Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Печать

Показаны записи 61-80 из 269.
Фото рецепта "Лимонная овсяная каша с маком" из "Vegane Lieblingsrezepte für jeden Tag", стр. 29
© С согласия Julia Vogel, Dachbuch Verlag

Лимонная овсяная каша с маком
10мин лёгкий
Лимонная овсяная каша с маком по вкусу напоминает маково-лимонный пирог и хорошо сочетается со свежими ягодами. Вода 71,4 %  51/19/31  LA (11g) 72:1 (0.2g) ALA
530 ккал

Финиковый сироп из фиников, воды, лимона, приготовленный по рецепту из "Das How not to die Kochbuch"
© Michael Weber для diet-health

Финиковый сироп, состоящий из фиников, воды и лимона
10мин    70мин лёгкий
Этот финиковый сироп, состоящий из фиников, воды и лимона является натуральным подсластителем. Он легко готовится и имеет разнообразные возможности применения. Вода 72,8 %  97/03/00  LA : ALA
43 ккал

Фото рецепта "Тако из плантанов с солью и лаймом" из книги "Vegane Mexikanische Küche", стр. 86
© С согласия Jason Wyrick, Unimedica Verlag

Тако из плантанов с краснокочанной капустой и сальса верде
30мин лёгкий
Тако из плантанов с краснокочанной капустой подают с кукурузными тортильями и сальса верде. Плантаны Вы можете пожарить на гриле или на сковороде. Вода 66,1 %  67/10/23  LA (3.3g) 8:1 (0.4g) ALA
433 ккал

Фото рецепта "Картофельный салат с одуванчиком и тыквенным маслом" из "Vegane Fitness-Küche", с. 18
© С согласия Gabriele-Verlag Das Wort GmbH, Gabriele-Verlag Das Wort GmbH

Картофельный салат с одуванчиком и тыквенным маслом
5мин    25мин лёгкий
Одуванчик и тыквенное масло придают этому вкусному картофельному салату его терпко-ореховый аромат. Вода 71,7 %  49/14/37  LA (15.2g) 99:1 (0.2g) ALA
497 ккал

Фото рецепта "Марокканский плов с гранатом и грецкими орехами" из "Vegans Go Nuts", стр. 85
© С согласия Celine Steen und Joni Marie Newman, Quarto publishing group

Марокканский плов с гранатом, грецкими орехами и нутом
15мин    55мин лёгкий
Такие пряности как куркумин и сумак придают этому марокканскому плову с гранатом, грецкими орехами и нутом его характерные восточные нотки. Вода 65,4 %  65/17/18  LA (7g) 5:1 (1.4g) ALA
404 ккал

Фото рецепта "Осенний каштаново-морковный биск с гарам масала" из "Vegans Go Nuts", стр. 120
© С согласия Celine Steen und Joni Marie Newman, Quarto publishing group

Осенний каштаново-морковный биск с гарам масала
30мин    105мин средний
Осенний каштаново-морковный биск с гарам масала - это ароматный суп, который особенно подходит для прохладного времени года. Вода 87,0 %  81/09/10  LA : ALA
145 ккал

Фото рецепта "Сыроедческие воскресные булочки" из "Dörren in Rohkostqualität", Ute Ludwig, стр. 81
© С согласия Anna-Lena Holm, Ulmer Verlag

Сыроедческие воскресные булочки с миндалём и семенем льна
20мин    12h лёгкий
Зернистые сыроедческие воскресные булочки с миндалём и семенем льна не выпекают, а дегидрируют. Следите, чтобы овсяные хлопья были действительно сырыми. Вода 52,3 %  46/16/38  LA (3g) 1:1 (3g) ALA
228 ккал

Фото рецепта "Пастернаково-ванильный суп" из "Vegan Christmas", автор Gaz Oakley, стр. 31
© С согласия Simon Smith, Unimedica Verlag

Пастернаково-ванильный суп с тимьяном и миндальным молоком
20мин    40мин лёгкий
Пастернаково-ванильный суп с тимьяном и миндальным молоком имеет фруктово-сладкий вкус с средиземноморским оттенком. Вода 79,2 %  64/09/27  LA (3.5g) 5:1 (0.7g) ALA
358 ккал

Приготовленные и сервированные "Острые апельсиново-овсяные ньокки под мангово-лимонным соусом"
© Inke Weissenborn для diet-health

Острые апельсиново-овсяные ньокки с мангово-лимонным соусом
20мин лёгкий
Жгучая пикантность чили этого изысканного десерта сочетается с фруктовой сладостью апельсиново-овсяных ньокки и манго-лимонного соуса. Вода 80,1 %  87/09/04  LA : ALA
146 ккал

Фото к рецепту "Табуле из гранатовых зёрен и яблок" из книги "Vegan Oriental", стр. 131
© С согласия Neun Zehn Verlag

Табуле из гранатовых зёрен и яблок
15мин    45мин лёгкий
Табуле из гранатовых зёрен и яблок - это сочный фруктовый салат с травами и кедровыми орешками, который можно приготовить сырым. Вода 75,4 %  64/07/29  LA : ALA
199 ккал

