Fundación Salud y Alimentación
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud

Su búsqueda golpeó (Español)

Use comillas para búsquedas exactas (p. Ej., "bio‑naranja") Language · Sugerencias

Cuando busque partes de palabras o conceptos en otro idioma, emplee los caracteres especiales propios de cada lengua (signos)

Mostrando 151-175 de 226 elementos.
Bicarbonato de sodio (¿orgánico?)
Agente de levadura de soda vertido de recipientes de vidrio y lleno de cucharas de madera.

El bicarbonato de sodio se usa principalmente como agente horneado y también para limpiar o neutralizar ácidos y olores. El producto mineral apenas es orgánico.

.. least half an hour after acid exposure and the use of neutralizing oral rinses such as sodium bicarbonate or Milk of Magnesia ..


Ensalada de quinua con nueces pacanas y jugo de limón
Imagen adaptada de la receta «Ensalada de quinua y frutos secos», de Virginia Messina, página 317.

Las guindas y el jugo de limón aportan frescura y ligereza a esta ensalada de quinua y nueces pacanas. Se puede personalizar.

.. Este pseudocereal no contiene gluten y es más rico en proteínas, magnesio y hierro que los cereales que consumimos habitualmente .. Por otro lado, contienen distintos minerales como calcio, potasio, hierro, magnesio o fósforo y, también podemos encontrar ..


Muffins de coco y frambuesa con harina de altramuz
Imagen de la receta «Muffins de coco y framubuesa», de «Lupinen-Power-Vegan Kochen und Backen mit der Eiweissbombe Süsslupine» de Elisa Epping, página 106

Estos muffins de coco y frambuesa, afrutados y deliciosos, se elaboran con harina de altramuz y son perfectos para una fiesta veraniega.

.. Además, las semillas de altramuz contienen carotenoides, vitamina E, potasio, magnesio y hierro. .. Además, también son más ricos en hierro que la mayoría de las frutas y aportan cantidades notables de potasio, fósforo, magnesio ..


Compota sin azúcar de fresas y ruibarbo con plátano
«Compota sin azúcar de fresas y ruibarbo con plátano» terminada sobre una mesa de madera marrón.

Esta compota sin azúcar de fresas y ruibarbo con plátano es un postre delicioso, fresco, saludable y a base de frutas.

.. Si se come crudo en grandes cantidades, priva al cuerpo de minerales importantes como calcio, magnesio o hierro debido al .. También contienen más hierro que la mayoría de las frutas y son ricos en potasio , fósforo , magnesio , además de tener ..


Bocados de calabaza y avena con arándanos y dátiles
Imagen de la receta «Bocados de calabaza y avena», del libro «Gesund Backen mit Veganpassion» p. 138

Estos bocados de calabaza y avena con arándanos y dátiles se preparan en un abrir y cerrar de ojos y pueden ser un postre o un aperitivo para picar entre horas.

.. Además, contiene cantidades destacables de vitamina B1, B2 y B6, vitamina C y E, así como ácido fólico, magnesio, hierro .. Son ricos en vitamina A, C y B y en minerales como el potasio, el calcio o el magnesio. ..


Tarta de crema de albaricoque
Imagen de la receta «Tarta de crema de albaricoque», del libro «Sweet & Raw - Vegane Rohkost-Kuchen und-Torten» de Maja Elena Scheid, página 92

Para esta tarta de crema de albaricoque puede utilizar nueces de macadamia o anacardos. El frío y el aceite de coco son los que ayudan a darle firmeza.

.. albaricoques son ricos en diferentes minerales y vitaminas; entre los minerales encontramos potasio, fósforo, calcio, magnesio .. Los anacardos, también conocidos como cajús o nueces de la India, son ricos en minerales, entre los que destacan el magnesio ..


Pudin crudivegano de vainilla y canela con trigo sarraceno
Imagen de la receta «Pudin de vainilla y canela» de «Vminh - Smile & Shine» (viet-minh.de)

Este pudin crudivegano de vainilla y canela se elabora con brotes de trigo sarraceno y plátano.

.. El porcentaje de proteínas y fibras también es mayor, igual que el de cobre , manganeso , magnesio y niacina (vit. .. Asimismo, también aportan más hierro que la mayoría de las frutas, son ricos en potasio, fósforo y magnesio, y una de las ..


Tartaletas crudas con hojas de moringa, limón y maracuyá
«Tartaletas crudas con hojas de moringa, limón y maracuyá» terminadas y servidas en un plato.

