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6 Vor der Umstellung

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Ab Alter 50 oder falls gesundheitliches Problem vorliegt, alle X Jahre einen Gesundheitstest veranlassen. Zum Vergleich auch vor der Umstellung - ist IHR Leben.

Paare von Holzschwellen in einem großen grünen Garten als ein Symbol unserer Lebensreise.© CC-0 1.0, terimakasih0, Pixabay

Diese zehn zusammenhängenden Texte bezüglich Rohkost überarbeitete ich 2014. Alle anderen Texte entstanden neu.

Zusammenfassung

Meist stellen chronisch Kranke oder speziell bewusst lebende Menschen auf Rohkost um. Gravierende Krankheiten konfrontieren mit dem Tod. Das fordert das Bewusstsein besonders.

Nicht nur als Vergleichsgrundlage sollten Sie vor einer Umstellung Ihre unten beschriebenen Werte selbst kennen und mit einem Arzt besprechen, sondern auch zur Abklärung allenfalls versteckter körperlicher oder psychischer Probleme. Bei Magersucht (Anorexia nervosa) sollte der Arzt Ihre Umstellung begleiten.

Bewusstseinsvorstellung aus dem 17. Jahrhundert. Utriusque cosmi maioris scilicet et minoris ...© Public Domain, Robert Fludd, Wikipedia Bei verschiedenen Zivilisationskrankheiten hilft Rohkost sehr rasch und ursächlich. Doch nicht jede (von den Symptomen her) gleiche Krankheit entsteht aus den gleichen Ursachen. Somit ist eine Heilung oder Besserung nicht a priori voraussagbar, wie Behauptungen oft lauten. Bei einigen typischen Zivilisationskrankheiten gibt es Anhaltspunkte, worauf Sie achten sollten.

Deckt Ihr Arzt aufgrund der Untersuchung eine ernsthafte Krankheit auf, gewinnen Sie Zeit und das Problem ist eher lösbar.

Prüfen Sie, ob die Krankheit ursächlich mit Ihrer Ernährung zusammenhängt, bevor Sie Arzneimittel (Medikamente) einnehmen.
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