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Búsqueda Avanzada...
Mostrando 311-320 de 405 elementos.
Curry de batata sin aceite con trigo sarraceno germinado
20min
Tiempo de preparación
 30min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de la receta «Curry de batata con trigo sarraceno germinado» servido en un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 307 kcal
  • Agua 86%
  • 79
    Macronutrientes carbohidratos 78.68%
    /12
    Macronutrientes proteinas 11.71%
    /10
    Macronutrientes grasas 9.61%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 3,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,63 g
El curry de batata sin aceite con trigo sarraceno germinado y leche de avena, un curry ligeramente diferente.
Crema de batata sin aceite con coles de Bruselas en rodajas
15min
Tiempo de preparación
 25min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Receta «Crema de batata sin aceite con coles de Bruselas en rodajas» en un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 222 kcal
  • Agua 89%
  • 83
    Macronutrientes carbohidratos 83.33%
    /11
    Macronutrientes proteinas 10.92%
    /06
    Macronutrientes grasas 5.76%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,83 g
  • Ω-3 (ALA) 0,86 g
La crema de batata sin aceite con apio, zanahoria y coles de Bruselas en rodajas es rápida y fácil de preparar.
Ensalada de verduras sin aceite y con dos tipos de judía
25min
Tiempo de preparación
 40min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de «Ensalada de verduras sin aceite y con dos tipos de alubias» servido en un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 492 kcal
  • Agua 74%
  • 66
    Macronutrientes carbohidratos 66.33%
    /21
    Macronutrientes proteinas 20.51%
    /13
    Macronutrientes grasas 13.16%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 7,9 g
  • Ω-3 (ALA) 2,1 g
Esta ensalada de verduras sin aceite y baja en calorías, hecha con dos tipos de judía y pimientos, es rica en proteínas, sacia y es fácil de preparar.
Ensalada afrutada de brotes con papaya y melón
15min
Tiempo de preparación
baja
Ø 4,0 de 1 valoracion.

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de la receta de «Ensalada afrutada de brotes con papaya y melón» servida en un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 442 kcal
  • Agua 86%
  • 73
    Macronutrientes carbohidratos 73.16%
    /09
    Macronutrientes proteinas 9.06%
    /18
    Macronutrientes grasas 17.78%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 2,1 g
  • Ω-3 (ALA) 1,1 g
La ensalada afrutada de brotes con papaya y melón es rica en vitaminas como el ácido fólico y en fibra que favorece la digestión.
Chili crudivegano saludable y sin aceite
45min
Tiempo de preparación
 70min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de «Chili crudivegano saludable y sin aceite» en un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 517 kcal
  • Agua 79%
  • 74
    Macronutrientes carbohidratos 73.59%
    /15
    Macronutrientes proteinas 15.32%
    /11
    Macronutrientes grasas 11.09%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 6,1 g
  • Ω-3 (ALA) 1,9 g
El chili crudivegano saludable y sin aceite es fácil de preparar y no tiene nada que envidiar al chili tradicional.
Salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla
10min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de una ensalada preparada con la «salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla».
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 48 kcal
  • Agua 52%
  • 83
    Macronutrientes carbohidratos 82.78%
    /06
    Macronutrientes proteinas 5.95%
    /11
    Macronutrientes grasas 11.28%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,12 g
  • Ω-3 (ALA) 0,03 g
La salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla es cremosa y picante. Además, se puede preparar en un periquete.
Musaca vegana con bechamel de patata y sin aceite
35min
Tiempo de preparación
 85min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de la receta terminada de «Musaca vegana con bechamel de patata sin aceite».
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 490 kcal
  • Agua 85%
  • 77
    Macronutrientes carbohidratos 77.19%
    /18
    Macronutrientes proteinas 17.53%
    /05
    Macronutrientes grasas 5.28%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 3,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,64 g
Esta musaca vegana con bechamel de patata no necesita nada de aceite y es una alternativa saludable al plato tradicional.
Setas al vapor con perejil sin aceite sobre puré de rutabaga
30min
Tiempo de preparación
 55min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de «Setas al vapor con perejil y sin aceite sobre puré de rutabaga».
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 153 kcal
  • Agua 89%
  • 78
    Macronutrientes carbohidratos 78.32%
    /18
    Macronutrientes proteinas 18.08%
    /04
    Macronutrientes grasas 3.6%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,54 g
  • Ω-3 (ALA) 0,10 g
Las setas de cardo al vapor y los champiñones con perejil sobre puré de rutabaga no necesitan aceite y son fáciles de preparar.
Ensalada de lentejas rojas con remolacha y garam masala
10min
Tiempo de preparación
 20min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de «ensalada de lentejas rojas con remolacha cruda y garam masala».
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 526 kcal
  • Agua 70%
  • 58
    Macronutrientes carbohidratos 57.95%
    /19
    Macronutrientes proteinas 18.71%
    /23
    Macronutrientes grasas 23.34%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 11 g
  • Ω-3 (ALA) 2,8 g
Esta ensalada de lentejas rojas con remolacha cruda y garam masala es fácil de preparar y no necesita nada de aceite.
Sirope de granada con sabor a naranja y vainilla
25min
Tiempo de preparación
 55min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Ø 3,0 de 2 valoraciones.
Sirope de granada
© Public Domain, coatilex, Wikipedia unter "Grenadine (Lebensmittel)"
  • 311 kcal
  • Agua 69%
  • 92
    Macronutrientes carbohidratos 92.42%
    /05
    Macronutrientes proteinas 4.5%
    /03
    Macronutrientes grasas 3.08%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,18 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Este sirope de granada con sabor a naranja y vainilla se puede utilizar diluido para preparar bebidas, pero también para refinar el sabor de distintos platos.