Estas tartaletas crudas con hojas de moringa, limón y maracuyá no se hornean y convencen por la frescura de su sabor frutal.

.. Además de ser rica en vitaminas, sobre todo la C y la B, esta fruta también cuenta con cantidades significativas de magnesio .. Los anacardos, también conocidos como cajús o nueces de la India, son ricos en minerales, entre los que destacan el magnesio ..


Sopa de anacardos, algas, jengibre y cúrcuma
Imagen de la receta «Sopa de anacardos», del libro «Rohkost Power for you» de Irina Pawassar, p. 20

Esta sopa asiática de anacardos, algas, jengibre y cúrcuma es muy saciante y tiene un fuerte sabor a mar. Tenga en cuenta el porcentaje de yodo de las algas.

.. Además, también contiene más de tres cuartas partes del manganeso, el fósforo y el magnesio que necesitamos al día. .. Los anacardos, también conocidos como cajús o nueces de la India, son ricos en minerales, entre los que destacan el magnesio ..


6 Antes del cambio
Exámenes de ultrasonido sobre el estado de salud de una persona.

A partir de los 50, o antes si tiene problemas de salud, se recomienda un examen médico rutinario. Para comparar, hágalo también antes del cambio. ¡Es SU vida!

.. El examen de los electrolitos biológicos en la sangre (sodio, cloruro, potasio, calcio, magnesio y fosfato) ofrece datos .. Los tipos metabólicos dependerían de la existencia de calcio, magnesio, sodio y potasio. .. La vitamina D, sin embargo, es un “inhibidor” del magnesio, el cual a su vez necesita vitamina B6 . ..


Reseña de “El Estudio de Giessen sobre Alimentación Cruda”
Reseña de “El Estudio de Giessen sobre Alimentación Cruda”

Tesis de los años 1990 dirigida al profesional, no al consumidor. Revela los errores que pueden cometerse con este tipo de alimentación. Su visión es negativa.

.. En estos casos se detecta un déficit de potasio, magnesio y vitamina A con valores elevados de sodio que producen una debilitación .. Nutrientes de tipo II –electrolitos, otros minerales (potasio, sodio, magnesio, zinc, fósforo), así como proteínas y energía .. Sodio 729 mg (401 mg); potasio 5.953 mg; magnesio 596 mg (645 mg en hombres frente a 562 mg en mujeres); calcio 841 mg frente ..


Manganeso, Mn
Virutas de manganeso, refinadas electrolíticamente, oxidadas en el aire y un cubo de manganeso puro.

El manganeso es un oligoelemento que se encuentra en los vegetales sin procesar. Entre otras cosas, interviene en la formación del tejido cartilaginoso.

.. No hay una descripción exacta de los síntomas de deficiencia de magnesio en seres humanos. 3,4 Sobredosis: Aunque .. cereales alto podemos llegar a superar los 10 mg de manganeso al día, no se han descrito efectos tóxicos derivados del magnesio ..


Potasio, K
Potasio en tetrahidrofurano bajo atmósfera controlada.

El potasio (K) es un macroelemento esencial presente en la mayoría de los alimentos y es importante para la regulación del potencial de membrana de las células.

.. es, en gran medida, independiente de la cantidad ingerida y se sitúa entre los 2,7 y los 5 g/día. 1 Una carencia de magnesio .. Además, el equilibrio entre la cantidad de potasio intracelular y de potasio extracelular está determinada por el magnesio ..


Ácido eicosapentaenoico; EPA; 20:5 omega-3
Modelo molecular de barras y esferas del ácido eicosapentaenoico (EPA).

El ácido eicosapentaenoico, EPA, es un ácido graso omega-3. Es la base de DHA y precursor de los eicosanoides. Se sintetiza a partir del ácido alfa-linolénico.

.. Para mantener un correcto funcionamiento de las enzimas es necesario contar con unos niveles adecuados de magnesio , calcio .. También hace falta piridoxina (vitamina B6), biotina, calcio, magnesio y zinc. ..


Ácido fítico o fitatos: poner en remojo o germinar
Avena, frijoles, semillas de lino dorado, semillas de calabaza y almendras crudos en 5 tazones.

El ácido fítico o los fitatos de un alimento se reducen al ponerlo en remojo, germinarlo o fermentarlo. Las fitasas permiten la descomposición en la digestión.

.. intestinos a los minerales que ingerimos a través de al alimentación, sobre todo al hierro , al zinc , al calcio y al magnesio .. Esto afecta especialmente a minerales que se encuentran en dos o tres formas, como el calcio, el zinc, el hierro, el magnesio ..