Фото к рецепту "Картофельные маульташен" из книги "Das vegane Kochbuch meiner Oma", стр. 46
© С согласия Udo Einenkel, Berlin für "Das vegane Kochbuch meiner Oma", Südwest-Verlag München

Картофельные маульташен (вареники) с шампиньонами и шпинатом
120мин сложный
Для приготовления картофельных маульташен (вареников) со шпинатом и шампиньонами Вам понадобится вареный, очищенный картофель, который надо приготовить заранее. Вода 73,2 %  71/12/18  LA (3.2g) 10:1 (0.3g) ALA
350 ккал

Фотография рецепта "Клубничный торт из холодильника" из книги "Das vegane Kochbuch meiner Oma",стр. 91.
© С согласия Udo Einenkel, Berlin für "Das vegane Kochbuch meiner Oma", Südwest-Verlag München

Клубничный торт из холодильника
20мин    8h лёгкий
Этот холодный клубничный торт не печётся, его можно быстро приготовить из клубники и сухарей и оставить на ночь пропитываться. Вода 51,9 %  62/09/30  LA (2.9g) 13:1 (0.2g) ALA
239 ккал

Фото рецепта "Белая фасоль с яблоками, грушами и жареным картофелем" из книги "Das vegane Kochbuch meiner Oma", стр. 57.
© С согласия Udo Einenkel, Berlin für "Das vegane Kochbuch meiner Oma", Südwest-Verlag München

Белая фасоль с яблоками, грушами и жареным картофелем
35мин сложный
Для приготовления этой белой фасоли с яблоками, грушами и жареным картофелем нужно предварительно замочить фасоль на ночь. С ней сочетается салат из одуванчиков Вода 68,4 %  70/17/13  LA (8.8g) 9:1 (0.9g) ALA
1'218 ккал

Фото к рецепту "Миндальное молочко" из книги "Rohvegan", стр.148
© С согласия Compassion Media

Неподслащённое сыроедческое миндальное молоко
8мин    4h лёгкий
Классический, неподслащённый вариант сырого миндального молока с советами по использованию жмыха и изготовлению молока из других орехов. Кешью обычно не сырые. Вода 84,6 %  23/23/54  LA (8.8g) !:0 (0g) ALA
414 ккал

Фото к рецепту "Мюсли из киноа с орехами" из книги "Kick it vegan!"
© С согласия Neun Zehn Verlag

Мюсли из киноа и орехов с соевым молоком
20мин лёгкий
Мюсли из киноа и орехов с своевым молоком позволят Вам использовать уже сваренную киноа. Эти мюсли можно сделать также сыроедческими. Вода 78,5 %  57/19/24  LA (4.6g) 7:1 (0.7g) ALA
486 ккал

Фото к рецепту "Крем-суп из шпината с фисташками" из книги "Rohessenz", страница 40
© С согласия Neun Zehn Verlag

Веганский сыроедческий крем-суп из шпината с фисташками
10мин лёгкий
Этот нежно-кремовый и питательный крем-суп из шпината является веганосыроедческим и при необходимости его можно подавать слегка подогретым. Вода 89,5 %  35/19/46  LA : ALA
105 ккал

Шоколадный крем из сырых какао-бобов, авокадо, фиников и кэроба - в готовом виде в чашке.
© CC-by-sa 2.0, Michael Weber, Stiftung G+E

Сыроедческий шоколадный крем с кэробом, авокадо и т.д.
12мин лёгкий
Сыроедческий шоколадный крем - это очень простой и быстро приготовляемый десерт из авокадо, фиников, какао-бобов, кэроба и воды. Достаточно даже 9 минут. Вода 69,8 %  69/06/25  LA : ALA
205 ккал

Фото к рецепту "Чили" из книги "Raw Soul Food", страница 71
© С согласия Eugen Ulmer Verlag

Сыроедческий чили с шампиньонами и черемшой
20мин лёгкий
Этот чили с шампиньонами и соусом с добавлением черемши абсолютно сыроедческий и по вкусу ни в чём не уступает оригиналу. Вода 77,8 %  77/13/10  LA (4.7g) 8:1 (0.6g) ALA
759 ккал

Фото к рецепту "Картофель в соусе брава - Patatas bravas" из книги "Vegane Tapas", страница 53
© С согласия Neun Zehn Verlag

Картофель в соусе брава - Patatas bravas
20мин    45мин лёгкий
Этот хрустящий запечённый картофель в соусе брава относится к популярным испанским тапас. Вы можете приготовить его менее острым, чем в оригинальном рецепте. Вода 83,9 %  65/09/25  LA (1.8g) 5:1 (0.4g) ALA
284 ккал

Фото к рецепту "Салат из спаржи с редисом" из книги "Vegan Detox", страница 57
© С согласия Neun Zehn Verlag

Салат из спаржи с редисом
40мин лёгкий
Редис и свёкла придают этому приятно свежему салату его красивый цвет. Вы можете подавать его как закуску или как гарнир к основному блюду. Вода 88,6 %  48/18/34  LA (1.4g) 2:1 (0.7g) ALA
113 ккал

The recipes can also be found in our app.
Печать