Beste Aussichten für Ihre Gesundheit

Preise für Auberginen, roh (bio?)

Die Grafiken zeigen die von uns erhobenen Preise (Günstig, Normal, Bio) in den D-A-CH-Ländern (max. 3 Jahre) pro Supermarkt oder Handel.

Verkaufspreise

	30.11.25 Preiskategorien rechts sind nicht vom gleichen Datum.	100 g	€	0,30Günstigpreis	bis	0,42Normalpreis	Bio	0,49

	30.11.25 Preiskategorien rechts sind nicht vom gleichen Datum.	100 g	€	0,26Günstigpreis	bis	1,00Normalpreis	Bio	0,44

	30.11.25 Preiskategorien rechts sind nicht vom gleichen Datum.	100 g	Fr.	0,20Günstigpreis	bis	0,20Normalpreis	Bio	0,49

Klick auf Flagge öffnet Preisentwicklungen.

AutorInnen:

23.11.2024

Kommentare

Rezepte, die am meisten von dieser Zutat haben

Gebackene asiatische Auberginen mit Horapa und Koriander an Natur- und Wildreis - auch mit anderen Beilagen kombinierbar.

Rezeptbild der angerichteten "gebackenen asiatischen Auberginen mit Horapa an Naturreis".

Das ölfreie Auberginengemüse mit Tomaten an Hirse gelingt leicht und ist gesund.

Rezeptbild des angerichteten "ölfreien Auberginengemüse mit Tomaten an Hirse".

Diese gesunden, gefüllten Auberginen mit Nuss-Granatapfelfüllung sind ein herzhaft-fruchtiges und ausgefallenes iranisches Gericht.

Bild des Originalrezeptes "Gefüllte Auberginen mit Nuss-Granatapfelfüllung" aus Vegan Oriental, S.37

Nährstoffe in dieser Zutat, die den höchsten Anteil des Tagesbedarfs ausmachen

Mangan ist ein Spurenelement, das vor allem in pflanzlichen, nicht raffinierten Lebensmitteln vorkommt. Es spielt u.a. eine Rolle beim Aufbau von Knorpelgewebe.

Mangan-Chips, elektrolytisch raffiniert, an der Luft oxidiert, sowie ein reiner Mangan-Würfel.

Kalium, ein essenzielles Mengenelement, kommt in den meisten Lebensmitteln vor und ist wichtig für die Regulation des Membranpotentials der Körperzellen.

Kalium unter Tetrahydrofuran und Schutzgas.

Das wasserlösliche Vitamin Folsäure ist wichtig für die Zellerneuerung. Natürlich kommt Folsäure nur als Vorstufe Folat vor, vor allem in Hülsenfrüchten.

Struktur der Folsäure: es gibt zwei mögliche Tautomere: Lactam- und Lactim-Form

Vegan Cookbooks

Mit Pflanzenpower zeigt Dreena Burton, wie dank veganer und vollwertiger Grundlagen gesunde und schmackhafte Gerichte für die ganze Familie entstehen.

Buchcover "Familien mit Pflanzenpower- über 100 kindererprobte vegane Vollwertrezepte"

Das Kochbuch "hier & jetzt vegan" von Björn Moschinski zeigt uns saisonale Küche mit marktfrischen lokalen Zutaten, die man teils direkt in der Natur findet.

Hier & jetzt vegan: Marktfrisch einkaufen, saisonal kochen