Учреждение здоровья и питания
Учреждение
здоровья и питания
Швейцария
QR Code
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

розовая вода

Розовая вода состоит из водного раствора компонентов эфирного масла некоторых видов роз. Она является как косметическим, так и ароматическим средством.
Информация о веществах, содержащихся в ингредиентах, включена в таблицу пищевой ценности. Более подробная информация была не доступна.
99%
Вода
 90
макронутриент углеводы 90.09%
/01
макронутриент белки 0.9%
/09
макронутриент жиры 9.01%
 

Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

Ω-6 (ЛК, <0.1g)
Омега-6 жирные кислоты, такие как линоленовая кислота (ЛК)
 : Ω-3 (АЛК, <0.1g)
Омега-3 жирные кислоты, такие как альфа-линоленовая кислота (АЛК)
 = 0:0

Соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот в общей сложности не должно превышать 5:1. Ссылка на текст с пояснениями.

Значения слишком малы, чтобы быть релевантными.

Розовая вода представляет собой растворённые эфирные масла некоторых вид роз, которые используются преимущественно для ароматизации выпечки и других сладостей. Кроме этого, розовая вода может также применяться в косметических средствах.

Общая информация:

Из Википедии: Розовая вода (вторичный дистиллят, гидролат розы) — водный раствор компонентов эфирного масла розы; косметическо-ароматическое средство с выраженным запахом цветков розы. Розовая вода получается путём паровой дистилляции из эфиромасличных гибридных сортов роз (Rosa damascena Mill., Rosa gallica L. и других) и является вторичным продуктом при производстве розового эфирного масла.

Применение:

- как косметическое средство: Розовая вода — это традиционное косметическое средство. Она широко используется для очищения лица и придаёт коже упругость, свежесть и эластичность, устраняет сухость, шелушение, ощущение стянутости кожи, раздражения, воспаления. Розовая вода — это натуральный, ароматный антисептик, регулярное применение которого поможет сохранить кожу молодой и красивой на долгие годы. Компрессы из розовой воды способствуют рассасыванию «мешков» под глазами, устранению тёмных кругов и снимают напряжение уставших глаз.

- в кулинарных целях: Розовая вода используется для приготовления Фалуде — иранской сладости. Розовая вода часто используется в индийской кухне для приготовления традиционных индийских сладостей. Например, гулабджамуны пропитываются сиропом с добавлением розовой воды.

- в медицине: Специалисты рекомендуют использовать розовую воду для промывания глаз при конъюнктивитах, воспалении и аллергии; для полоскания горла и полости рта при ангинах, диатезах, воспалении дёсен.

Способы производства:

Применяемая в Центральном Иране техника изготовления основывается на перегонке с водяным паром, при которой кроме прочего экстрагируются монотерпены и алканы из лепестков цветка и чашечки розы дамасской.

Где купить:

Помимо возможности купить розовую воду через интернет, её также можно приобрести в аптеках и иногда в крупных супермаркетах или турецких магазинах.

Розовая вода и мацерат:

Переведено из "de.wikipedia.org/wiki/Mazerat": Настоящую розовую воду нельзя путать с экстрактом (мацератом) из розовых лепестков. Этот экстракт можно приготовить самостоятельно, настояв ароматные лепестки в дистиллированной воде в тёплом месте в течении нескольких дней, затем лепестки отжимаются, а жидкость сцеживается, причём для увеличения срока годности в неё ещё должен быть добавлен алкоголь.*

Как приготовить экстракт:

Вы тоже можете приготовить экстракт, который по вкусу будет очень похож на розовую воду. Здесь мы расскажем о двух простых способах его изготовления, но оба они схожи в том, что необходимо удалить как белые места розовых лепестков, так и цветоложе, т.к. они могут содержать горькие вещества. Для обоих способов Вам понадобится около 45-50 граммов розовых листов:

  1. Щадящий, медленный (сыроедческий) вариант: в этом случае кроме роз Вам будет потребуется 2-2,5 дл воды. Удалите вышеназванные части у 50% роз и поместите их в сосуд с тёплой водой, и оставьте его стоять накрытым в течение 2 дней. После этого удалите старые розовые лепестки, приготовьте остальные 50%, которые также должны настояться в закрытом сосуде с водой в течение 2 дней.
  2. Быстрый вариант: вскипятить воду, 1/3 розовых лепестков положить в чашку и залить водой, настаивать заварку в течение 1-2 часов. Розы удалить, воду вскипятить и залить ею ещё одну треть роз. Также настоять и то же самое повторить с последней третью роз. В этом варианте Вы можете также использовать больше воды (300 мл или 3 дл), т.к. часть воды испарится в результате нагревания.

