Buscar recetas veganas
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1'105 kcal
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Agua 78%
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57Macronutrientes carbohidratos 57.35%/16Macronutrientes proteinas 16.04%/27Macronutrientes grasas 26.61%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 25 g
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Ω-3 (ALA) 5,6 g
Aunque sea vegana, esta receta no es del todo saludable, pues contiene demasiado aceite, sal o un exceso de otros nutrientes cuyo consumo regular puede acabar dañando el organismo a largo plazo.
La proporción de grasas es la última cifra que encontrará sobre la foto y entre barras. La de sal está debajo de la primera tabla. La tercera tabla ofrece información detallada sobre los nutrientes esenciales (vitales).
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412 kcal
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Agua 87%
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71Macronutrientes carbohidratos 71.1%/16Macronutrientes proteinas 15.76%/13Macronutrientes grasas 13.14%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 1,9 g
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Ω-3 (ALA) 0,20 g
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217 kcal
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Agua 56%
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37Macronutrientes carbohidratos 36.7%/16Macronutrientes proteinas 15.87%/47Macronutrientes grasas 47.43%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 3,2 g
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Ω-3 (ALA) 0,09 g
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181 kcal
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Agua 82%
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71Macronutrientes carbohidratos 70.82%/09Macronutrientes proteinas 9.19%/20Macronutrientes grasas 19.99%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 1,6 g
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Ω-3 (ALA) 0,28 g
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314 kcal
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Agua 72%
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52Macronutrientes carbohidratos 52.05%/16Macronutrientes proteinas 15.57%/32Macronutrientes grasas 32.38%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 6,7 g
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Ω-3 (ALA) 0,25 g
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605 kcal
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Agua 61%
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34Macronutrientes carbohidratos 34.43%/18Macronutrientes proteinas 18.28%/47Macronutrientes grasas 47.29%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 10 g
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Ω-3 (ALA) 0,13 g
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36 kcal
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Agua 86%
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70Macronutrientes carbohidratos 70.23%/10Macronutrientes proteinas 9.95%/20Macronutrientes grasas 19.82%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 0,17 g
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Ω-3 (ALA) 0,02 g
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6,0 kcal
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Agua 55%
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74Macronutrientes carbohidratos 73.51%/23Macronutrientes proteinas 22.85%/04Macronutrientes grasas 3.63%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 0,00 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
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396 kcal
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Agua 83%
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72Macronutrientes carbohidratos 72.32%/10Macronutrientes proteinas 10.46%/17Macronutrientes grasas 17.22%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 3,7 g
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Ω-3 (ALA) 0,09 g
Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
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278 kcal
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Agua 83%
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83Macronutrientes carbohidratos 82.82%/11Macronutrientes proteinas 11.25%/06Macronutrientes grasas 5.93%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 2,4 g
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Ω-3 (ALA) 0,57 g