Рецепты
Коричные звёзды без муки из сушёных яблок и грецких орехов
35мин 135мин лёгкий
Эти вкусные коричные звёзды из сушёных яблок, грецких орехов, фундука, кешью и корицы готовятся совсем без муки и подходят для маленьких сладкоежек.
Запечённые в духовке осенние овощи с горчичным соусом
10мин 45мин лёгкий
Запечённые в духовке осенние овощи со свёклой, Хоккайдо и бататом с горчичным соусом не только очень яркие, но и содержат много полезных веществ.
Лимонная овсяная каша с маком
10мин лёгкий
Лимонная овсяная каша с маком по вкусу напоминает маково-лимонный пирог и хорошо сочетается со свежими ягодами.
Черничный смузи боул с бананами и кокосовыми хлопьями
10мин 50мин лёгкий
Черничный смузи боул с бананами и кокосовыми хлопьями имеет фруктовый и сладкий вкус совсем без добавления сахара. Он также может быть хорошей основой для смузи
Тако из плантанов с краснокочанной капустой и сальса верде
30мин лёгкий
Тако из плантанов с краснокочанной капустой подают с кукурузными тортильями и сальса верде. Плантаны Вы можете пожарить на гриле или на сковороде.
Салат из арбуза и хикамы с тыквенными семечками, мятой, чили
15мин лёгкий
Этот простой, быстро приготовляемый салат из арбуза и хикамы с тыквенными семечками, мятой и чили является освежающим и пикантно-ароматным одновременно.
Рождественский салат со свёклой, рукколой и апельсинами
20мин 30мин лёгкий
Этот визуально привлекательный салат со свёклой, рукколой, апельсином, хикамой и плантанами в Мексике традиционно готовят и подают на сочельник.
Ароматный тайский салат с помело и гранатом
25мин 45мин лёгкий
Ароматный тайский салат с помело, гранатом, травами и соусом мианг хам подают в листе салата. Он отлично подходит для использования в качестве канапе.
Салат из сырых проростков, краснокочанной капусты и свёклы
15мин лёгкий
Салат из сырых проростков, краснокочанной капусты и свёклы - это лёгкий и питательный салат. Его хорошо подавать с крекерами и дипом.
Салат сом там - салат из зелёной папайи и стручковой фасоли
20мин лёгкий
Азиатский салат сом там - это салат из зелёной папайи и стручковой фасоли. В нём объединены пять вкусов: кислый, горький, сладкий, острый и солёный.
Полезный салат сом там с зелёной папайей и орехами макадамия
20мин лёгкий
Этот полезный вариант азиатского салата сом там (салат с зелёной папайей) содержит помимо спаржевой фасоли, манго и кориандра также орехи макадамия.
Полезный ароматный тайский салат с помело и грецкими орехами
25мин 45мин лёгкий
Этот полезный вариант ароматного тайского салата с помело, грецкими орехами, гранатом, травами и соусом мианг хам подают в листе салата.
Салат из манго и авокадо с имбирно-апельсиновым дрессингом
20мин лёгкий
Этот салат из манго, авокадо и кале с имбирно-апельсиновым дрессингом готовится быстро и легко. Кроме того, в его состав совсем не входит масло.
Финиковый сироп, состоящий из фиников, воды и лимона
10мин 70мин лёгкий
Этот финиковый сироп, состоящий из фиников, воды и лимона является натуральным подсластителем. Он легко готовится и имеет разнообразные возможности применения.
Полезный салат из манго, авокадо, кале с имбирным дрессингом
20мин лёгкий
Этот салат из манго, авокадо и кале с грецкими орехами и имбирно-апельсиновым дрессингом с кунжутом полезный, не содержит масла и быстро готовится.
Морковная лапша с песто и белой фасолью с томатами
25мин лёгкий
Эта морковная лапша с песто, белой фасолью, томатами, базиликом и грецкими орехами совсем не содержит макаронных изделий. Фасоль каннеллини очень насыщает.
Начинённые голубцы с рисом и фасолью
50мин 105мин средний
Эти начинённые голубцы с начинкой из коричневого риса и коровьего гороха готовятся в духовке с томатным соусом.
Бананово-ореховые блинчики с семенем льна и грецкими орехами
10мин 40мин лёгкий
Бананово-ореховые блинчики с семенем льна и грецкими орехами содержат много полезных ингредиентов и имеют восхитительный вкус.
Полезный крапивно-картофельный суп с овощным фондом
35мин 75мин средний
Для этого полезного крапивно-картофельного супа необходим овощной бульон. Его можно приготовить заранее самостоятельно или купить в готовом виде.
Полезные веганские голубцы с булгуром, яблоками и сельдереем
60мин 100мин сложный
Полезные голубцы с булгуром, яблоками и сельдереем очень сытное блюдо. Однако благодаря своим фруктовым ноткам они приобретают оттенок лёгкости.