Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
372 ккал
-
Вода 82%
-
76макронутриент углеводы 76.48%/20макронутриент белки 19.92%/04макронутриент жиры 3.59%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,84 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,92 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
103 ккал
-
Вода 92%
-
71макронутриент углеводы 71.02%/23макронутриент белки 23.17%/06макронутриент жиры 5.81%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,30 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,20 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
383 ккал
-
Вода 81%
-
82макронутриент углеводы 81.67%/12макронутриент белки 12.29%/06макронутриент жиры 6.04%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,58 г
-
86 ккал
-
Вода 80%
-
34макронутриент углеводы 34.42%/08макронутриент белки 8.29%/57макронутриент жиры 57.29%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,50 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
162 ккал
-
Вода 55%
-
61макронутриент углеводы 61.09%/13макронутриент белки 13.13%/26макронутриент жиры 25.78%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,1 г
-
691 ккал
-
Вода 60%
-
66макронутриент углеводы 66.35%/13макронутриент белки 13%/21макронутриент жиры 20.65%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,34 г
-
249 ккал
-
Вода 85%
-
59макронутриент углеводы 58.54%/14макронутриент белки 14.21%/27макронутриент жиры 27.25%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,16 г
-
175 ккал
-
Вода 86%
-
66макронутриент углеводы 65.63%/13макронутриент белки 12.61%/22макронутриент жиры 21.76%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,08 г
-
145 ккал
-
Вода 89%
-
85макронутриент углеводы 85.34%/01макронутриент белки 0.81%/14макронутриент жиры 13.86%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,09 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
674 ккал
-
Вода 79%
-
61макронутриент углеводы 60.67%/20макронутриент белки 19.79%/20макронутриент жиры 19.54%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 9,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,50 г