Fundación
Salud y Alimentación
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
Mostrando 301-320 de 602 elementos.
-
196 kcal
-
Agua 52%
-
94/03/03
-
Ω-6 (LA) 0,44 g
-
Ω-3 (ALA) 0,05 g
Las castañas (Maroni, Chestnuts) son castañas.
Las diferencias son el tamaño, la pelabilidad y la intensidad del sabor. Ambos son comestibles crudos.
-
0 kcal
-
-
00/00/00
-
Ω-6 (LA) 0 g
-
Ω-3 (ALA) 0 g
Las hojas secas de fenogreco (Kasuri Methi, Kasoori) tienen un sabor picante y amargo. La alholva se dosifica con moderación. ¿Orgánico? ¿Crudo?
-
73 kcal
-
Agua 84%
-
71/22/07
-
Ω-6 (LA) 0 g
-
Ω-3 (ALA) 0 g
El trigo sarraceno germinado tiene proteínas de alta calidad, muchas vitaminas y minerales. Prepararlo usted mismo es fácil y da como resultado alimentos crudos
-
364 kcal
-
Agua 12%
-
92/07/01
-
Ω-6 (LA) 0,12 g
-
Ω-3 (ALA) 0,03 g
Los fideos de arroz planos son planos y generalmente se envasan en bolas secas. Son aptas para sopas o platos al wok. ¿Calidad orgánica? Véase también calorías,
-
95 kcal
-
Agua 85%
-
41/05/54
-
Ω-6 (LA) 0,10 g
-
Ω-3 (ALA) 0,01 g
El yogur de coco es una alternativa al yogur elaborado con leche de coco con cultivos bacterianos. Este producto vegano está disponible para comprarlo de forma
-
106 kcal
-
Agua 72%
-
99/00/01
-
Ω-6 (LA) 0,02 g
-
Ω-3 (ALA) 0 g
La pasta de tamarindo (¿cruda?) consiste en frutos de tamarindo procesados y, por lo tanto, tiene un sabor agridulce. También puede predominar una dirección. ¿C
-
23 kcal
-
Agua 84%
-
60/29/11
-
Ω-6 (LA) 0,11 g
-
Ω-3 (ALA) 0,18 g
La alcaparra no se puede disfrutar cruda. Cuando se conserva, tiene un sabor picante y picante. ¿Calidad orgánica?
-
508 kcal
-
Agua 5%
-
31/29/40
-
Ω-6 (LA) 5,9 g
-
Ω-3 (ALA) 3,8 g
Puedes utilizar mostaza en polvo orgánica de diversas formas en la cocina como especia, similar a la pimienta. Lo mejor es moler las semillas (crudas) frescas p
-
341 kcal
-
Agua 5%
-
87/11/01
-
Ω-6 (LA) 0,25 g
-
Ω-3 (ALA) 0,02 g
Los gránulos de cebolla o la cebolla en polvo elaborados con cebollas secas rara vez están crudos. Se utiliza en lugar de cebollas frescas. ¿Orgánico?
-
323 kcal
-
Agua 9%
-
66/26/07
-
Ω-6 (LA) 0 g
-
Ω-3 (ALA) 0 g
Las semillas de fenogreco (methi, cuerno de cabra, ¿crudas?) se utilizan como especia y medicina. La alholva tiene un sabor picante y amargo, sobre todo las sem
-
279 kcal
-
Agua 7%
-
66/28/06
-
Ω-6 (LA) 0,33 g
-
Ω-3 (ALA) 0 g
El cilantro en hojas secas (hojas de cilantro, perejil asiático, vértigo) se utiliza principalmente como especia de cocina.
-
525 kcal
-
Agua 6%
-
32/21/47
-
Ω-6 (LA) 28 g
-
Ω-3 (ALA) 0,27 g
Las semillas de amapola o semillas de amapola son las semillas crudas de la adormidera. Las semillas orgánicas con olor a nuez se utilizan como alimento para pl
-
213 kcal
-
Agua 49%
-
91/05/05
-
Ω-6 (LA) 0,80 g
-
Ω-3 (ALA) 0,10 g
Las castañas europeas (castañas, castañas, castañas, castañas) tienen un sabor delicadamente dulce y a nuez. Están disponibles crudos y sin pelar.
-
572 kcal
-
Agua 2%
-
30/22/48
-
Ω-6 (LA) 13 g
-
Ω-3 (ALA) 0,21 g
Los pistachos están disponibles crudos y tostados. Son un refrigerio sabroso pero poco saludable, incluso sin sal añadida. ¿Orgánico?
-
614 kcal
-
Agua 2%
-
20/22/58
-
Ω-6 (LA) 14 g
-
Ω-3 (ALA) 0,01 g
La mantequilla de almendras orgánica sin sal se prepara rápidamente, pero tiene un alto contenido energético. Sólo está crudo si las almendras sin pelar no está
-
17 kcal
-
Agua 94%
-
70/26/04
-
Ω-6 (LA) 0,08 g
-
Ω-3 (ALA) 0,01 g
La escarola (lisa o rizada) es una ensalada popular cruda (¿orgánica?) o se puede utilizar cocida como verdura.
-
349 kcal
-
Agua 4%
-
90/10/00
-
Ω-6 (LA) 0,17 g
-
Ω-3 (ALA) 0,01 g
Las cebollas deshidratadas se utilizan para refinar salsas y aderezos para ensaladas, etc. Las hojuelas de cebolla disponibles comercialmente (deshidratadas o s
-
21 kcal
-
Agua 93%
-
60/33/07
-
Ω-6 (LA) 0 g
-
Ω-3 (ALA) 0 g
La lechuga de canónigos tiene hojas delicadas de color verde oscuro que tienen un sabor suave y a nuez cuando están crudas. La lechuga de campo (orgánica) tiene
-
47 kcal
-
Agua 88%
-
72/24/03
-
Ω-6 (LA) 0,10 g
-
Ω-3 (ALA) 0,07 g
La frijol espárrago (frijol metro, frijol largo) alcanza una longitud de casi un metro. No pudimos aclarar claramente la toxicidad cuando se consume crudo. ¿Org
-
243 kcal
-
Agua 32%
-
98/01/00
-
Ω-6 (LA) 0,08 g
-
Ω-3 (ALA) 0,02 g
Los aros de manzana son un snack saludable y sin azufre. Las manzanas deshidratadas o desecadas (¿crudas?) tienen muchas vitaminas, minerales y azúcar. ¿Calidad