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Mostrando 131-138 de 138 elementos.
15min
Tiempo de preparación
baja
Ø 5,0 de 1 valoracion.

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Ensalada con aliño de nueces y zumo sin aceites servida en un plato.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 77 kCal
  • Agua 64,2 %
  • 33
    Macronutrientes carbohidratos 32.56%
    /14
    Macronutrientes proteinas 13.98%
    /53
    Macronutrientes grasas 53.46%
  • Ω-6 (LA) 3,8 g
  • Ω-3 (ALA) 0,91 g
El aliño de ensalada sin grasas con nueces y zumo de naranja tiene un sabor afrutado y es refrescante. Tiene una buena proporción de ácidos grasos omega 3 y 6.
15min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

El "Mezcla de Erb kimchi de daikon" con remolacha, servido con bastones de verduras y ensalada.
© Michael Weber para diet-health
  • 484 kCal
  • Agua 63,4 %
  • 45
    Macronutrientes carbohidratos 44.7%
    /15
    Macronutrientes proteinas 14.72%
    /41
    Macronutrientes grasas 40.58%
  • Ω-6 (LA) 13 g
  • Ω-3 (ALA) 3,2 g
La mezcla de Erb kimchi de daikon es especialmente saludable y cubre muchos micronutrientes, incluidas las necesidades diarias de selenio y yodo.
15min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar
«Bolitas dulces de dátiles y nueces» servidas en un plato.
© Julia (Yuliya) Velitschko para diet-health
  • 567 kCal
  • Agua 8,0 %
  • 34
    Macronutrientes carbohidratos 34.05%
    /13
    Macronutrientes proteinas 13.12%
    /53
    Macronutrientes grasas 52.83%
  • Ω-6 (LA) 29 g
  • Ω-3 (ALA) 6,8 g
Nuestras bolitas de dátiles y nueces tienen un dulzor natural, son muy fáciles de preparar y resultan un tentempié ideal para picar entre horas.
30min
Tiempo de preparación
 40min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Ø 4,0 de 1 valoracion.
«Bolitas de almendra y dátiles con canela y jengibre» terminadas y servidas en un recipiente de cristal.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 338 kCal
  • Agua 14,7 %
  • 57
    Macronutrientes carbohidratos 57.03%
    /14
    Macronutrientes proteinas 13.74%
    /29
    Macronutrientes grasas 29.22%
  • Ω-6 (LA) 4,4 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Estas bolitas de almendra y dátiles son la opción perfecta para aprovechar la pulpa de la almendra que nos haya sobrado de otras recetas.
25min
Tiempo de preparación
 15h
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Ø 5,0 de 1 valoracion.
«Pan  de almendras y abedul con zanahoria y semillas de lino» terminado y servido.
© Luise Völlm para diet-health
  • 122 kCal
  • Agua 27,2 %
  • 50
    Macronutrientes carbohidratos 50.1%
    /16
    Macronutrientes proteinas 15.89%
    /34
    Macronutrientes grasas 34.01%
  • Ω-6 (LA) 1,6 g
  • Ω-3 (ALA) 1,5 g
Este pan de almendras y abedul con zanahorias también contiene semillas de lino, lo que hace que sea muy rico en ácidos grasos omega-3.
5min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar
«Bebida energética cruda de jengibre y cúrcuma para entrar en calor» terminada y servida en una taza.
© Nora Maria Nagel para diet-health
  • 145 kCal
  • Agua 88,7 %
  • 85
    Macronutrientes carbohidratos 85.34%
    /01
    Macronutrientes proteinas 0.81%
    /14
    Macronutrientes grasas 13.86%
  • Ω-6 (LA) 0,09 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Esta bebida de jengibre y cúrcuma para entrar en calor es una delicia en los días de frío. Además, sus ingredientes estimulan la circulación y el metabolismo.
25min
Tiempo de preparación
baja
Ø 5,0 de 1 valoracion.
«Ensalada crudivegana con aliño de aguacate y limón» decorada con semillas de girasol.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 249 kCal
  • Agua 85,3 %
  • 59
    Macronutrientes carbohidratos 58.54%
    /14
    Macronutrientes proteinas 14.21%
    /27
    Macronutrientes grasas 27.25%
  • Ω-6 (LA) 4,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,16 g
Esta ensalada crudivegana con aliño de aguacate y limón es refrescante, deliciosa y muy rica en fibra.
20min
Tiempo de preparación
baja
Ø 4,0 de 1 valoracion.
«Ensalada de apionabo con aliño de aguacate y tomate» servida en un plato.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 175 kCal
  • Agua 86,1 %
  • 66
    Macronutrientes carbohidratos 65.63%
    /13
    Macronutrientes proteinas 12.61%
    /22
    Macronutrientes grasas 21.76%
  • Ω-6 (LA) 1,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,08 g
La ensalada de apionabo con aliño de aguacate y tomate resulta un entrante ideal, ya que los sabores del apionabo y del aguacate combinan de maravilla.