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Mostrando 41-50 de 405 elementos.
20min
Tiempo de preparación
intermedia
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Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

«Tortellini crudiveganos de colinabo con relleno de nueces» terminados sobre un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 229 kcal
  • Agua 81%
  • 35
    Macronutrientes carbohidratos 34.73%
    /17
    Macronutrientes proteinas 17.48%
    /48
    Macronutrientes grasas 47.79%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 9,7 g
  • Ω-3 (ALA) 3,2 g
Los tortellini crudiveganos de colinabo con relleno de nueces se sirven con una salsa de tomate fresca.
15min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

«Ensalada de rábanos crudivegana con manzana y aliño de lima» terminada sobre un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 120 kcal
  • Agua 88%
  • 68
    Macronutrientes carbohidratos 68.34%
    /11
    Macronutrientes proteinas 11.39%
    /20
    Macronutrientes grasas 20.27%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 2,9 g
  • Ω-3 (ALA) 0,72 g
Ensalada crudivegana de rábano con manzana, hojas de apio y aliño de lima. Rápida, simple, saludable y deliciosa.
10min
Tiempo de preparación
 18min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

«Compota sin azúcar de fresas y ruibarbo con plátano» terminada sobre una mesa de madera marrón.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 67 kcal
  • Agua 89%
  • 90
    Macronutrientes carbohidratos 89.62%
    /08
    Macronutrientes proteinas 8.01%
    /02
    Macronutrientes grasas 2.36%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 0,14 g
  • Ω-3 (ALA) 0,05 g
Esta compota sin azúcar de fresas y ruibarbo con plátano es un postre delicioso, fresco, saludable y a base de frutas.
20min
Tiempo de preparación
 40min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Aunque sea vegana, esta receta no es del todo saludable, pues contiene demasiado aceite, sal o un exceso de otros nutrientes cuyo consumo regular puede acabar dañando el organismo a largo plazo.

La proporción de grasas es la última cifra que encontrará sobre la foto y entre barras. La de sal está debajo de la primera tabla. La tercera tabla ofrece información detallada sobre los nutrientes esenciales (vitales).

«Lentejas rojas rápidas con tomate, jengibre y chile» preparadas en un cuenco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 608 kcal
  • Agua 85%
  • 61
    Macronutrientes carbohidratos 60.99%
    /18
    Macronutrientes proteinas 18.41%
    /21
    Macronutrientes grasas 20.59%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 2,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,71 g
Las lentejas rojas rápidas con tomate, jengibre y chile es muy fácil de preparar.
15min
Tiempo de preparación
 30min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de «Berenjenas al estilo japonés con miso» de «Zufällig vegan internacional», pág. 96.
© Por cortesía de Marta Dymek, Smarticular
  • 135 kcal
  • Agua 83%
  • 53
    Macronutrientes carbohidratos 52.59%
    /11
    Macronutrientes proteinas 10.56%
    /37
    Macronutrientes grasas 36.85%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 2,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,55 g
Las berenjenas al estilo japonés con pasta de miso se disfrutan como acompañamiento de bebida o arroz.
20min
Tiempo de preparación
 55min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de «Goulash con mantequilla de cacahuete» de «Zufällig vegan international», pág. 176.
© Por cortesía de Marta Dymek, Smarticular
  • 329 kcal
  • Agua 75%
  • 60
    Macronutrientes carbohidratos 60.39%
    /18
    Macronutrientes proteinas 18.19%
    /21
    Macronutrientes grasas 21.41%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 3,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,56 g
El goulash maliense con mantequilla de cacahuete desprende un olor delicioso a comino y canela.
30min
Tiempo de preparación
 70min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Sin valorar
Imagen de «Guiso de membrillo con patatas y pasas» del libro «Orient trifft vegan», pág. 58.
© Por cortesía de Serayi, GrünerSinn Verlag
  • 304 kcal
  • Agua 73%
  • 59
    Macronutrientes carbohidratos 59.37%
    /06
    Macronutrientes proteinas 5.97%
    /35
    Macronutrientes grasas 34.66%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 3,3 g
  • Ω-3 (ALA) 0,81 g
La nota ligeramente ácida de los membrillos en el guiso de membrillo con patatas y ciruelas pasas le hará experimentar un sabor muy especial.
20min
Tiempo de preparación
baja
Ø 4,3 de 3 valoraciones.

Aunque sea vegana, esta receta no es del todo saludable, pues contiene demasiado aceite, sal o un exceso de otros nutrientes cuyo consumo regular puede acabar dañando el organismo a largo plazo.

La proporción de grasas es la última cifra que encontrará sobre la foto y entre barras. La de sal está debajo de la primera tabla. La tercera tabla ofrece información detallada sobre los nutrientes esenciales (vitales).

Imagen de la receta «Hojas de endivia rellenas», del libro: «Rohessenz», página 148
© Por cortesía de NeunZehn Verlag
  • 669 kcal
  • Agua 72%
  • 18
    Macronutrientes carbohidratos 18.29%
    /09
    Macronutrientes proteinas 8.68%
    /73
    Macronutrientes grasas 73.03%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 26 g
  • Ω-3 (ALA) 1,6 g
Las hojas de endivia rellenas con chutney de mango y salsa de cáñamo son un plato veraniego delicioso e ideal para consumir como acompañamiento o entrante.
30min
Tiempo de preparación
 9h
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Ø 3,7 de 3 valoraciones.
Imagen de la receta «Gratinado de zanahoria con hierbas frescas», del libro: «Vegan Detox», página 25
© Por cortesía de Neun Zehn Verlag
  • 253 kcal
  • Agua 82%
  • 67
    Macronutrientes carbohidratos 67.07%
    /11
    Macronutrientes proteinas 11.22%
    /22
    Macronutrientes grasas 21.71%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,8 g
  • Ω-3 (ALA) 0,06 g
Este gratinado de zanahoria con hierbas frescas no solo es muy sabroso, sino también muy nutritivo.
30min
Tiempo de preparación
 70min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Ø 4,0 de 1 valoracion.

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Imagen de la receta «Cupcakes de chocolate y chía con fruta», del libro: «Vegan Detox», página 69
© Por cortesía de Neun Zehn Verlag
  • 324 kcal
  • Agua 63%
  • 68
    Macronutrientes carbohidratos 68%
    /09
    Macronutrientes proteinas 9.13%
    /23
    Macronutrientes grasas 22.87%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 2,7 g
  • Ω-3 (ALA) 1,2 g
Los cupcakes de chocolate y chía son una combinación estupenda de ingredientes sanos y deliciosos. La fruta le aporta a la receta un toque refrescante.