Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
The recipes can also be found in our app.

Питание и образ жизни могут предотвратить рак груди

List Комментарии Печать

Рак груди развивается долгие годы, прежде чем его можно будет распознать. Изменение образа жизни может предотвратить развитие рака груди.

Розовая лента - символ борьбы с раком груди плюс коллаж из слов в виде руки, справа.© CC-by 3.0, Foundation Diet and Health Switzerand, Pixabay

Выводы

Во многих случаях проходит много лет с того момента, как первая клетка начинает неправильно делиться до момента, когда можно прощупать первый узел. И в этот период естественное здоровое питание и здоровый образ жизни могут предотвратить дальнейшее формирование рака груди.

В различных исследованиях подчёркивается, что курение, употребление алкоголя и животных продуктов являются значительным фактором риска развития рака груди.1 Некоторые результаты исследований, показавшие негативное воздействие молока и молочных продуктов, а также мяса на развитие рака молочной железы, подверглись сомнению со стороны пищевой промышленности.

Веганское питание значительно снижает этот риск. Учёные рекомендуют употреблять овощи семейства крестоцветных (капустные), т.к. они не только предупреждают рак груди, но и борются с уже существующим раком.2 Кроме того, употребление льняного семени, клетчатки3 и ягод является хорошей профилактикой рака груди.

Как развивается рак груди

Ежегодно 230 000 женщин в Соединённых Штатах Америки получают диагноз рак груди. 40 000 из них от этого умирают.4 Как и многие другие опухоли, рак молочной железы начинается с одной клетки, которая очень быстро делится. С каждым делением клеток опухоль может увеличиваться в размере вдвое.5 Такое увеличение в размере в два раза в зависимости от типа и условий может длиться дни, а может и годы.

List Комментарии Печать
Tag Cloud
 развития   and   The   женщин   продукты   Breast   рак   алкоголя   железы   питание   PhIP   питания   risk   риском   многих   for   рост   alcohol   развитие   высоких   эстрогенов   продуктов   воздействие   организм   prevention   Как   ГЦА   may   Study   показало