Рецепты
Полезные фаршированные грибы с миндалём и сушеными томатами
15мин средний
Эти полезные фаршированные грибы с миндалём и сушеными томатами - простой веганосыроедческий рецепт песто с небольшим количеством ингредиентов.
Полезная цветная капуста с апельсинами в тахиновом соусе.
30мин лёгкий
Терпкий тахиновый соус и полезные свежие апельсины отлично дополняют друг друга в этом рецепте и снабжают его широкой палитрой витаминов и минеральных веществ.
Полезные "шашлыки" терияки c семенами подсолнечника и пореем
30мин 12h сложный
Этот базовый рецепт веганских шашлыков под соусом терияки с семенами подсолнечника и луком-пореем сочетается с овощами и может заменить сытные блюдам гриль.
Полезные баклажаны, начинённые орехами и гранатовыми зёрнами
80мин средний
Эти полезные баклажаны, начинённые орехами и гранатовыми зёрнами, - очень сочное, сытное и незаслуженно забытое иранское блюдо.
Марокканский плов с гранатом, грецкими орехами и нутом
15мин 55мин лёгкий
Такие пряности как куркумин и сумак придают этому марокканскому плову с гранатом, грецкими орехами и нутом его характерные восточные нотки.
Осенний каштаново-морковный биск с гарам масала
30мин 105мин средний
Осенний каштаново-морковный биск с гарам масала - это ароматный суп, который особенно подходит для прохладного времени года.
Сыроедческие воскресные булочки с миндалём и семенем льна
20мин 12h лёгкий
Зернистые сыроедческие воскресные булочки с миндалём и семенем льна не выпекают, а дегидрируют. Следите, чтобы овсяные хлопья были действительно сырыми.
Веганосыроедеческий овсяно-гречневый кранч с семенами льна
15мин 20h лёгкий
Для этого дегидрированного веганосыроедческого овсяно-гречневого кранча с семенами льна гречку Вы можете замочить заранее.
Дегидрированный луковый пирог с гречкой и квашеной капустой
45мин 5h средний
Луковый пирог с гречкой и квашеной капустой не выпекают, а дегидрируют, благодаря чему сохраняются пробиотики. В качестве гарнира подойдёт валерьянница.
Пастернаково-ванильный суп с тимьяном и миндальным молоком
20мин 40мин лёгкий
Пастернаково-ванильный суп с тимьяном и миндальным молоком имеет фруктово-сладкий вкус с средиземноморским оттенком.
Праздничный ореховый венок с тыквой, маррони и орехами
30мин 95мин средний
Праздничный ореховый венок с тыквой, маррони, орехами и нутом лучше всего подавать с подходящим клюквенным соусом.
Клюквенно-апельсиновый соус яблоком и свежим имбирём
10мин 25мин лёгкий
Клюквенно-апельсиновый соус яблоком и свежим имбирём особенно подходит для использования в рождественских блюдах.
Клёцки из чечевицы с соусом масала, имбирем и кориандром
20мин 50мин средний
Гарам масала, имбирь, тмин и кориандр придают клецкам из чечевицы с соусом масала особый восточный вкус.
Веганский соус махани с гарам масала и свежими помидорами
30мин 45мин лёгкий
Этот безмолочный веганский соус махани с гарам масала и свежими помидорами можно использовать в качестве основного соуса во многих индийских блюдах.
Супер простые котлеты для бургера из фасоли и грецких орехов
20мин 60мин лёгкий
Имбирь, кориандр и тмин придают восточный колорит этим невероятно простым котлетам из фасоли и грецких орехов
Паста карри лакса с свежей куркумой и имбирём
20мин 25мин лёгкий
Паста карри лакса с свежей куркумой и имбирём также подходит для блюд, в которые добавляют красную пасту карри.
Суп лакса карри с шампиньонами, брокколи и морковью
20мин 50мин лёгкий
Азиатский суп лакса карри с грибами, брокколи, морковью и кокосовым молоком невероятно ароматный, но с высоким содержанием насыщенных жиров.
Полезный суп лакса карри с грибами, брокколи, морковью
25мин 55мин лёгкий
Полезный азиатский суп лакса карри с грибами, брокколи, морковью и кокосовым молоком получается невероятно ароматным.
Яркий чечевичный салат с перечной мятой и петрушкой
20мин лёгкий
Перечная мята и лимон придают этому яркому чечевичному салату с петрушкой и томатами его свежие нотки.
Картофельный салат с одуванчиком и тыквенным маслом
5мин 25мин лёгкий
Одуванчик и тыквенное масло придают этому вкусному картофельному салату его терпко-ореховый аромат.