Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
529 ккал
-
Вода 85%
-
70макронутриент углеводы 70.19%/20макронутриент белки 19.52%/10макронутриент жиры 10.29%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,51 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
178 ккал
-
Вода 88%
-
66макронутриент углеводы 65.5%/25макронутриент белки 24.72%/10макронутриент жиры 9.77%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,56 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
181 ккал
-
Вода 88%
-
66макронутриент углеводы 66.05%/12макронутриент белки 12.15%/22макронутриент жиры 21.8%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,9 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,2 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
225 ккал
-
Вода 82%
-
89макронутриент углеводы 89.28%/09макронутриент белки 8.83%/02макронутриент жиры 1.88%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,34 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
216 ккал
-
Вода 88%
-
77макронутриент углеводы 76.86%/09макронутриент белки 8.82%/14макронутриент жиры 14.32%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,9 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,93 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
300 ккал
-
Вода 82%
-
74макронутриент углеводы 73.74%/24макронутриент белки 23.61%/03макронутриент жиры 2.65%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,75 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,22 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
336 ккал
-
Вода 86%
-
71макронутриент углеводы 70.59%/17макронутриент белки 16.79%/13макронутриент жиры 12.62%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,1 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
308 ккал
-
Вода 82%
-
61макронутриент углеводы 60.93%/19макронутриент белки 19.24%/20макронутриент жиры 19.84%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,3 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
382 ккал
-
Вода 84%
-
81макронутриент углеводы 81.42%/18макронутриент белки 17.61%/01макронутриент жиры 0.97%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,25 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,17 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
173 ккал
-
Вода 45%
-
55макронутриент углеводы 55.07%/15макронутриент белки 14.61%/30макронутриент жиры 30.33%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,94 г