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Zeige 411-417 von 417 Einträgen.
20min
Zubereitungszeit
leicht
Ø 4,0 von 1 Bewertung.
Fertig zubereiteter "Selleriesalat mit Avocado-Tomaten Dressing", serviert auf einem Teller.
© Melanie Scherer für diet-health
  • 175 kCal
  • Wasser 86,1 %
  • 66
    Makronährstoff Kohlenhydrate 65.63%
    /13
    Makronährstoff Proteine 12.61%
    /22
    Makronährstoff Fette 21.76%
  • Ω-6 (LA) 1,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,08 g
Der Selleriesalat mit Avocado-Tomaten Dressing ist eine herrlich frische Vorspeise oder Beilage. Der würzige Sellerie harmoniert wunderbar mit der Avocado.
35min
Zubereitungszeit
mittel
Ø 3,2 von 4 Bewertungen.

Obwohl vegan ist dieses Rezept nicht gerade gesund, denn es enthält entweder zu viel Öl oder Salz oder andere Stoffe im Übermass, die dem Organismus bei regelmässigem Verzehr mit der Zeit schaden könnten.

Verhältnis Öl finden Sie in den Zahlen mit Schrägstrichen zu hinterst, Salz unter der ersten Tabelle. Die dritte Tabelle ist zu öffnen und gibt Details über die essentiellen Stoffe (die lebenswichtigen).

Das fertig zubereitete "Curry-Orangen-Tempeh mit Gewürzreis", angerichtet auf einem Teller
© Luise Völlm für diet-health
  • 674 kCal
  • Wasser 78,9 %
  • 61
    Makronährstoff Kohlenhydrate 60.67%
    /20
    Makronährstoff Proteine 19.79%
    /20
    Makronährstoff Fette 19.54%
  • Ω-6 (LA) 9,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,50 g
Curry-Orangen-Tempeh mit Gewürzreis ist ein herzhaftes, sättigendes Gericht, das an die indische Küche erinnert. Es lässt sich sehr schön mit Chutney ergänzen.
25min
Zubereitungszeit
leicht
Ø 5,0 von 1 Bewertung.
Fertig angerichteter "Rohkostsalat mit Avocado-Zitronen-Dressing", garniert mit Sonnenblumenkernen.
© Melanie Scherer für diet-health
  • 249 kCal
  • Wasser 85,3 %
  • 59
    Makronährstoff Kohlenhydrate 58.54%
    /14
    Makronährstoff Proteine 14.21%
    /27
    Makronährstoff Fette 27.25%
  • Ω-6 (LA) 4,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,16 g
Rohkostsalat mit Avocado-Zitronen-Dressing schmeckt frisch und lecker. Er eignet sich nicht nur als erfrischendes Gericht, sondern ist auch ballaststoffreich.
15min
Zubereitungszeit
leicht
Keine Bewertung
Fertig zubereitete "Süsse Dattel-Walnuss-Kugeln", angerichtet auf einem Teller.
© Julia (Yuliya) Velitschko für diet-health
  • 567 kCal
  • Wasser 8,0 %
  • 34
    Makronährstoff Kohlenhydrate 34.05%
    /13
    Makronährstoff Proteine 13.12%
    /53
    Makronährstoff Fette 52.83%
  • Ω-6 (LA) 29 g
  • Ω-3 (ALA) 6,8 g
Unsere Dattel-Walnuss-Kugeln mit Carobpulver besitzen eine natürliche Süsse, sind sehr leicht zuzubereiten und eignen sich gut als kleinen Snack.
5min
Zubereitungszeit
leicht
Keine Bewertung
Fertig zubereiteter "Wärmender roher Energydrink mit Ingwer und Kurkuma", angerichtet in einer Tasse.
© Nora Maria Nagel für diet-health
  • 145 kCal
  • Wasser 88,7 %
  • 85
    Makronährstoff Kohlenhydrate 85.34%
    /01
    Makronährstoff Proteine 0.81%
    /14
    Makronährstoff Fette 13.86%
  • Ω-6 (LA) 0,09 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Dieser wärmende, rohe Energydrink mit Ingwer und Kurkuma ist eine Wohltat an kühlen Tagen. Dank seinen Inhaltsstoffen regt er Durchblutung und Stoffwechsel an.
20min
Zubereitungszeit
leicht
Ø 4,5 von 2 Bewertungen.
Der fertig zubereitete "Spinatreis mit Pinienkernen", serviert auf einem Glasteller.
© Nora Maria Nagel für diet-health
  • 691 kCal
  • Wasser 59,9 %
  • 66
    Makronährstoff Kohlenhydrate 66.35%
    /13
    Makronährstoff Proteine 13%
    /21
    Makronährstoff Fette 20.65%
  • Ω-6 (LA) 6,0 g
  • Ω-3 (ALA) 0,34 g
Spinatreis mit Pinienkernen ist ein sehr einfaches und schnell zubereitbares Gericht aus nur wenigen Zutaten, die man immer zu Hause haben sollte.
45min
Zubereitungszeit
 5h
Zeitbedarf inkl. Warte-, Zubereitungs- und Kochzeit
mittel
Ø 4,0 von 1 Bewertung.
Das auf einem Teller fertig angerichtete "Tailgate-Chili mit Borlotti-Bohnen".
© Melanie Scherer für diet-health
  • 794 kCal
  • Wasser 53,2 %
  • 79
    Makronährstoff Kohlenhydrate 78.51%
    /18
    Makronährstoff Proteine 18.29%
    /03
    Makronährstoff Fette 3.2%
  • Ω-6 (LA) 2,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,32 g
Dieses "Tailgate-Chili mit Borlotti-Bohnen" ist ein deftiges Gericht, das Sie nach Belieben einfach modifizieren können. Hier mit Maiskolben und Tomaten.