Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 241-260 из 602.
Кожура апельсина на тарелке: три состояния обработанной апельсиновой кожуры, целая (вверху), крупно натёртая (справа) и мелко натёртая (слева).
© CC-by-sa 2.0, Michael Weber, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 97 ккал
  • Вода 72%
  • 94/06/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Сырая апельсиновая цедра придает блюдам кисло-сладкий аромат. Вам следует использовать только кожуру необработанных органических апельсинов.
Плоды маракуйи в тарелке: маракуйя родом из Бразилии. У неё сладкий вкус и слегка кислый аромат.
© CC-by-sa 2.0, Michael Weber, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 97 ккал
  • Вода 73%
  • 89/08/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,41 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
В продаже имеются сырые маракуйи с фиолетовой (пурпурной, малиновой) или желтой (маракуйя) кожурой. Органическое качество дает явные преимущества.
Кешью орех, сухой, не соленый - неочищенный в раковине, очищенный рядом с ним.
© Bought from Luis Echeverri Urrea, fotolia
  • 574 ккал
  • Вода 2%
  • 35/16/49 
  • Ω-6 (ЛК) 7,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,16 г
Жареные кешью имеют несоленый, сладкий и ореховый вкус. Ни жареный, ни «натуральный» не означает сырой. Отдавайте предпочтение органическому качеству.
Органическое яблочное пюре, несладкое (яблочный компот, яблочная мякоть) в стеклянной посуде.
© Bought from margouillat photo, Shutterstock
  • 42 ккал
  • Вода 88%
  • 98/01/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,01 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Яблочное пюре (яблочный компот, яблочное пюре, яблочное пюре) состоит из вареных, несладких или подслащенных кусочков яблок, переработанных в пюре.
Один нарезанный и один целый грейпфрут с красной мякотью.
© CC-by-sa 2.5, Raeky, Wikipedia
  • 32 ккал
  • Вода 91%
  • 92/07/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Цвет сырого грейпфрута варьируется от бело-желтого до темно-красного в зависимости от сорта. Доступен в органическом качестве.
Порошок агар-агара сложен на светлом фоне.
© CC-by-sa 3.0, Unkky, Wikipedia
  • 306 ккал
  • Вода 9%
  • 93/07/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,00 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Агар-агар, обычно изготавливаемый из красных водорослей (морских водорослей), представляет собой желирующий агент растительного происхождения и также использует
Овощи, сырые, необработанные: перец халапеньо, сырой - Capsicum anuum
© CC-by-sa 3.0, Taragui, Wikipedia
  • 29 ккал
  • Вода 92%
  • 84/12/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,06 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Халапеньо очень популярен в Мексике и США из-за его остроты, от 2500 до 8000 единиц Сковилла. Органическое качество?
Жеруха обыкновенная, сырая (кресс водяной) - Nasturtium officinale - свежие проростки.
© Bought from lars, fotolia
  • 11 ккал
  • Вода 95%
  • 35/62/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,01 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Настоящий кресс-салат (кресс-салат) предпочитает расти на воде или в воде. Иногда вы можете купить сырой органический кресс-салат.
Масло арахисовое, крупнозернистое, без соли в белой тарелке, рядом арахис в скорлупе и без.
© Bought from Jiri Hera, fotolia
  • 589 ккал
  • Вода 1%
  • 23/25/52 
  • Ω-6 (ЛК) 14 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Арахисовая паста — это густая масса, которую делают из обжаренных и измельчённых арахисовых орехов.
Слева пчелиный мед в стакане с капельницей для меда справа.
© Public Domain, Jonik, Wikimedia
  • 304 ккал
  • Вода 17%
  • 100/00/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Мед холодного отжима обычно сырой и содержит ценные питательные вещества. Предпочтителен сырой органический мед.
Bulgur (bulgur wheat) в деревянной миске, деревянная ложка рядом с ней на деревянной поверхности.
© Bought from Vladislav Nosik, fotolia
  • 342 ккал
  • Вода 9%
  • 85/14/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,52 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Булгур (сухой) – это предварительно тщательно приготовленная, обычно очищенная и измельченная твердая пшеница. Булгур — это сытный продукт, часто доступный в ор
Зерна кукурузы и две початки в мешочке, некоторые зерна отшлифованы - Zea mays mays L.
© Bought from goldbany, fotolia
  • 365 ккал
  • Вода 10%
  • 84/11/05 
  • Ω-6 (ЛК) 2,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Зерна кукурузы используются в различных блюдах, а также в сыром виде в качестве овощного гарнира или в качестве основы из кукурузной муки. Они состоят более чем
Сушёные, необработанные сырые сливы, которые, как правило, бывают более тёмными на цвет.
© Public Domain, Miansari66, Wikimedia
  • 240 ккал
  • Вода 31%
  • 96/03/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Сырой чернослив имеет высокое содержание питательных веществ, его можно купить в сыром виде и без серы. Хорошо помогает при запорах. Органический?
Свежесобранная малина (Rubus idaeus) в двух корзинках, а вокруг листья малины.
© Bought from pilipphoto, fotolia
  • 52 ккал
  • Вода 86%
  • 87/09/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,25 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,13 г
Сырая малина особенно хороша на вкус и богата противораковыми и антиоксидантными фитохимическими веществами. Листья малины считаются лечебными.
Арбуз, сырой - Citrullus lanatus - разрезанный плод на тёмных деревянных досках.
© Bought from karepa, fotolia
  • 30 ккал
  • Вода 91%
  • 91/07/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,05 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Арбуз, употребляемый в сыром виде, представляет собой низкокалорийный сладкий напиток с преимущественно красной мякотью. Органическое качество?
Яблоки сырые сорта Гала с кожурой - Malus domestica - в плетеной корзине.
© CC-by-sa 2.0, Steschke, Wikipedia
  • 57 ккал
  • Вода 86%
  • 97/02/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сорт яблок Гала ароматный, сладкий, с низкой кислотностью. Сочное, хрустящее яблоко вы едите сырым, с кожурой или, например, в виде компота. Органическое качест
Самодельный яблочный сироп (концентрированный яблочный сок) в стеклянной банке, позади яблоки.
© Bought from ricka_kinamoto, fotolia
  • 375 ккал
  • Вода 10%
  • 93/03/04 
  • Ω-6 (ЛК) 1,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Яблочный сироп (органический?) создается путем кипячения или сгущения яблочного сока (сырого?) в течение длительного времени. Яблочную траву можно использовать
Лапша ширатаки (конжак, био?) в керамической миске, подается палочками для еды.
© Bought from Ingrid Balabanova, Shutterstock
  • 10 ккал
  • 100/00/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Лапша ширатаки (стеклянная лапша конняку), приготовленная из корней конжака, практически не содержит полезных углеводов. Они не содержат глютена, низкокалорийны
Душистый перец молотый с несколькими насыпями цельного зерна - Pimenta dioica.
© Bought from sharshonm, Shutterstock
  • 263 ккал
  • Вода 8%
  • 83/07/10 
  • Ω-6 (ЛК) 2,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Специи душистый перец или гвоздичный перец доступны в молотом виде или в виде сушеных ягод. Ищите сырое и органическое качество.
Сушеный базилик на светлой поверхности.
© CC-0 1.0, Henna, Wikipedia
  • 233 ккал
  • Вода 10%
  • 64/31/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,20 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,30 г
Сушеный базилик (органический) является важной специей средиземноморской кухни и хорошо сочетается с сырыми овощами, салатом, помидорами, маринадами и т. д. Так