Основные материалы

Китайское исследование убедительно показывает, как мы можем улучшить наше обычное питание, чтобы избежать болезней цивилизации. Важная книга по питанию.

Не имея достаточно знаний, вегетарианцы, веганы и сыроеды часто питаются нездорово - годами или даже десятилетиями. Эти базовые знания помогут избежать этого.

Лучшая книга о молоке (молокопродуктах) с упоминанем научных исследований и убедительных выводов о гормонах, кальции и аллергиях

Выход из проблемы фастфуда можно найти, только пройдя этот путь самому. Это по силам лишь немногим думающим людям, у которых для этого есть деньги.

Рак груди развивается долгие годы, прежде чем его можно будет распознать. Изменение образа жизни может предотвратить развитие рака груди.

От 66% до 75% случаев рака толстой кишки можно предотвратить с помощью здорового питания и образа жизни. Профилактика колоректальной карциномы.

Каждый 11-й человек болеет диабетом 2 типа. Ожидается, что к 2030 г. число заболевших удвоится. Растительная диета может предотвратить диабет и излечить людей.

Датский медицинский ученый, профессор Гётсще показывает на примере научных исследований как фармацевтическая промышленность подкупает здравоохранение.

Будучи критичным человеком я бы посмеялся над началом этой истории, но это коснулось меня,и я считаю, что наша единственная жизнь проходит здесь и сейчас!

Механизмы жизни более комплексны, чем это представлялось до сих пор, говорит известный молекулярный биолог Готфрид Шатц

Как питание и образ жизни родителей эпигенетически влияют на их будущих детей. Мы недооцениваем эпигенетическое воздействие.

Проф. Баумслаг поясняет важность кормления грудью и проблемы на искусственном вскармливании на стольких примерах, что каждая будущая мать должна это знать.

Диссертация о сыроедах указывает на возможные ошибки и на этом типе питания. Целевая аудитория - специалисты, а не простые потребители; отношение негативное.

Вы узнаете о многочисленных болезнях, вызываемых молоком (молокопродуктами), и об основательных исследованиях ученых из всего мира.

Ещё один врач распознал проблемы, вызываемые молоком, проанализировал после этого многочисленные научные исследования и привёл краткое описание 32 из них.

Содержание фитиновой кислоты (фитата) снижается при замачивании, проращивании или ферментации. Фитазы в продуктах питания помогают расщеплению при пищеварении.

Эрб-мюсли - особенно полезный для здоровья завтрак, очень отличающийся от швейцарских бирхер-мюсли. Это веганские мюсли без молока с пророщенными семенами и пр.

Будущее касается всех, а не только пожилых людей. Мы должны размышлять о нём вне духа времени - даже в молодом возрасте.

Что вредит нам в промышленных продуктах питания: глутамат натрия и подсластители вредны для мозга и кишечного мозга. См. также риталин, Альцгеймер и др.

Мы узнаём, почему промежуточное состояние между жизнью и смертью является важной, незаменимой и очень продуктивной частью нашей жизни. Циклы дня и ночи.