Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
669 ккал
-
Вода 72%
-
18макронутриент углеводы 18.29%/09макронутриент белки 8.68%/73макронутриент жиры 73.03%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 26 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,6 г
-
93 ккал
-
Вода 96%
-
76макронутриент углеводы 76.38%/13макронутриент белки 12.61%/11макронутриент жиры 11.01%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,58 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,18 г
-
253 ккал
-
Вода 82%
-
67макронутриент углеводы 67.07%/11макронутриент белки 11.22%/22макронутриент жиры 21.71%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
324 ккал
-
Вода 63%
-
68макронутриент углеводы 68%/09макронутриент белки 9.13%/23макронутриент жиры 22.87%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,2 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
113 ккал
-
Вода 89%
-
48макронутриент углеводы 48.09%/18макронутриент белки 18.26%/34макронутриент жиры 33.65%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,66 г
-
161 ккал
-
Вода 92%
-
80макронутриент углеводы 80.43%/15макронутриент белки 15.2%/04макронутриент жиры 4.37%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,67 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,12 г
-
167 ккал
-
Вода 72%
-
33макронутриент углеводы 32.62%/20макронутриент белки 20.27%/47макронутриент жиры 47.11%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
-
284 ккал
-
Вода 84%
-
65макронутриент углеводы 65.41%/09макронутриент белки 9.14%/25макронутриент жиры 25.45%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,35 г
-
287 ккал
-
Вода 80%
-
46макронутриент углеводы 45.99%/15макронутриент белки 15.19%/39макронутриент жиры 38.82%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,10 г
-
127 ккал
-
Вода 83%
-
74макронутриент углеводы 73.89%/15макронутриент белки 15.08%/11макронутриент жиры 11.03%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,71 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,02 г