альтернативой станут хрустящие безмасляные котлеты из чечевицы с коричневым рисом и вялеными томатами с пюре из гороха и фасоли.
Веганский суп из кабачков с горошком и базиликом без масла
10мин 20мин лёгкий
Этот веганский суп из кабачков с горошком и базиликом без масла быстро готовится и полезен. Он подходит в качестве закуски или основного блюда.
Веганские яблочно-ореховые маффины без масла и глютена
20мин 45мин средний
Веганские орехово-яблочные кексы без масла и глютена получаются удивительно воздушными и сочными. Бонус - это низкокалорийный и полезный десерт.
Бананово-фундучный крем с кокосовым молоком и киви
10мин 4h лёгкий
Этот бананово-фундучный крем с кокосовым молоком и киви вкуснее всего, когда он охлаждён. Благодаря заморозке получается глазурный десерт для взрослых и детей.