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Mostrando 141-149 de 149 elementos.

Ensalada de colirrábano y manzana con berro hortelano

baja

432 kcal
Agua 83%
57
Macronutrientes carbohidratos 56.65%
/14
Macronutrientes proteinas 14.2%
/29
Macronutrientes grasas 29.15%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 9,2 g
Ω-3 (ALA) 3,8 g

La ensalada de colirrábano y manzana con berro hortelano, aceite de semillas de calabaza y de lino tiene un sabor deliciosamente fresco y es fácil de preparar.

Mezcla de Erb kimchi de daikon

baja

487 kcal
Agua 64%
45
Macronutrientes carbohidratos 44.9%
/15
Macronutrientes proteinas 14.78%
/40
Macronutrientes grasas 40.32%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 13 g
Ω-3 (ALA) 3,2 g

La mezcla de Erb kimchi de daikon es especialmente saludable y cubre muchos micronutrientes, incluidas las necesidades diarias de selenio y yodo.

Ensalada saludable de remolacha y manzana sin aceite

baja

Foto de la receta «Ensalada sana de remolacha sin aceite con manzana» en un bol.

206 kcal
Agua 81%
66
Macronutrientes carbohidratos 66.37%
/11
Macronutrientes proteinas 11.17%
/22
Macronutrientes grasas 22.46%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 4,3 g
Ω-3 (ALA) 2,5 g

La saludable ensalada de remolacha con manzana sin aceite es fácil de preparar y tiene un sabor maravillosamente afrutado.

Bolitas de almendra y dátiles con canela y jengibre

intermedia

338 kcal
Agua 15%
57
Macronutrientes carbohidratos 57.13%
/14
Macronutrientes proteinas 13.58%
/29
Macronutrientes grasas 29.28%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 4,7 g
Ω-3 (ALA) 0,00 g

Estas bolitas de almendra y dátiles son la opción perfecta para aprovechar la pulpa de la almendra que nos haya sobrado de otras recetas.

Bebida energética cruda para entrar en calor

baja

«Bebida energética cruda de jengibre y cúrcuma para entrar en calor» terminada y servida en una taza.

145 kcal
Agua 89%
85
Macronutrientes carbohidratos 85.34%
/01
Macronutrientes proteinas 0.82%
/14
Macronutrientes grasas 13.84%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,09 g
Ω-3 (ALA) 0,00 g

Esta bebida de jengibre y cúrcuma para entrar en calor es una delicia en los días de frío. Además, sus ingredientes estimulan la circulación y el metabolismo.

Ensalada de apionabo con aliño de aguacate y tomate

baja

175 kcal
Agua 86%
66
Macronutrientes carbohidratos 65.63%
/13
Macronutrientes proteinas 12.61%
/22
Macronutrientes grasas 21.76%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 1,2 g
Ω-3 (ALA) 0,08 g

La ensalada de apionabo con aliño de aguacate y tomate resulta un entrante ideal, ya que los sabores del apionabo y del aguacate combinan de maravilla.

Ensalada crudivegana con aliño de aguacate y limón

baja

249 kcal
Agua 85%
59
Macronutrientes carbohidratos 58.54%
/14
Macronutrientes proteinas 14.21%
/27
Macronutrientes grasas 27.25%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 4,1 g
Ω-3 (ALA) 0,16 g

Esta ensalada crudivegana con aliño de aguacate y limón es refrescante, deliciosa y muy rica en fibra.

Bolitas dulces de dátiles y nueces

baja

567 kcal
Agua 8%
34
Macronutrientes carbohidratos 34.05%
/13
Macronutrientes proteinas 13.12%
/53
Macronutrientes grasas 52.83%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 29 g
Ω-3 (ALA) 6,8 g

Nuestras bolitas de dátiles y nueces tienen un dulzor natural, son muy fáciles de preparar y resultan un tentempié ideal para picar entre horas.

Pan de almendras y abedul con zanahorias

baja

«Pan de almendras y abedul con zanahoria y semillas de lino» terminado y servido.

122 kcal
Agua 27%
50
Macronutrientes carbohidratos 50.1%
/16
Macronutrientes proteinas 15.89%
/34
Macronutrientes grasas 34.01%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 1,6 g
Ω-3 (ALA) 1,5 g

Este pan de almendras y abedul con zanahorias también contiene semillas de lino, lo que hace que sea muy rico en ácidos grasos omega-3.