Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 201-220 из 602.
Сырая черника - Vaccinium spp. - все еще на кустах.
© CC-by-sa 4.0, Corwinhee, Wikimedia
  • 57 ккал
  • Вода 84%
  • 93/05/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,09 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Сырая черника или черника (культивированная черника, органическая?) обладают большим антиоксидантным потенциалом, а также снижают стресс и защищают клетки.
Вяленый перец чили в миске и рядом на столешнице.
© Bought from TierneyMJ, Shutterstock
  • 324 ккал
  • Вода 7%
  • 81/12/07 
  • Ω-6 (ЛК) 3,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Перец чили (сырой) или чили — это то, что мы называем острым перцем. Здесь оно вяленое, не всегда сырое. Органический?
Сырой зеленый и желтый венгерский перец (Capsicum annuum) в ящиках на продажу.
© CC-by-sa 3.0, Apogr, Wikipedia
  • 29 ккал
  • Вода 92%
  • 85/10/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,23 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Венгерский остроконечный перец (органический) имеет разный цвет, длину и остроту в зависимости от сорта. В сыром виде он твердый и хрустящий, и в приготовленном
Необработанный ямс (Jícama) - Pachyrhizus spp. - на рынке.
© CC-by-sa 3.0, Sakurai Midori, Wikimedia
  • 38 ккал
  • Вода 90%
  • 92/07/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Ямс (клубнеплодная фасоль, хикама, бенкуанг, батат) имеет консистенцию, сравнимую с редисом, и прекрасно сочетается с салатами в сыром виде. Органическое качест
Зеленый и сырой перец чили (Capsicum frutescens) на растении.
© CC-by-sa 3.0, Balaram Mahalder, Wikipedia
  • 40 ккал
  • Вода 88%
  • 81/17/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,10 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Зеленый перец чили используется в сыром или приготовленном виде для придания остроты блюдам в виде фруктов (органических), порошка или в виде приправ, соусов и
Сырая брюссельская капуста (Brassica oleracea) на светлой поверхности.
© CC-by-sa 3.0, Rainer Zenz, Wikipedia
  • 43 ккал
  • Вода 86%
  • 71/27/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,10 г
В зависимости от сорта и времени сбора брюссельская капуста (органическая) имеет сильный, мягкий, сладкий и немного ореховый вкус. Он съедобен в сыром виде, но
Сырая савойская капуста разрезанная на две половины на скатерти: имеется в продаже круглый год.
© CC-by-sa 2.0, Melanie Scherer, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 27 ккал
  • Вода 91%
  • 74/24/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Савойскую капусту (органическую?) можно есть сырой, ферментированной или приготовленной. Капуста (савойская или французская) имеет кудрявые листья, светло-зелен
Снимок крупным планом сырых клубней картофеля мучнистого сорта Рассет.
© CC-by-sa 2.5, Steve Caruso, Wikipedia
  • 79 ккал
  • Вода 79%
  • 89/11/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Сорт Руссет – картофель мучнистый. Усвояемы только в сыром виде в небольших количествах из-за соланина. Органическое качество?
Минеральная вода: бутылка минеральной воды на камне, за растения.
© С согласия Informationszentrale Deutsches Mineralwasser
  • 0 ккал
  • Вода 100%
  • 00/00/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Газированная минеральная вода, часто продаваемая в бутылках, поступает из минеральных источников и сильно различается по своему составу. Органический? Сырой?
Белая брюква, сырая и свежая из сада с почвой - Brassica napus ssp. napobrassica.
© CC-by-sa 3.0, Seedambassadors, Wikimedia
  • 37 ккал
  • Вода 89%
  • 87/11/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
В сыром виде репа имеет приятный сладкий вкус. Это хороший источник углеводов. Органическое качество?
Очищенный жареный арахис на столе и в деревянной ложке, на заднем плане в деревянной миске.
© Bought from chas53, fotolia
  • 587 ккал
  • Вода 2%
  • 22/26/52 
  • Ω-6 (ЛК) 9,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
В Европе органический арахис со стручками обычно продается в сухом, жареном и без соли виде. Риск появления плесени высок в сырых продуктах.
Посыпанный сахаром сахар, разбросанный вокруг него.
© Bought from neillangan, fotolia
  • 389 ккал
  • Вода 0%
  • 100/00/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сахарная пудра — это рафинированный белый сахар очень мелкого помола, который улучшает или украшает сладкие блюда. Он никогда не бывает сырым, но доступен в орг
Миска с крупой из зеленой спельты (спельта собрана полузрелой).
© Bought from fotolia, fotolia-Kauf
  • 347 ккал
  • Вода 11%
  • 84/13/03 
  • Ω-6 (ЛК) 1,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Мука из зеленой спельты приготовлена из зерен полуспелой полбы. Поскольку мука из зеленых зерен обжигается перед измельчением, она никогда не бывает сырой.
Sumac, Gerber Sumac (пряность) - Rhus coria, сложенный на синей поверхности.
© Bought from Elena Moiseeva, fotolia
  • 340 ккал
  • 75/05/20 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Гербер сумах (сумах) очень популярен в блюдах восточной кухни; Его также используют в сыром и сушеном виде в смесях арабских приправ (органических?).
травы, пряности и дикоросы, сырые, необработанные: черемша - Allium ursinum
© CC-by-sa 3.0, Lisa Carter, Wikipedia
  • 23 ккал
  • Вода 93%
  • 81/14/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Весной можно найти свежую черемшу, она придает блюдам или песто интенсивный чесночный вкус. В нашей статье Вы найдете советы по приготовлению и хранению.
Как надо срезать вёшенку степную и другие грибы в лесу.
© Bought from Markus Mainka, fotolia
  • 33 ккал
  • Вода 89%
  • 62/34/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Королевская вешенка (сырая) имеет нежный аромат. Мякоть коричневой королевской вешенки по консистенции похожа на белые грибы. Органический?
Крапива двудомная Urtica dioica растет в диком виде, также называемая конопляной крапивой.
© CC-by-sa 3.0, Simplicius, Wikipedia
  • 42 ккал
  • Вода 88%
  • 73/26/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Крапива крупная (сырая), также известная как крапива конопляная, является традиционным дикорастущим овощем и хорошо изученным лекарственным растением. Органичес
Веганские овсяные сливки или овсяная кухня в стакане с овсяными хлопьями вокруг.
© Bought from Liudmyla Yaremenko, Shutterstock
  • 92 ккал
  • Вода 85%
  • 43/02/55 
  • Ω-6 (ЛК) 0,64 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Овсяные сливки (овсяная кухня, сливки) — веганский заменитель сливок, приготовленный из овсяных хлопьев. Промышленное производство, никогда не сырое, частично о
Соевый крем с рапсовым маслом в стакане, рядом соевые бобы слева и справа.
© Bought from ZahyMaulana, Shutterstock
  • 310 ккал
  • Вода 61%
  • 11/06/83 
  • Ω-6 (ЛК) 6,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,9 г
Соевые сливки (соевая кухня, сливки) — это веганская альтернатива сливкам растительного происхождения. Промышленное производство, никогда не сырое, частично орг
Мука спельты (тип 630) - Triticum aestivum subsp. spelta: Глиняный горшок с мукой для выпечки.
© Bought from TwilightArtPictures, fotolia
  • 349 ккал
  • Вода 13%
  • 84/14/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,56 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Светлую полбяную муку (типа 630 или Д 700) часто используют для выпечки, например, булочек и пирожных. Часто доступен в органическом качестве.