Рецепты
Яблочно-шоколадный пирог с тимьяном и маслом какао
20мин 80мин средний
Яблочно-шоколадный пирог с тимьяном не очень сладкий и имеет приятный ореховый вкус. Яблоко и тимьян придают ему его свежесть, а масло какао добавляет аромата.
Полбяной хлеб из полбяной и люпиновой муки
45мин 75мин лёгкий
Этот полбяной хлеб из полбяной и люпиновой муки вкусный и легко готовится. Вкус этого хлеба Вы можете варьировать, используя различные растительные напитки.
Шампиньон-бургер с люпиновой мукой и шротом
35мин 75мин лёгкий
Шампиньон-бургер с люпиновой мукой и шротом - это белковая бомба, подкупающая малым количеством жира. Здесь дан рецепт только овощных котлет для бургера!
Кокосово-малиновые маффины с кокосовой и люпиновой мукой
25мин 45мин лёгкий
Эти очаровательные сочно-фруктовые кокосово-малиновые маффины с кокосовой и люпиновой мукой - то, что надо для летней вечеринки.
Смузи из моринги с маракуйей и киви
10мин лёгкий
Этот освежающе фруктовый смузи из моринги с маракуйей и киви не только очень вкусный, но и благодаря своему составу очень полезный для здоровья.
Сырые тарталетки с листьями моринги, лимоном и маракуйей
60мин 17h средний
Тарталетки с листьями моринги, лимоном, маракуйей, киви и миндалём не выпекаются и подкупают своей фруктовой свежестью.
Индийский карри из стручков моринги с картофелем и томатами
45мин лёгкий
Индийский карри из стручков моринги с картофелем и томатами своим интенсивным ароматом обязан многим пряностям: семенам кориандра и горчицы, куркуме и зире.
Клубнично-манговый гуакамоле с кориандром и соком лайма
20мин лёгкий
Этот клубнично-манговый гуакамоле с кориандром и соком лайма лёгкий и освежающий. В качестве гарнира Вы можете подать кукурузные чипсы или пряные пита-чипсы.
Кремовый овощной карри со свежим имбирём и орехами кешью
50мин 4h лёгкий
Орехи кешью придают этому кремовому овощному карри его бархатистость, а свежий имбирь, перец чили и порошок карри - азиатский колорит.
Домашние "йоло" (карамельные пралине) с финиками меджул
30мин 75мин лёгкий
"Йоло" (карамельные пралине) с финиками меджул имеют такой выраженный кремово-карамельный вкус, и это совсем без сахара, что каждый должен их попробовать.
Бобовый айнтопф с укропным соусом и молотой куркумой
35мин 155мин лёгкий
Этот бобовый айнтопф обязан своим характерным восточным вкусом комбинации из свежего укропа, чеснока, молотой куркумы и лимонного сока.
Баклажанный мусс с тахини, петрушкой и гранатовыми зёрнами
25мин 35мин лёгкий
Баклажанный мусс с тахини, петрушкой и гранатовыми зёрнами хорошо сочетается ливанским хлебом и мезой, двумя закусками, которые принято подавать к аперитиву
Апельсиново-кориандровое наслаждение с лаймом и гранатом
15мин лёгкий
Апельсиново-кориандровое наслаждение с лаймом и гранатом - это здоровый марокканский гарнир, который придаст Вашему блюду свежие и фруктовые нотки.
Салат из киноа и сушёных вишен с пеканом и лимонным соком
15мин 140мин лёгкий
Сушёные вишни и свежий лимонный сок придают этому салату из киноа с орехами пекан его фруктовую лёгкость. Его можно приготовить по-разному.
Кремовый тыквенно-яблочный суп с корицей и мускатом
20мин 45мин лёгкий
Кремовый тыквенно-яблочный суп с корицей и мускатом будет особенно уместен в холодное время года. Яблоко и корица придают этому супу рождественский вкус.
Овощной штрудель на франкфуртском зелёном соусе
80мин 90мин средний
Овощной штрудель из цельнозерновой полбяной муки и сливок из кешью на франкфуртском зелёном соусе приготовлен совсем без молока и яиц и тем не менее вкусен.
Яркий осенний салат с настурцией, тыквой и шпинатом
20мин лёгкий
К этому яркому осеннему салату с настурцией, тыквой и шпинатом замечательно подходит кремовый дрессинг из орехов кешью, хрена и лимонного сока.
Рождественское жаркое Барбары с красным винным соусом
120мин 150мин сложный
Рождественское жаркое Барбары с красным винным соусом со сливами готовится из зерна. Сливы, красное вино, яблоки и корица придают ему рождественскую атмосферу.
Суперзернистые чесночные крекеры с вялеными помидорами
20мин 75мин лёгкий
В состав суперзернистых чесночных крекеров с вялеными помидорами входит много питательных семян, они не содержат глютен и орехи, а также богаты клетчаткой.
Начинённый батат с кремом из авокадо и кориандра
20мин 45мин лёгкий
Этот начинённый батат с кремом из авокадо и кориандра и чёрная фасоль - простое в приготовлении блюдо, которое легко варьируется и понравится всем.