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Preise für Spinat, gefroren, gehackt (roh?, bio?)

Die Grafiken zeigen die von uns erhobenen Preise (Günstig, Normal, Bio) in den D-A-CH-Ländern (max. 3 Jahre) pro Supermarkt oder Handel.

Verkaufspreise

Preissprünge: siehe bei "CLICK FOR Preisentwicklung".

	24.03.26 Preiskategorien rechts sind nicht vom gleichen Datum.	100 g	€	0,20Günstigpreis	bis	0,47Normalpreis	Bio	0,44

	24.03.26 Preiskategorien rechts sind nicht vom gleichen Datum.	100 g	€	0,31Günstigpreis	bis	0,41Normalpreis	Bio	0,91

	24.03.26 Preiskategorien rechts sind nicht vom gleichen Datum.	100 g	Fr.	0,40Günstigpreis	bis	0,49Normalpreis	Bio	0,78

Klick auf Flagge öffnet Preisentwicklungen.

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17.03.2026

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Grüner exotischer Smoothie

Spinatreis mit Pinienkernen ist ein sehr einfaches und schnell zubereitbares Gericht aus nur wenigen Zutaten, die man immer zu Hause haben sollte.

Der fertig zubereitete "Spinatreis mit Pinienkernen", serviert auf einem Glasteller.

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Allgemeine Struktur der K-Vitamine. Vitamin K1 (Grünpflanzen) und Vitamin K2 unterscheiden sich.

Carotinoide (Karotinoide) sind natürliche, fettlösliche Farbstoffe in Pflanzen (u.a. Kräutern, Obst, Gemüse, Getreide) mit wichtigen gesundheitlichen Wirkungen.

Carotinoide sind fettlösliche Pigmente in Früchten und Gemüse, oft mit gelber bis rötlicher Farbe.

Das wasserlösliche Vitamin Folsäure ist wichtig für die Zellerneuerung. Natürlich kommt Folsäure nur als Vorstufe Folat vor, vor allem in Hülsenfrüchten.

Struktur der Folsäure: es gibt zwei mögliche Tautomere: Lactam- und Lactim-Form

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