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Involtini di cetriolo con "formaggio di capra" e salsa di me
Involtini di cetriolo con "formaggio di capra" e salsa di menta sono una ricetta che ha sempre successo. Ideale come spuntino, per merenda o per servire gli osp Acqua 67,9% 56
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 2 g and almost no alpha-linolenic acid (ALA).403 kcal
Frittelle di piselli con peperoncino essiccato
I peperoncini secchi danno un tocco speciale ai pancake di piselli. Suggeriamo anche varianti con curry, altre erbe aromatiche o succo di limone. Acqua 77,9% 68
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 1.15 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 0.18 g = 6.47:1.Ratio Total omega-6 = 1.15 g to omega-3 fatty acids Total = 0.18 g = 6.47:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
351 kcal
Gnocchi di patate con spinaci e funghi
Questi gnocchi di patate (o gnocchi) sono ripieni di spinaci e funghi e sono fatti con patate che sono state cotte in anticipo. Acqua 73,2% 71
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 3.2 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 0.34 g = 9.5:1.Ratio Total omega-6 = 3.2 g to omega-3 fatty acids Total = 0.34 g = 9.5:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
350 kcal
Zuppa di miso giapponese con zucchine e carote
Sebbene sia vegana, questa ricetta non è completamente salutare, perché contiene troppo olio, sale o un eccesso di altri nutrienti il cui consumo regolare può finire per danneggiare il corpo a lungo termine.
La proporzione di grassi è l'ultima cifra che troverai sulla foto e tra le barre. Quello salato è sotto il primo tavolo. La terza tabella fornisce informazioni dettagliate sui nutrienti essenziali (vitali).
Questa zuppa di miso è uno dei piatti nazionali giapponesi e ottiene il suo sapore speciale dalla pasta di soia e qui con zucchine e carote. Acqua 94,7% 68
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Values are too small to be relevant.71 kcal
Cupcakes al cioccolato e chia con frutta
Particolarmente salutare, perché tutte le sostanze sono naturali senza un adeguato trattamento preventivo e la composizione è relativamente ideale per le esigenze umane.
Cupcakes al cioccolato e chia sono un'ottima combinazione di ingredienti sani e deliziosi. Il frutto dona alla ricetta un tocco rinfrescante. Acqua 60,1% 66
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 3.12 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 1.24 g = 2.51:1.Ratio Total omega-6 = 3.12 g to omega-3 fatty acids Total = 1.24 g = 2.51:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
337 kcal
Il formaggio alle mandorle è saziante come il formaggio animale ed è una buona opzione per gli amanti del formaggio che ancora non seguono una dieta vegana. Acqua 71,9% 33
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 3.16 g and almost no alpha-linolenic acid (ALA).167 kcal
Insalata tailandese con cavolo rapa, coriandolo e menta
L'insalata tailandese è un antipasto perfetto per le giornate estive. Il peperoncino e il limone si combinano perfettamente con il dolce sapore del cavolo rapa. Acqua 79,9% 40
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 7.71 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 1.02 g = 7.56:1.Ratio Total omega-6 = 7.71 g to omega-3 fatty acids Total = 1.02 g = 7.56:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
337 kcal
Frutti stagionali Semi Di Senape Patatine Di Finocchio
I semi di senape hanno un aroma intenso e con patatine di finocchio e frutta di stagione, sono il contorno perfetto per una tavola di formaggi vegani Acqua 50,1% 40
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 5.53 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 5.5 g = 1.01:1.Ratio Total omega-6 = 5.55 g to omega-3 fatty acids Total = 5.5 g = 1.01:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
470 kcal
Frullato di barbabietola, pompelmo, curcuma e lattuga romana
Particolarmente salutare, perché tutte le sostanze sono naturali senza un adeguato trattamento preventivo e la composizione è relativamente ideale per le esigenze umane.
Questo frullato di barbabietola, pompelmo, curcuma e lattuga romana è una combinazione molto equilibrata ed è eccellente dopo un'intensa sessione di allenamento Acqua 90,4% 85
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 0.12 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 0.1 g = 1.17:1.Ratio Total omega-6 = 0.12 g to omega-3 fatty acids Total = 0.1 g = 1.17:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
100 kcal
Salsa di mango e ananas con coriandolo e prezzemolo
Questa salsa di mango e ananas con coriandolo e prezzemolo ha un sapore fruttato e speziato che si combina magnificamente con spiedini di tofu alla griglia. Acqua 86,0% 92
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Values are too small to be relevant.191 kcal