Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 401-420 из 602.
Сушеные и несульфированные плоды персика на стопке.
© CC-by 2.0, Josefine Stenudd, Wikimedia
  • 239 ккал
  • Вода 32%
  • 93/05/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,36 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Сушеные персики доступны в сульфированной и несульфированной форме. Отдавайте предпочтение органическому качеству. Редко сырой из-за высоких температур сушки.
Традиционно сушеный грушевый шницель. Слева свежие груши.
© Bought from Jan Danek jdm.foto, Shutterstock
  • 262 ккал
  • Вода 27%
  • 97/03/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,15 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Сушеные груши можно найти в магазинах в виде дольок, ломтиков, чипсов или целых груш, в том числе органических, но они редко бывают по-настоящему сырыми.
Проросшая чечевица, лежащая в сите, с проростками длиной всего несколько мм - Lens culinaris.
© CC-by-sa 2.0, Veganbaking.net, flickr.com
  • 106 ккал
  • Вода 67%
  • 70/28/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,18 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Проросшая чечевица (Эрве) имеет слегка сладковатый ореховый вкус. Их употребляют сырыми и приготовленными. Обратите внимание на органическое качество.
Различные сорта тыкв - Cucurbita spp. - лежащие на траве.
© Bought from erna_p, fotolia
  • 26 ккал
  • Вода 92%
  • 86/13/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,00 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Многие тыквы съедобны как в сыром, так и в приготовленном виде. Смотрите также веганские рецепты из тыквы. Горькая тыква: не используйте даже в приготовленном в
Топинамбур - Helianthus tuberosus - свежевыкопанный в корзине, слева вверху цветок.
© Bought from TwilightArtPictures, fotolia
  • 73 ккал
  • Вода 78%
  • 90/10/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,17 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Топинамбур имеет сладкий ореховый вкус, его можно есть сырым. Он имеет широкий спектр преимуществ для здоровья и хорошо подходит для диабетиков. Органический?
Китайские водяные каштаны, сырые и два приготовленных - Eleocharis dulcis.
© Bought from todja, Adobe
  • 97 ккал
  • Вода 73%
  • 94/06/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Клубни болотницы сладкой сладкие на вкус и хрустящие даже после приготовления. Есть можно только приготовленными из-за возможных паразитов.
Айва, висящая на дереве и готовая к сбору урожая - Cydonia oblonga.
© CC-by-sa 3.0, Lazaregagnidze, Wikimedia
  • 57 ккал
  • Вода 84%
  • 97/03/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,05 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
В сыром виде айва обладает фруктово-кислым ароматом. Она богата полезными ингредиентами и подходит для приготовления чатни, джема и т.д.
Белокочанная капуста и все ингредиенты и инструменты для приготовления квашеной капусты.
© Bought from kab-vision, fotolia
  • 19 ккал
  • Вода 93%
  • 80/17/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Органическая квашеная капуста (sauerkraut) — это белокочанная капуста (Brassica oleracea), ферментированная с помощью молочнокислых бактерий и пастеризованная п
Высушенная булава (семенная оболочка или «булава») мускатного ореха (Myristica fragrans).
© CC-by-sa 3.0, Rainer Zenz, Wikipedia
  • 475 ккал
  • Вода 8%
  • 56/07/36 
  • Ω-6 (ЛК) 4,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Мацис — семенная кожура цветка мускатного ореха. В молотом виде используется как пряность на кухне и имеет ароматный, смолистый, слегка горький.
Хурма сырая, с тонкой кожицей – Diospyros kaki – не разводится ради твердой мякоти.
© Bought from vkuslandia, Adobe
  • 70 ккал
  • Вода 80%
  • 96/03/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
В сыром виде хурма имеет сладкий аромат. Вяжущий вкус обусловлен танинами. Органическое качество является предпочтительным.
Спелые клементины, висящие на дереве - Citrus clementina hort. ex Tanaka.
© Public Domain, Golf Bravo, Wikimedia
  • 47 ккал
  • Вода 87%
  • 92/07/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Клементин имеет приятный сладкий и ароматный вкус. Он содержит много минералов и богат витаминами.
Сушеные грибы шиитаке - Lentinus edodes - на фиолетовой керамической тарелке.
© Bought from lunamarina, fotolia
  • 296 ккал
  • Вода 10%
  • 88/11/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,14 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Сушеные грибы шиитаке (гриб Пазания, шиитаке) перед приготовлением желательно замочить. Они хорошо сочетаются с ризотто, супами и т. д. (органические?)
Мексиканский чай (эпазот, Dysphania ambrosioides). Бобы на заднем плане просто для фона.
© Bought from Picture Partners, fotolia
  • 32 ккал
  • Вода 89%
  • 90/04/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Мексиканский гусиный или виноградный чай (Эпазот) — лекарственная и пряная трава из Америки. Употребляйте сырые листья только в очень небольших количествах! Орг
Изображение еще не созревших сырых молодых кабачков (Cucurbita spp.) b саду.
© Public Domain, Meanos, Wikimedia Commons
  • 21 ккал
  • Вода 93%
  • 50/44/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,06 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,11 г
Детские кабачки — это мини-версия обычных кабачков. Поскольку они незрелые, у них особенно нежная мякоть. Съедобен в сыром виде. Органический?
Орех пекан: горка из орехов с кожурой, рядом один расколотый орех и его кусочки.
© Bought from kolesnikovserg, fotolia
  • 691 ккал
  • Вода 4%
  • 15/10/76 
  • Ω-6 (ЛК) 21 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,99 г
Орехи пекан (пекан) доступны в сыром и органическом виде. Скорлупа ореха пекан (не пекан, пекан, пека) очень тонкая и ее легко открыть рукой.
Летняя тыква - здесь в виде цуккини с жёлтым цветком. Существует много её разновидностей.
© Bought from romiri, fotolia
  • 16 ккал
  • Вода 95%
  • 71/26/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Сбор урожая тыквы, не подлежащей хранению, происходит летом до того, как она созреет. Они включают в себя разные сорта разных видов тыквы. Органический?
Стручки моринги (хренного дерева), сырые. Рядом справа семена и очищенные стручки.
© Bought from thonephoto, fotolia
  • 37 ккал
  • Вода 88%
  • 79/19/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Стручки хрена (Moringa oleifera) очень богаты питательными веществами. В качестве овощей используются приготовленные стручки моринги и сырые или приготовленные
Восковая тыква (зимняя дыня) - Benincasa hispida - на растении перед сбором урожая.
© Public Domain, 草花写真館, カールおじさん, Wikipedia
  • 13 ккал
  • Вода 96%
  • 83/11/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,09 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Восковая тыква, также известная как зимняя дыня, в основном выращивается в Азии и Флориде. Его используют в сыром виде как овощ (органический?) или, например. Б
Свежая нарезанная диоскорея в окружении листьев и диоскореи.
© Bought from jiangdi, Shutterstock
  • 118 ккал
  • Вода 70%
  • 94/05/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,06 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
За исключением двух типов, батат можно есть только в приготовленном виде, так как в сыром виде он токсичен. Он имеет сладкий вкус и богат провитамином А. Органи
Физалис овощной, сырой - Physalis philadelphica. Плоды, включая сросшиеся чашелистники.
© Bought from Joshua Resnick, fotolia
  • 32 ккал
  • Вода 92%
  • 75/12/13 
  • Ω-6 (ЛК) 0,40 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Сырой томатилло (горный баклажан, органический?) имеет кисловатый фруктовый вкус. Он хорошо сочетается с перцем чили и используется в мексиканской народной меди