Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 181-200 из 562.
Семена конопли, очищенные, сырые - Cannabis sativa - в белом фарфоровом блюде.
© Bought from susa_schwarz, fotolia
  • 620 ккал
  • Вода 6%
  • 08/37/55 
  • Ω-6 (ЛК) 29 г
  • Ω-3 (АЛК) 8,7 г
Сырые очищенные семена конопли имеют слегка ореховый вкус и содержат все незаменимые аминокислоты. Био-качество?
Сушеные белые грибы в деревянной миске, сверху свежие белые грибы.
© Bought from Monika_1, Shutterstock
  • 269 ккал
  • Вода 1%
  • 64/32/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,34 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,4 г
Белый гриб — один из самых востребованных из всех съедобных грибов. В сушеном виде (сыром?) вкус значительно усиливается. Био?
Мягкий нут в деревянной миске на кухонной доске - Cicer arietinum.
© Bought from pilipphoto, fotolia
  • 138 ккал
  • Вода 60%
  • 72/24/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,68 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
В вареном виде нут используется для приготовления супов, пюре и айнтопфов. У него мягкий, слегка ореховый аромат и его нельзя есть в сыром виде.
Тартарский порошок для выпечки на ложке: татарская пищевая сода содержит винная кислота вместо фосфа
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 240 ккал
  • 99/00/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Рыхлая выпечка получается только при использовании пекарского порошка. В порошке с винным камнем вместо фосфата содержится винный камень как натуральная кислота
Стеклянный сосуд с тёмным тыквенным маслом, слева от него семена тыквы, справа тыква.
© Bought from Hetizia, fotolia
  • 884 ккал
  • 00/00/100 
  • Ω-6 (ЛК) 49 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,48 г
Штирийское тыквенное масло из растения Cucurbita pepo имеет характерный зеленовато-коричневый цвет и ароматный ореховый вкус.
Стеклянная чашка с кокосовой мукой - Cocos nucifera - позади слева кокосовое масло, справа кокосовый орех.
© Bought from Heike Rau, fotolia
  • 290 ккал
  • Вода 8%
  • 61/23/16 
  • Ω-6 (ЛК) 0,13 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Кокосовая мука - это безглютеновая альтернатива пшеничной муке. Она используется при приготовлении сладких блюд, выпечки, а также, как загуститель для соусов.
Финиковый сироп из фиников, воды, лимона, приготовленный по рецепту из "Das How not to die Kochbuch"
© CC-by-sa 2.0, Michael Weber, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 94 ккал
  • Вода 73%
  • 97/03/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,01 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Этот, состоящий из фиников, воды и лимона финиковый сироп является натуральным подсластителем. Он легко готовится и имеет широкие возможности применения.
Тмин (луговой тмин), семена в деревянной мерной ложке и вокруг нее - Carum carvi.
© Bought from dima_pics, fotolia
  • 333 ккал
  • Вода 10%
  • 59/23/17 
  • Ω-6 (ЛК) 3,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Семена тмина (сырые) - древнейшие специи. Настоящий тмин используется в качестве лекарственного растения благодаря своим спазмолитическим свойствам.
Миска с крупой из зеленой спельты (спельта собрана полузрелой).
© Bought from fotolia, fotolia-Kauf
  • 347 ккал
  • Вода 11%
  • 84/13/03 
  • Ω-6 (ЛК) 1,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Крупа из зеленой спельты, приготовлена из полузрелой спельты. Крупа из зелёной спельты не бывает сырой, так как ее сушат перед измельчением. Био?
травы, пряности и дикоросы, сырые, необработанные: черемша - Allium ursinum
© CC-by-sa 3.0, Lisa Carter, Wikipedia
  • 23 ккал
  • Вода 93%
  • 81/14/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Черемша (дикий чеснок, медвежий лук, колба) - это овощное, пряное и лекарственное растение, она съедобна также в сыром виде.
Sumac, Gerber Sumac (пряность) - Rhus coria, сложенный на синей поверхности.
© Bought from Elena Moiseeva, fotolia
  • 340 ккал
  • 75/05/20 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сумах встречается как правило в арабских пряных смесях. Узнайте на что следует обращать внимание при его покупке и использовании. Имеет кисло-вяжущий вкус.
Крапива двудомная Urtica dioica растет в диком виде, также называемая конопляной крапивой.
© CC-by-sa 3.0, Simplicius, Wikipedia
  • 42 ккал
  • Вода 88%
  • 73/26/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Крапива двудомная (сырая), в просторечии также конопляная крапива, традиционное дикорастущее и хорошо изученное лекарственное растение. Био-качество?
Посыпанный сахаром сахар, разбросанный вокруг него.
© Bought from neillangan, fotolia
  • 389 ккал
  • Вода 0%
  • 100/00/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сахарная пудра - это очень мелко размолотый рафинированный белый сахар. Она используется в сладких блюдах и является основным ингредиентом сахарной глазури.
Сырой зеленый сладкий перец (Capsicum annuum) сложенный на коричневой поверхности.
© Public Domain, flickr.com
  • 20 ккал
  • Вода 94%
  • 82/15/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,05 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Стручковый перец обладает в отличие от перца чили некоторой сладостью. Он бывает зелёного, жёлтого и красного цветов. Урожай зелёного перца собирают раньше.
Снимок крупным планом сырых клубней картофеля мучнистого сорта Рассет.
© CC-by-sa 2.5, Steve Caruso, Wikipedia
  • 79 ккал
  • Вода 79%
  • 89/11/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Сорт Рассет - это мучнистый сорт картофеля. Он имеет высокое содержание крахмала и поэтому хорошо подходит для запекания или пюрирования.
Белая брюква, сырая и свежая из сада с почвой - Brassica napus ssp. napobrassica.
© CC-by-sa 3.0, Seedambassadors, Wikimedia
  • 37 ккал
  • Вода 89%
  • 87/11/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Сырая брюква имеет приятный сладковатый вкус. Она хорошо подходит в качестве источника углеводов. Био-качество?
Необработанный ямс (Jícama) - Pachyrhizus spp. - на рынке.
© CC-by-sa 3.0, Sakurai Midori, Wikimedia
  • 38 ккал
  • Вода 90%
  • 92/07/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
По консистенции хикама (джикама) сравнима с редькой и особенно вкусна в сыром виде в салатах.
Сырая брюссельская капуста (Brassica oleracea) на светлой поверхности.
© CC-by-sa 3.0, Rainer Zenz, Wikipedia
  • 43 ккал
  • Вода 86%
  • 71/27/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,10 г
У брюссельской капусты слегка горький вкус. Её можно есть в сыром виде, но чаще её варят. Характерный запах обусловлен горчичным гликозидом синигрином.
Сырая савойская капуста разрезанная на две половины на скатерти: имеется в продаже круглый год.
© CC-by-sa 2.0, Melanie Scherer, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 27 ккал
  • Вода 91%
  • 74/24/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Савойская капуста богата витаминами и минеральными веществами. Её курчавые листья имеют светло-зелёный цвет. Она растёт почти круглый год. Съедобна в сыром виде
Свежая пак-чой (Brassica rapa ...) на белом фоне с линейкой для сравнения размера.
© CC-by-sa 3.0, Karl-Heinz Wellmann, Wikipedia
  • 13 ккал
  • Вода 95%
  • 56/39/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Сырая пак-чой (пак чой, бок-чой) имеет нежный, напоминающий горчицу вкус. Она богата витаминами и минеральные веществами, а также популярна в азиатской кухне.