- обратите внимание при самостоятельном приготовлении экстракта: при самостоятельном приготовлении в воду может попасть некоторое количество горьких веществ, которые воздействуют на вкус продуктов питания, с которыми они соприкасаются.

Таблицы питательных веществ

Полную информацию о пищевой ценности, суточную потребность и сравнительные значения с другими ингредиентами можно найти в следующих таблицах питательных веществ.

Питательная ценность
на 100г 2000 ккал

Цифры показывают процентное покрытие среднесуточной нормы потребления соответствующего вещества в одной порции этого рецепта, исходя из приёма пищи калорийностью 2000 ккал.

Как правило, человек ест несколько раз в день и таким образом потребляет и другие вещества. Покрытие дефицита может происходить в течение длительного времени.

калорийность1,0 ккал
4 kJ
0,0 %
Рекомендуемая суточная доза согласно GDA: 2000ккал
жиры/липиды0,02 г0,0 %
Рекомендуемая суточная доза согласно GDA: 70г
из них насыщенных жиров0,00 г0,0 %
Рекомендуемая суточная доза согласно GDA: 20г
углеводы (вкл. клетчатку)0,20 г0,1 %
Рекомендуемая суточная доза согласно GDA: 270г
из них сахара0 г0,0 %
Рекомендуемая суточная доза согласно GDA: 90г
клетчатка0 г0,0 %
Рекомендуемая суточная доза согласно GDA: 25г
белки/протеины0,00 г0,0 %
Рекомендуемая суточная доза согласно GDA: 50г
поваренная соль (Na:19,7 mg)50 мг2,1 %
Рекомендуемая суточная доза согласно GDA: 2.4г
Рекомендуемая суточная доза согласно GDA.
жиры/липиды
углеводы
белки/протеины
поваренная соль

Незаменимые микроэлементы с наивысшими пропорциями на 100г 2000 ккал
натрий, Na 20 мг2,0 %
Рекомендуемая суточная доза согласно EU: LMIV-2011: 800 мг

Подробный состав микроэлементов и суточная потребность на 100г

Пояснения к таблицам питательных веществ в целом

Большая часть данных о содержании веществ взята нами из базы данных продуктов питания USDA (Министерство сельского хозяйства США). Это, к сожалению, означает, что данные о содержащихся в натуральных продуктах веществах не всегда полные или их можно найти только в сумме с другими, в то время как информация о производных этих продуктов бывает насколько это возможно полной.

Примером этого является льняное семя, в котором информация о важной незаменимой аминокислоте аланин (омега-3) представлена только в обобщающей группе, в то время как в льняном масле данные по аланину даются отдельно. Со временем мы исправим это недочёт, но для этого предстоит провести большую работу.

В приведённых расчётах соответствующие ингредиенты будут помечены знаком „i“, при наведении курсора на который во всплывающем окошке появится объяснение.

В рецепте Эрб-мюсли прежний расчёт показал покрытие потребности в аланине на 48%, а с учётом коррекции мюсли содержат >100% суточной нормы омега-3 жирной кислоты аланин! Позже мы хотим сравнить состав веществ в наших рецептах с составом веществ традиционного западного питания. 

макроэлементы, незаменимые на 100г 2000 ккал

Цифры показывают процентное покрытие среднесуточной нормы потребления соответствующего вещества в одной порции этого рецепта, исходя из приёма пищи калорийностью 2000 ккал.

Как правило, человек ест несколько раз в день и таким образом потребляет и другие вещества. Покрытие дефицита может происходить в течение длительного времени.

натрий, Na 20 мг2,0 %
Рекомендуемая суточная доза согласно EU: LMIV-2011: 800 мг
Авторы: |

Комментарии