Adelgaza de forma sana y permanente
Un entrenador explica más procedimientos para una pérdida de peso saludable y permanente.

Puedes perder peso de forma saludable y permanente de forma natural, si conoces los conceptos básicos y evitas los efectos yo-yo.

.. muestra los beneficios de beber un vaso de agua (2 dl) o un poco más en la obesidad. 74 Una cantidad suficiente de magnesio .. El magnesio está recomendado, especialmente para personas mayores a las que les gusta hacer deporte, al menos cuando se producen ..


Reseña: «¡Ojo! ¡No te bebas la leche!» de Frank A. Oski
Reseña: «¡Ojo! ¡No te bebas la leche!» de Frank A. Oski

La lista de doctores que han reconocido los problemas de la leche suma uno más, que analiza multitud de estudios científicos y aporta citas de 32 de ellos.

.. bebés prematuros se aprecian cambios significativos en la leche, que muestran en su mayoría niveles elevados de cobre, magnesio .. hypertonic dehydration", ["Caso del síndrome alcalino de la leche con una pequeña cantidad de ingestión de leche y óxido de magnesio ..


Tortitas austriacas Kaiserschmarrn con arándanos
Tortitas austriacas "Kaiserschmarrn" con arándanos, terminadas y servidas.

Estas sabrosas tortitas veganas Kaiserschmarrn con arándanos son muy esponjosas aunque no contengan huevo y harán las delicias de cualquier niño.

.. Además, la harina integral es mucho más rica en fibra, vitaminas y minerales como el hierro o el magnesio. ..


Sirope de dátiles, agua y limón
Sirope de dátiles, agua y limón, del libro «Das How not to die Kochbuch».

Este sirope, que lleva dátiles, agua y limón, es un edulcorante natural. Se prepara de manera sencilla y es muy versátil.

.. Son ricos en vitamina A , C y B y en minerales como el potasio , el calcio o el magnesio . ..


Ensalada crudivegana de calabaza con manzana, pera y nueces
«Ensalada crudivegana de calabaza con manzana, pera y nueces» terminada sobre un plato blanco.

La ensalada crudivegana de calabaza con manzana, pera y nueces se prepara rápidamente y es nutritiva.

.. Contiene cantidades destacables de vitamina B1 , B2 ,  B6 , C y E , así como ácido fólico, magnesio , hierro y fósforo ..


Sopa de colirrábano refrigerada con lima y menta
Imagen de la receta «Sopa de colirrábano refrigerada», del libro «Vegan Genial» de Josita Hartanto, página 33.

La lima y la menta aportan a esta sopa su maravilloso frescor, mientras que los anacardos y el colirrábano son los encargados de darle esa textura tan cremosa.

.. Los anacardos contienen gran cantidad de minerales, como el magnesio, que fortalece los huesos, y hierro, que es un componente ..


Batido de moringa, maracuyá y kiwi
«Batido de moringa, maracuyá y kiwi» terminado y servido sobre un plato.

Este refrescante y afrutado batido de moringa con maracuyá y kiwi no solo es delicioso, sino que su composición también lo hace muy saludable.

.. Además de ser rica en vitaminas, sobre todo la C y la B, esta fruta también cuenta con cantidades significativas de magnesio ..


Hamburguesa de champiñones y altramuces
Imagen de la receta «Hamburguesa de champiñones», de «Lupinen-Power» de Elisa Epping, página 56.

Esta hamburguesa de champiñones y altramuces es una bomba de proteínas y convence por ser baja en grasas. ¡Esta receta es solo de la hamburguesa vegana!

.. Además, las semillas de altramuz contienen carotenoides, vitamina E, potasio, magnesio y hierro. ..


Ensalada de pera y rúcula con quinua y aliño balsámico Dijon
Imagen de la receta «Ensalada de pera y rúcula», del libro «Happy Vegan Tag für Tag» de Lindsay S. Nixon, página 127

El dulzor de la pera y el toque picante de la rúcula combinan a la perfección. Además, la quinua y la manzana mejoran el valor nutricional del plato.

.. Este pseudocereal no contiene gluten y es más rico en proteínas, magnesio y hierro que los cereales que consumimos habitualmente ..


Curry de coco y chirivía con coliflor y nueces
Imagen de la receta «Curry de coco y chirivía», de «Vminh - Simle & Shine» (viet-minh.de)

Este curry de coco y chirivía lleva coliflor y nueces. No necesita ningún tipo de cocción.

.. Anacardos: los anacardos son ricos en minerales, entre los que destacan el magnesio y el hierro. ..