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Per comprendere la salute, sono necessarie ampie conoscenze di base. Qui troverete testi basati sui fatti e recensioni di libri.

Lo "China Study" mostra sorprendentemente cosa possiamo migliorare nella dieta abituale per evitare le malattie della civiltà. Un libro importante.

A causa della mancanza di conoscenze, vegetariani, vegani e crudisti spesso seguono un'alimentazione poco sana, per anni o decenni. Questa conoscenza di base pu

Nozioni di base sulla nutrizione, enumerazione delle possibilità significative di cambiamento attraverso le fasi.

L'unico modo per evitare il dilemma del fast food è agire personalmente. Questo è raggiunto solo da una minoranza intelligente che ha i soldi necessari.

"I nutrienti spiegati in dettaglio" mostra i benefici per la salute e gli svantaggi delle scelte alimentari.

Tre ragioni fondamentali per no, grazie! 1. Cultura, società, rappresentazione, piacere e mancanza di amore; 2. Ambiente personale; 3. Gli "altri": è solo salut

Il miglior libro sui prodotti lattiero-caseari con una base e riferimenti scientifici e conclusioni convincenti su ormoni, calcio e allergie.

Ragioni pro e contro. La malattia e il sovrappeso spesso portano al crudismo. Come in qualsiasi sistema, possono essere adottate forme malsane.

Informazioni sugli alimenti vegani con ingredienti, ricette, possibilità di acquisto, stagione ecc.

Il cancro al seno è stato riconosciuto per molti anni. I cambiamenti nello stile di vita possono prevenire lo sviluppo del cancro al seno.

Si può perdere peso in modo sano e permanente in modo naturale, conoscendo le basi ed evitando gli effetti yo-yo.

Il cibo crudo è molto salutare – vedete le ricette, ma molti crudisti mangiano malsano a causa di dati mancanti o falsi.

Vi mostriamo sia ricette vegane con ingredienti che opzioni di selezione (ad es. nutrienti) con spiegazioni.

L’impronta ecologica è un indicatore di sostenibilità. A seconda della definizione, comprende, tra le altre cose, i gas serra, l’inquinamento, l’acqua e l’uso d

I diversi tipi di alimentazione cruda. Non scegliere dall'inizio una formula molto rigorosa. È preferibile che tu impari attraverso la pratica.

Tesi degli anni '90 rivolta al professionista, non al consumatore. Rivela gli errori che possono essere commessi con questo tipo di alimentazione. La sua vision

Una persona su 11 ha il diabete di tipo 2. Si prevede che il numero di casi raddoppierà entro il 2030. Le diete a base vegetale possono prevenirlo e guarire le

Come individuo critico avrei messo in dubbio la verità di questa storia, ma era la mia storia. La nostra unica vita è il qui e ora.

I meccanismi della vita sono più complessi di quanto avessimo immaginato, afferma il biologo molecolare G. Schatz. Con l'epigenetica influenziamo i nostri geni.