Учреждение здоровья и питания

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Печать

Показаны записи 261-269 из 269.
Приготовленный "Согревающий сыроедческий энергетический напиток с имбирём и куркумой" в чашке.
© Nora Maria Nagel для diet-health

Согревающий сыроедческий напиток с имбирём и куркумой
5мин лёгкий
Этот согревающий сыроедческий напиток с имбирём и куркумой - спасение в холодные дни. Содержащиеся в нём вещества стимулируют кровообращение и обмен веществ. Вода 88,7 %  85/01/14  LA : ALA

Приготовленный "Апельсиновый темпе с карри и пряным рисом", выложенный на тарелку.
© Luise Völlm для diet-health

Апельсиновый темпе с карри и пряным рисом
35мин средний
Апельсиновый темпе с карри и пряным рисом - это пряное и сытное блюдо, напоминающее об индийской кухне. Очень хорошо его дополняет чатни. Вода 78,9 %  61/20/20  LA (9.1g) 18:1 (0.5g) ALA

Готовый "Салат из сырых овощей с заправкой из лимона и авокадо", украшенный подсолнечными семечками.
© Melanie Scherer для diet-health

Салат из сырых овощей с заправкой из лимона и авокадо
25мин лёгкий
Салат из сырых овощей с заправкой из лимона и авокадо, содержащий морковь, редьку, томаты, редиску, болгарский перец и перьевой лук. Вода 85,3 %  59/14/27  LA (4.1g) 26:1 (0.2g) ALA

Приготовленные и разложенные "Миндально-берёзовые хлебцы с морковью и семенами льна".
© Luise Völlm для diet-health

Миндально-берёзовые хлебцы с морковью и семена льна
25мин    15h лёгкий
Миндально-берёзовые хлебцы с морковью и изюмом также содержат большую порцию семян льна и поэтому особенно богаты альфа-линоленовой омега-3 жирной кислотой. Вода 27,2 %  50/16/34  LA (1.6g) 1:1 (1.5g) ALA

Тарелка риса со шпинатом и кедровыми орешками
© Nora Maria Nagel для diet-health

Рис со шпинатом и кедровыми орехами
20мин лёгкий
Рис со шпинатом и кедровыми орехами очень простое и быстрое в приготовлении блюдо из немногочисленных ингредиентов, всегда имеющихся в доме. Вода 59,9 %  66/13/21  LA (6g) 18:1 (0.3g) ALA

«Задний чили с фасолью борлотти», приготовленный на тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health

Чили с фасолью борлотти, кукурузой и томатами
45мин    5h средний
Чили с фасолью борлотти - это сытное блюдо, которое можно легко модифицировать по своему вкусу. Здесь с кукурузой и томатами. Вода 53,2 %  79/18/03  LA (2.5g) 8:1 (0.3g) ALA

Приготовленный "Суп-пюре из цветной капусты и брокколи" в чашке.
© Nora Maria Nagel для diet-health

Суп-пюре из цветной капусты и брокколи с миндалём
20мин    4h лёгкий
Суп-пюре из цветной капусты и брокколи с миндалём готовится быстро и просто. Дрожжи и овощной фонд придают этому блюду дополнительный аромат. Вода 86,3 %  49/30/21  LA (1.7g) 11:1 (0.2g) ALA

Баклажанный хумус с кунжутом, луком и чесноком в черной миске.
© Bought from FomaA, fotolia

Баклажанный хумус с кунжутом, луком и чесноком
15мин    14h лёгкий
Баклажанный хумус с кунжутом, луком и чесноком - это только одна из многочисленных разновидностей этого восточного блюда, его можно использовать как дип. Вода 65,1 %  67/21/12  LA (3.5g) 33:1 (0.1g) ALA

Приготовленное блюдо "Спагетти из кабачков с соусом из кешью и томатов" отличная альтернатива пасте.
© Melanie Scherer для diet-health

Спагетти из кабачков с соусом из кешью и томатов
40мин средний
Спагетти из кабачков с соусом из кешью и томатов - это отличная альтернатива пасте, которая вместе с подходящей комбинацией из соусов возбуждает аппетит. Вода 80,1 %  42/20/38  LA (5.2g) 39:1 (0.1g) ALA

Печать