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Dieta & Salute
La miglior prospettiva per la tua salute
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Visualizzo 301-320 di 602 elementi.
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364 kcal
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Acqua 12%
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92/07/01
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Ω-6 (LA) 0,12 g
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Ω-3 (ALA) 0,03 g
Gli spaghetti di riso piatti sono piatti e solitamente confezionati in palline essiccate. Sono adatti per zuppe o piatti wok. Qualità biologica? Vedi anche calo
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95 kcal
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Acqua 85%
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41/05/54
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Ω-6 (LA) 0,10 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Lo yogurt al cocco è un'alternativa allo yogurt a base di latte di cocco con colture batteriche. Questo prodotto vegano è disponibile per l'acquisto biologico o
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446 kcal
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Acqua 9%
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35/42/23
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Ω-6 (LA) 7,3 g
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Ω-3 (ALA) 1,3 g
I semi di soia provengono originariamente dalla Cina. I loro semi maturi vengono consumati cotti o lavorati (come prodotti a base di soia). Non sono commestibil
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387 kcal
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Acqua 10%
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67/26/08
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Ω-6 (LA) 2,9 g
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Ω-3 (ALA) 0,11 g
La farina di ceci è ricca di fibre alimentari, proteine e minerali, è priva di glutine ed è adatta alla panificazione, alla cottura e come legante. Crudo? Biolo
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105 kcal
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Acqua 69%
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64/30/07
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Ω-6 (LA) 0,00 g
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Ω-3 (ALA) 0 g
Il lievito di birra fresco (lievito compresso, lievito di birra) è un agente lievitante naturale adatto per prodotti da forno con tempi di fermentazione più lun
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222 kcal
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Acqua 44%
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85/10/05
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Ω-6 (LA) 1,1 g
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Ω-3 (ALA) 0,03 g
Queste tortillas di mais sono prodotti già pronti vegani, senza glutine, senza sale aggiunto e si preparano velocemente. Ti consigliamo di preparare le tue tort
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598 kcal
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Acqua 1%
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48/08/44
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Ω-6 (LA) 1,2 g
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Ω-3 (ALA) 0,03 g
Il cioccolato fondente è vegano con un contenuto di cacao del 70-85% e disponibile in qualità biologica (biologico). Se sia veramente crudo (essiccazione, ferme
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14 kcal
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Acqua 96%
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74/22/03
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Ω-6 (LA) 0,02 g
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Ω-3 (ALA) 0,05 g
La lattuga iceberg cruda del gruppo Crisphead è una lattuga popolare con le sue foglie croccanti e il gusto rinfrescante. Qualità biologica?
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349 kcal
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Acqua 4%
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90/10/00
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Ω-6 (LA) 0,17 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Le cipolle disidratate vengono utilizzate per affinare salse e condimenti per insalate, ecc. I fiocchi di cipolla disponibili in commercio (disidratati o essicc
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29 kcal
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Acqua 90%
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50/43/07
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Ω-6 (LA) 0 g
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Ω-3 (ALA) 0,08 g
Gli spinaci congelati o surgelati, tagliati o in foglie, si presentano crudi ma possono essere utilizzati velocemente e conservati a lungo. Ha alti valori di sa
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122 kcal
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Acqua 65%
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95/04/01
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Ω-6 (LA) 0,04 g
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Ω-3 (ALA) 0,02 g
I platani, le banane vegetali o i platani (Musa paradisiaca) possono essere consumati crudi solo quando sono completamente maturi. Bollire, friggere o cuocere a
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21 kcal
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Acqua 94%
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80/16/04
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Ω-6 (LA) 0,10 g
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Ω-3 (ALA) 0 g
Il rabarbaro (qualità biologica?) è popolare per il suo gusto rinfrescante, piccante-aspro e per il basso contenuto calorico. Non mangiare direttamente crudo.
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30 kcal
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Acqua 91%
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91/07/02
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Ω-6 (LA) 0,05 g
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Ω-3 (ALA) 0 g
L'anguria, consumata cruda, è un rinfresco dolce e ipocalorico con polpa prevalentemente rossa. Qualità biologica?
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58 kcal
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Acqua 85%
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96/03/01
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Ω-6 (LA) 0 g
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Ω-3 (ALA) 0 g
La mela crostata 'Granny Smith' contiene sostanze vegetali secondarie crude, biologiche e con la buccia, ma le vecchie varietà ne contengono molte di più.
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27 kcal
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Acqua 89%
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72/14/14
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Ω-6 (LA) 0,49 g
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Ω-3 (ALA) 0,02 g
I jalapeños in salamoia (in scatola) sono un buon modo per conservare il frutto piccante. Difficilmente perdono la loro piccantezza e si conservano fino a 1 ann
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14 kcal
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Acqua 95%
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69/29/03
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Ω-6 (LA) 0,02 g
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Ω-3 (ALA) 0,03 g
Il ravanello ha un gusto piccante e piccante e può essere consumato sia crudo che cotto. Promuove la secrezione della bile e dei succhi gastrici e ha un effetto
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28 kcal
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Acqua 91%
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60/36/04
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Ω-6 (LA) 0,04 g
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Ω-3 (ALA) 0,13 g
I broccoli hanno un gusto piccante e delicato, crudi o cotti. Oltre al fiore (capolino, mazzi di fiori, cimette), sono commestibili anche il gambo e le foglie.
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63 kcal
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Acqua 82%
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89/08/02
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Ω-6 (LA) 0,11 g
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Ω-3 (ALA) 0,07 g
Il ribes nero (ribes nero, cassis) ha un aroma aspro e livelli molto elevati di vitamina C, antociani e fibre (pectina, ecc.).
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123 kcal
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Acqua 70%
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87/09/03
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Ω-6 (LA) 0,36 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Il riso integrale a chicco lungo (biologico) ha un sapore di nocciola una volta cotto e ti sazia a lungo. Il guscio, le vitamine e i minerali sono ancora conser
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358 kcal
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Acqua 13%
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92/08/01
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Ω-6 (LA) 0,11 g
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Ω-3 (ALA) 0,02 g
Il riso a grani corti (grezzo) ha un contenuto di amido maggiore. Il riso bianco è adatto sia a piatti sostanziosi come i risotti, sia a quelli dolci come il bu