Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
344 ккал
-
Вода 83%
-
73макронутриент углеводы 73.32%/24макронутриент белки 24.19%/02макронутриент жиры 2.49%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,82 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
283 ккал
-
Вода 90%
-
63макронутриент углеводы 62.51%/06макронутриент белки 5.8%/32макронутриент жиры 31.69%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,08 г
-
335 ккал
-
Вода 70%
-
97макронутриент углеводы 97.48%/02макронутриент белки 1.96%/01макронутриент жиры 0.56%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,21 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
323 ккал
-
Вода 1%
-
08макронутриент углеводы 8.49%/17макронутриент белки 17.09%/74макронутриент жиры 74.42%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 15 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,12 г
-
208 ккал
-
Вода 91%
-
83макронутриент углеводы 82.79%/12макронутриент белки 11.71%/06макронутриент жиры 5.5%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,06 г
-
294 ккал
-
Вода 87%
-
69макронутриент углеводы 69.35%/15макронутриент белки 15.16%/15макронутриент жиры 15.49%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,19 г
-
530 ккал
-
Вода 36%
-
51макронутриент углеводы 51.27%/12макронутриент белки 11.82%/37макронутриент жиры 36.91%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,07 г
-
193 ккал
-
Вода 83%
-
55макронутриент углеводы 55.37%/19макронутриент белки 18.68%/26макронутриент жиры 25.96%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,50 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,09 г
-
209 ккал
-
Вода 85%
-
65макронутриент углеводы 65.17%/16макронутриент белки 15.87%/19макронутриент жиры 18.96%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,06 г
-
208 ккал
-
Вода 64%
-
85макронутриент углеводы 84.98%/11макронутриент белки 10.87%/04макронутриент жиры 4.15%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,62 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,04 г