Кокосовый йогурт — это альтернатива йогурту, приготовленная из кокосового молока с бактериальными культурами. Его можно купить или сделать самостоятельно.
Семена пажитника используются как приправа.У них ароматный и слегка горький вкус. Кроме этого, они ещё с античных времён используются как полезное лекарство.
Горчичный порошок состоит из молотых зёрен горчицы. В зависимости от состава он бывает острым (коричневые или чёрные зёрна) или более мягким (белые зёрна).
Темный шоколад с содержанием какао 70 - 85 % является веганским и доступен в био - качестве. Действительно ли он сырой (сушка, ферментация) - вопрос спорный.
Яблочный сок без добавления сахара (био?) Напиток и ингредиент. Доступны натурально мутные, прозрачные и сырые (непастеризованные), возможно, не веганские.
Сырое кислое яблоко "Гренни Смит" био-качества с кожурой содержит также вторичные растительные вещества, но их содержание в старых сортах яблок значительно выше
Сушёные кольца яблок необработанные серой - это полезный снек. Сушёные яблоки содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, а также сахара.
Со своими мощными листьями и освежающим вкусом салат айсберг является популярным листовым салатом. Он используется как в сыром, так и в приготовленном виде.
Шпинат как и прежде относится к овощам богатым железом, хотя раньше его содержание было слишком переоценено. Он малокалориен и богат витаминами и минералами.
Свежие прессованные дрожжи - это натуральный разрыхлитель теста, который подходит для выпечки с более длительным временем расстойки и несколькими фазами отдыха.