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Salud y Alimentación
 
Fundación Salud y Alimentación
La mejor perspectiva para su salud
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La mejor perspectiva para su salud

Mostrando 331-340 de 460 elementos.
Plato de arroz oriental-asiático con chutney de cilantro
25min 75min
intermedia
Imagen de la receta del “plato de arroz oriental-asiático con chutney de cilantro” preparado.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 480 kcal
  • Agua 79%
  • 80/11/09 
  • Ω-6 (LA) 2,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,75 g
El plato de arroz oriental-asiático con chutney de remolacha, calabaza de Hokkaido, coliflor y cilantro es un plato picante y afrutado.
Fideos soba con guisantes, pistachos, brotes y menta
20min 30min
baja
Imagen de la receta de “fideos soba con guisantes, pistachos, brotes y menta” preparados.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 412 kcal
  • Agua 61%
  • 66/19/15 
  • Ω-6 (LA) 5,0 g
  • Ω-3 (ALA) 0,98 g
En los fideos soba con guisantes, pistachos, brotes y menta, la mitad de los ingredientes permanecen crudos, lo que beneficia a los ingredientes.
Ensalada rápida de frutas con espárragos verdes y fresas
10min 15min
baja
Imagen de la receta de la “ensalada rápida de frutas con espárragos verdes y fresas” preparada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 168 kcal
  • Agua 91%
  • 58/19/23 
  • Ω-6 (LA) 1,6 g
  • Ω-3 (ALA) 0,80 g
Esta ensalada rápida con espárragos verdes y fresas es veraniega, ligera y maravillosamente afrutada.
Ensalada de zanahoria rápida, saludable y sin aceite
10min
baja
Imagen de la receta de la “ensalada de zanahoria rápida, saludable y sin aceite” preparada, que incluye nueces.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 213 kcal
  • Agua 79%
  • 66/10/23 
  • Ω-6 (LA) 5,9 g
  • Ω-3 (ALA) 1,4 g
La ensalada de zanahoria, rápida, saludable y sin aceite, es especialmente rica en vitamina A.
Crema para untar de “salchicha de hígado” vegana y baja en c
10min 15min
baja
Imagen de la receta de la “papita de hígado” vegana rápida y baja en calorías preparada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 54 kcal
  • Agua 78%
  • 77/21/02 
  • Ω-6 (LA) 0,05 g
  • Ω-3 (ALA) 0,06 g
“Salchicha de hígado” vegana y baja en calorías, de rápida creación, untada con frijoles, cebolla, manzana y mejorana.
Wraps de espinacas y garbanzos con relleno de verduras cruda
20min 30min
baja
Imagen de la receta de los “wraps de espinacas y garbanzos con relleno de verduras crudas” en un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 319 kcal
  • Agua 78%
  • 60/13/27 
  • Ω-6 (LA) 2,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,59 g
Los wraps de espinacas y garbanzos con relleno de verduras crudas son maravillosamente ligeros, saludables y muy saciantes.
Galletas multicereales con semillas
15min 50min
baja
Imagen de las "galletas de semillas multigrano" terminadas en un posavasos de madera.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 175 kcal
  • Agua 48%
  • 39/21/40 
  • Ω-6 (LA) 4,9 g
  • Ω-3 (ALA) 1,0 g
Estas galletas multicereales de semillas muy fáciles de hacer no sólo son saludables sino también muy ricas.
Schupfnudeln vegano sin gluten con puré de manzana
45min 80min
intermedia
Imagen del “Schupfnudeln vegano sin gluten con salsa de manzana” terminado.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 823 kcal
  • Agua 76%
  • 82/09/09 
  • Ω-6 (LA) 3,6 g
  • Ω-3 (ALA) 1,4 g
Los Schupfnudeln veganos y sin gluten con puré de manzana requieren un poco de tiempo, pero son fáciles de preparar.
Toor dal indio con gandules, comino y chile
25min 85min
intermedia
Imagen de la receta del "Toor Dal indio preparado con cilantro, comino y chile".
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 495 kcal
  • Agua 82%
  • 69/22/09 
  • Ω-6 (LA) 2,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,80 g
El Toor Dal indio con gandules, comino y chile es rápido y fácil.
Guiso de melón de invierno con tomate y setas shiitake
30min 55min
baja
Imagen de la receta del preparado “Estofado de melón de invierno con tomate y setas shiitake”.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 149 kcal
  • Agua 93%
  • 77/18/06 
  • Ω-6 (LA) 0,56 g
  • Ω-3 (ALA) 0,30 g
El guiso de invierno de melón con tomate y setas shiitake es saludable y relativamente fácil y rápido de preparar.