Beste Aussichten für Ihre Gesundheit

Preise für Pflaume, roh, bio? (Edelpflaume)

Die Grafiken zeigen die von uns erhobenen Preise (Günstig, Normal, Bio) in den D-A-CH-Ländern (max. 3 Jahre) pro Supermarkt oder Handel.

Verkaufspreise

Lokal erhältlich während Saison, Vor- und Nachsaison aus Europa; sonst aus Übersee.

	30.09.26	100 g	€	--Günstigpreis	bis	0,61Normalpreis	Bio	--

	26.09.26 Preiskategorien rechts sind nicht vom gleichen Datum.	100 g	€	0,50Günstigpreis	bis	0,56Normalpreis	Bio	0,57

	30.09.26 Preiskategorien rechts sind nicht vom gleichen Datum.	100 g	Fr.	0,20Günstigpreis	bis	0,47Normalpreis	Bio	0,70

Klick auf Flagge öffnet Preisentwicklungen.

AutorInnen:

26.01.2026

Kommentare

Rezepte, die am meisten von dieser Zutat haben

Das Pflaumenmus aus dem Backofen, auch als Zwetschgenmus oder Powidl bekannt, kommt ohne zugesetzten Zucker aus und schmeckt dennoch süss.

Bild vom fertiggestellten "Pflaumenmus ohne zugesetzten Zucker aus dem Backofen".

Nährstoffe in dieser Zutat, die den höchsten Anteil des Tagesbedarfs ausmachen

Vitamin C, ein wasserlösliches Vitamin, ist ein wichtiges Antioxidans. Es findet sich in Früchten und Gemüse und erfüllt vielfälltige Aufgaben im Immunsystem.

Struktur von Vitamin C (L-Ascorbinsäure).

Vitamin K, ein fettlösliches Vitamin, kommt u.a. in grünem Gemüse und Salat vor. Es spielt eine wichtige Rolle in der Blutgerinnung und im Knochenstoffwechsel.

Allgemeine Struktur der K-Vitamine. Vitamin K1 (Grünpflanzen) und Vitamin K2 unterscheiden sich.

Kalium, ein essenzielles Mengenelement, kommt in den meisten Lebensmitteln vor und ist wichtig für die Regulation des Membranpotentials der Körperzellen.

Kalium unter Tetrahydrofuran und Schutzgas.

Vegan Cookbooks

Mit Pflanzenpower zeigt Dreena Burton, wie dank veganer und vollwertiger Grundlagen gesunde und schmackhafte Gerichte für die ganze Familie entstehen.

Buchcover "Familien mit Pflanzenpower- über 100 kindererprobte vegane Vollwertrezepte"

Das Kochbuch "hier & jetzt vegan" von Björn Moschinski zeigt uns saisonale Küche mit marktfrischen lokalen Zutaten, die man teils direkt in der Natur findet.

Hier & jetzt vegan: Marktfrisch einkaufen, saisonal kochen