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Involtini di cetriolo con "formaggio di capra" e salsa di me
Involtini di cetriolo con "formaggio di capra" e salsa di menta sono una ricetta che ha sempre successo. Ideale come spuntino, per merenda o per servire gli osp Acqua 67,9% 56
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 2 g and almost no alpha-linolenic acid (ALA).403 kcal
Carpaccio di pomodoro e avocado, semi di papavero e lime
Questo carpaccio è un antipasto o contorno ottimo e rinfrescante. La untuosità dell'avocado contrasta idealmente con il punto croccante dell'insalata. Acqua 81,0% 38
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 5.26 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 1.15 g = 4.56:1.Ratio Total omega-6 = 5.28 g to omega-3 fatty acids Total = 1.15 g = 4.58:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
393 kcal
Versione classica e non zuccherata del latte di mandorle, con consigli sull'impasto rimanente e altre raccomandazioni sul latte vegetale. Acqua 84,6% 23
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 8.81 g and almost no alpha-linolenic acid (ALA).414 kcal
Crema al cioccolato crudo con polvere di carruba e avocado
Questa crema al cioccolato crudo ha avocado, datteri, cacao, polvere di carruba e acqua, quindi è semplice e preparata in meno di dieci minuti. Acqua 69,8% 69
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Values are too small to be relevant.205 kcal
Lo tzatziki con aliaria è una variante originale e vegana della salsa classica. La fermentazione con succo di crauti gli conferisce un tocco speciale. Acqua 70,0% 18
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 8.96 g and almost no alpha-linolenic acid (ALA).258 kcal
Zuppa verde (insalata schiacciata) con acqua di cocco
L'acqua di cocco conferisce a questa zuppa verde (insalata di purè) un tocco esotico. Questa ricetta trasmette perfettamente il gusto di frutta e verdura fresca Acqua 90,4% 53
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Values are too small to be relevant.114 kcal
Purea di Chia, latte di cocco, peperoni e zenzero
Questa purea di chia con latte di cocco, pepe e zenzero, oltre ad essere molto salutare, è la versione asiatica del gazpacho. Acqua 79,0% 52
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 3.45 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 9.05 g = 0.38:1.Ratio Total omega-6 = 3.45 g to omega-3 fatty acids Total = 9.05 g = 0.38:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
647 kcal
Mojito all'ananas con cavolo e acqua di cocco
Particolarmente salutare, perché tutte le sostanze sono naturali senza un adeguato trattamento preventivo e la composizione è relativamente ideale per le esigenze umane.
Questo mojito all'ananas, la cui base liquida è l'acqua di cocco, contiene, oltre al cavolo, anche succo di menta fresca e lime. Acqua 89,6% 89
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 0.15 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 0.15 g = 1:1.Ratio Total omega-6 = 0.15 g to omega-3 fatty acids Total = 0.15 g = 1:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
225 kcal
Frullato di Moringa, frutto della passione e kiwi
Questo frullato rinfrescante e fruttato con frutto della passione e kiwi moringa non solo è delizioso, ma la sua composizione lo rende anche molto sano. Acqua 91,0% 83
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Values are too small to be relevant.114 kcal
Tortine crude con foglie di moringa, limone e frutto della p
Queste tortine crude con foglie di moringa, limone e frutto della passione non sono cotte e convincono per la freschezza del loro sapore fruttato. Acqua 45,4% 56
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 2.26 g and almost no alpha-linolenic acid (ALA).196 kcal